기미란 무엇이며 그것을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

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• 기미를 치료하는 가장 좋은 방법
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20대 후반이 되면서 이마와 윗입술 위쪽에 검은 반점이 생기기 시작했습니다. 처음에는 플로리다의 태양을 만끽하며 보낸 어린 시절의 피할 수 없는 부작용이라고 생각했습니다.

그러나 피부과를 방문한 후 나는 이러한 검은 반점이 실제로 기미라고 불리는 피부 상태와 관련이 있다는 것을 알게되었습니다. "기미는 매우 흔한 질환이며 일반적으로 태양에 노출된 피부의 평평하고 어두운 부분으로 나타납니다."라고 Grossmont Dermatology Medical Clinic의 피부과 의사이자 SkinResourceMD.com의 설립자인 Paul B. Dean, M.D.는 말합니다.

그것은 일반적으로 팔뚝뿐만 아니라 뺨, 이마 중간, 윗입술, 턱의 측면에 나타납니다. 실제로 태양 노출로 인한 것은 아닙니다. "기미는 호르몬에 의해 유발되는 상태입니다."라고 피부 관리 전문가이자 에스테틱 면허를 소지한 Melissa Lekus는 말합니다. "내부에서 발생하므로 치료가 어려울 수 있습니다." (피부에 기미가 없는 검은 반점을 다루는 방법은 다음과 같습니다.)

주요 원인: 에스트로겐 수치 증가. "임신 중 및 경구 피임약을 복용하면 에스트로겐 수치가 상승합니다."라고 Dean 박사는 말합니다. (추신: 피임법은 시력에도 영향을 미칠 수 있습니다.) 그렇기 때문에 여성은 피임약을 시작하거나 임신할 때 기미를 경험할 가능성이 더 높습니다. (후자의 경우 기미, 또는 "임신의 가면"으로 알려져 있습니다.)

또한 여성이 남성보다 이러한 검은 반점에 걸릴 가능성이 훨씬 더 높은 이유이기도 합니다. 실제로 미국 피부과 학회에 따르면 기미가 있는 사람의 90%가 여성입니다. 피부색이 어두운 사람들도 걸릴 가능성이 더 큽니다.

면책 조항: 호르몬에 의한 것이지만 햇볕에 구울 수 있는 자유를 주지는 않습니다. "햇빛에 노출되면 보호 멜라닌 세포가 활성화되어 피부 표면이 전체적으로 어두워지기 때문에 햇빛이 기미를 악화시킬 수 있습니다."라고 Lekus는 말합니다.

기미를 치료하는 가장 좋은 방법

첫째, 좋은 소식입니다. 기미는 피임약 복용을 중단할 때, 더 이상 임신하지 않을 때, 폐경 후와 같이 에스트로겐 수치가 감소하면 개선되는 경향이 있습니다. Lekus는 임신 중에는 기미와 싸우려고 하지 마십시오. 기미는 지는 싸움이며 출산 후에는 대개 사라집니다. 그래서 뭐 ~ 할 수있다 당신은합니까?

피부를 보호하세요. 이제 태양을 좋아하는 16세의 자기 자신이 가장 두려워한다는 소식에 대해 "기미에 대한 가장 중요한 치료법은 피부에서 자외선을 차단하는 것입니다."라고 American Board of the American Board의 외교관 Cynthia Bailey는 말합니다. DrBaileySkinCare.com의 설립자이자 피부과.

즉, 태양 노출 기간이 없습니다. 매일 광역 자외선 차단제를 바르고(비오는 날과 실내에서도 자외선이 피부에 해를 끼칠 수 있음!), 챙이 넓은 모자를 흔들고, 일조량이 가장 많은 시간(일반적으로 오전 10시~오후 2시)에는 햇빛을 피하십시오. , Dr. Dean이 제안합니다.

Lekus는 다음 제품을 권장합니다.

• SPF 50의 슈퍼구프 세팅 미스트는 메이크업은 물론 귀와 목에도 뿌릴 수 있다. ($28; 세포라닷컴)
• 올인원 보호 제품을 원한다면 EltaMD의 SPF 46 틴티드 선크림이 완벽합니다. ($33, dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals with SPF 30은 다시 바르기 쉽고, 유분과 땀을 흡수하고, 6가지 색상으로 제공되는 브러시 온 선크림입니다. ($55, amazon.com)

처방된 하이드로퀴논을 사용해 보십시오. 보다 적극적인 접근을 위해서는 하이드로퀴논이라는 처방약에 대해 피부과 의사와 상의하라고 Dr. Dean은 제안합니다. "크림, 로션, 젤 또는 액체로 제공되는 기미에 대한 최고의 국소 치료제입니다." 처방전 없이 살 수 있는 형태로 찾을 수 있지만 이는 2% 농도라고 Dean 박사는 말합니다. 처방 양식은 최대 8% 농도이며 훨씬 더 효과적입니다.

특정 스킨 케어 루틴을 만드십시오. 또한 레틴-A 및 글리콜산과 같은 레티노이드는 다른 메커니즘에 의한 색소 생성을 줄이는 데 도움이 될 것이라고 Bailey는 말합니다. "광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 얹은 많은 색소 미백제와 색소 생성 감소제로 레이어드 스킨 케어 루틴을 만드는 것이 최상의 결과를 얻습니다."

Lekus는 코직산, 알부틴, 감초 추출물과 같은 미백 성분을 함유한 OTC 제품으로 외모를 줄일 수도 있다고 말합니다. 한 가지 예: 코직과 알부틴을 함유한 스킨 스크립트의 글리콜릭 및 레티놀 패드. Eminence의 Bright Skin Overnight Correcting Cream은 자는 동안 피부를 밝게 하기 위해 천연 하이드로퀴논 대안을 사용하는 또 다른 옵션입니다.

또한 죽은 피부 세포의 최상층을 제거하는 집에서 각질 제거 제품을 사용해보십시오. "이렇게 하면 건강한 피부 세포가 재생되고 색소 침착에도 불구하고 안색이 빛나게 됩니다."라고 Lekus는 말합니다.

더 공격적인 레이저 또는 필 치료를 시도하십시오. 큰 총을 꺼낼 준비가 되셨습니까? 피부과 의사는 기미를 줄이기 위해 매우 깊은 껍질이나 레이저 치료를 할 수 있다고 Lekus는 말합니다. 그러나 특정 표적 치료가 결과적으로 기미를 더 어둡게 만들 수 있기 때문에 이것은 최후의 수단이어야 합니다. (참조: 레이저와 필링을 사용하여 피부 톤을 고르게 하는 방법)

그녀는 기미를 치료하기 위해 필링이나 레이저를 받기 전에 많은 질문을 할 것을 권장합니다. 더 안전한 방법을 위해 피부과 의사와 먼저 피부 관리 루틴을 재평가하고 무엇보다도 태양으로부터 피부를 보호하는 것에 대해 이야기하십시오(어쨌든 해야 함).

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