유명 셰프 캣 코라와 함께 하는 요리

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셰프, 레스토랑 경영자, 인도주의자, 어머니, 방송인, 작가로 인정받는 사람은 없습니다. 고양이 코라 할 수 없어!

그녀의 맛있고 건강한 요리법으로 전 세계 주방을 뜨겁게 달구는 것부터 자신의 레스토랑을 여는 것, 인기 있는 요리책을 저술하는 것, 최초의 여성 철 셰프로서 TV 역사를 만드는 것까지 수백만 명이 그녀의 재능과 지칠 줄 모르는 기부 능력에 영감을 받았습니다.

이제 그녀는 자신의 흥미진진한 새로운 시리즈로 12명의 다른 셰프들에게 영감을 주어 요리에 대한 영향력을 한 단계 끌어올리고 있습니다. 80개의 접시에 담긴 세계 일주, 오늘 밤 10시 9분 Bravo에서 첫 방송됩니다!

그렇기 때문에 Cora의 부엌에서 요리하는 것, 다이어트, 운동 및 경력에 대한 특종을 들었을 때 우리는 기뻤습니다. 더 읽어보세요!

고양이 코라의 부엌에서 요리하는 것:

좋은 음식을 만드는 법을 아는 사람이 있다면(그것도 당신에게도 좋습니다) 코라입니다. 그녀는 세계적으로 유명한 셰프일 뿐만 아니라 생물학 및 영양학 부전공으로 운동 생리학 학위를 보유하고 있습니다.

"저는 지난 25년 동안 웰빙에 관여해 왔으며 항상 제 요리의 플랫폼이었습니다."라고 Cora는 말합니다. "내 요리책, 레스토랑, 쇼를 통해 팬들에게 그리고 내 아이들과 함께 내 자신의 삶에 그것을 가져올 수 있어서 정말 기쁩니다!"

Cora는 감귤류, 향신료, 허브를 음식에 추가하여 지방과 칼로리 없이 풍미를 더할 것을 권장합니다. 그녀는 또한 버터 대신 올리브 오일로 굽거나 소테하는 것과 같은 요리 기술을 권장합니다.

Cora가 가장 좋아하는 건강식 레시피 중 하나를 보려면 여기를 클릭하세요.

고양이 코라의 식단에서 요리는 무엇입니까?

그리스계 미국인 가정에서 자란 미시시피 토박이는 심장에 좋은 지중해식 식단으로 자랐습니다. 세월이 흘러도 Cora는 여전히 자신의 아이들과 함께 영양가 있는 식사 철학에 따라 살고 있습니다.

"어머니는 시대를 앞서가셨어요. 많은 친구들이 튀긴 오크라를 먹는 동안 우리는 찐 아티초크를 먹었어요!" 코라가 말한다. "매일 식단은 신선한 생선, 살코기, 견과류, 과일, 야채, 요구르트 등으로 구성되어 있습니다. 신선한 재료, 현지에서 생산된 제품에 집중하고 계절을 유지하는 것은 항상 더 건강하게 먹는 데 도움이 됩니다."

Cat Cora의 운동에서 요리는 무엇입니까?

미친 듯이 바쁜 직업을 가지고 있고 동시에 그렇게 헌신적이고 놀라운 엄마이기 때문에 Cora가 매일 운동하는 데 어려움을 겪을 것이라고 생각할 것입니다. 어떻게 든 우리는 그녀가 부엌만큼 그녀의 피트니스 체제를 흔들어 놓을 수 있다는 사실에 놀라지 않습니다!

"저는 일주일에 7일 운동합니다. 모든 사람에게 권장하지는 않지만 오랫동안 그렇게 해왔기 때문에 저에게 맞는 것입니다."라고 Cora가 밝혔습니다. "매일 최소 45분 동안 유산소 운동을 하려고 합니다."

그녀는 집에서 일립티컬을 가지고 있고 달리기, 회복 요가, 스트레칭, 가벼운 무게를 즐깁니다. "저에게는 4명의 아들이 있습니다. 그래서 우리는 항상 축구, 농구, 소프트볼을 하고 해변에서 부기보드를 타러 갑니다."라고 그녀는 말합니다.

Cat Cora의 경력에서 요리는 무엇입니까?

모든 유형의 리얼리티 경쟁 쇼를 본 적이 있다고 생각한다면 다시 생각하십시오! 셰프와 함께한 코라스타즈 커티스 스톤 브라보의 최신 시리즈, 80개의 접시에 담긴 세계 일주. 각 에피소드에서 12명의 셰프가 전 세계를 여행하며 자신의 요리 기술과 결단력을 테스트하면서 전 세계의 현지 관습, 문화 및 요리를 배우게 됩니다.

"같다. 탑 셰프 그리고 엄청난 경주 약간 뿌렸다. 살아남은 사람, 전에 없었던 독특하고 신선한 형식을 결합했습니다!"라고 Cora는 말합니다. "우리는 셰프에게 일생일대의 경험을 제공하고 있으며 이보다 더 흥분될 수 없습니다."라고 Cora는 말합니다.

매주 수요일 오전 10시 9분에 Bravo를 시청하고 공식 웹사이트인 Twitter 및 Facebook을 통해 Cat Cora의 요리 세계에 대한 모든 최신 벤처에 대한 최신 정보를 확인하십시오.

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