겨울 발진 진단 및 치료

콘텐츠

• 겨울 발진의 증상
• 고려해야 할 위험 요소
• 겨울 발진의 가능한 원인
• 겨울 발진 진단
• 겨울 발진 치료
• 겨울 발진을 예방하는 방법
• 테이크 아웃

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추운 날씨는 몸에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 온도가 떨어지면 피부의 수분 함량도 낮아집니다. 이것은 겨울 발진으로 이어질 수 있습니다. 겨울 발진은 자극받은 피부 부위입니다. 건성 피부로 인해 가장 자주 발생합니다. 일년 내내 건강한 피부를 가졌더라도 추운 계절에는 겨울 발진이 생길 수 있습니다. 이 상태는 흔하며 해마다 자주 재발합니다. 추운 기후에 사는 대부분의 사람들은 적어도 한 번 경험했습니다.

치료와 생활 방식의 변화 없이는 발진이 겨울 내내 지속될 수 있습니다. 다행히도 피부를 1 년 내내 건강하고 촉촉하게 유지하는 방법이 있습니다.

겨울 발진의 증상

겨울 발진에는 다음 증상이 포함될 수 있습니다.

• 홍반
• 부종
• 가려움
• 박편
• 감광도
• 범프
• 물집

발진은 신체의 단일 부위, 종종 다리, 팔 또는 손에 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 경우에는 신체에 널리 퍼질 수 있습니다.

고려해야 할 위험 요소

누구나 겨울 발진에 걸릴 수 있지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 취약합니다. 다음과 같은 병력이 있으면 겨울 발진이 발생할 가능성이 더 높습니다.

• 습진
• 주사
• 피부염
• 알레르기
• 천식
• 민감한 피부

야외에서 많은 시간을 보내면 겨울 발진이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

겨울 발진의 가능한 원인

피부의 바깥층에는 피부 내부에 수분을 보유하는 천연 오일과 각질이 포함되어 있습니다. 이것은 피부를 부드럽고 촉촉하고 매끄럽게 유지하는 데 도움이됩니다.

쓰라린 추운 온도는 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 차가운 공기, 낮은 습도 및 강풍은 야외에서 피부에 필요한 수분을 제거합니다. 더위를 높이고 실내에서 뜨거운 샤워를하는 것도 마찬가지입니다. 이러한 가혹한 조건으로 인해 피부는 천연 오일을 잃게됩니다. 이렇게하면 수분이 빠져 나가 피부가 건조 해지고 겨울 발진이 생길 수 있습니다.

겨울 발진의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 항균 비누, 탈취 비누, 세제 또는 기타 화학 물질에 대한 민감성
• 건선 또는 습진과 같은 피부 상태
• 세균 감염
• 바이러스 감염
• 라텍스 알레르기
• 스트레스
• 피로

일광 화상은 또한 겨울 발진으로 이어질 수 있습니다. 태양의 자외선 (UV)은 겨울에도 강력 할 수 있습니다. 실제로 피부암 재단에 따르면 눈은 자외선의 최대 80 %를 반사하므로 동일한 광선을 두 번 맞출 수 있습니다. 자외선은 높은 고도에서 더 강렬합니다. 스노 보드, 스키 또는 기타 알파인 스포츠를 즐기는 경우 기억하는 것이 중요합니다.

겨울 발진 진단

의사는 신체 검사 중에 겨울 발진을 진단 할 수 있습니다. 발진의 원인을 파악하고 치료를 처방하는 데 도움이되도록 증상과 병력을 검토합니다.

최근에 비누를 바꾸지 않았거나 피부에 화학 물질을 노출하지 않았다면 발진이 건성 피부 때문일 가능성이 있습니다. 정기적으로 피부에 수분을 공급하고 극심한 추위 나 더운 온도에 대한 노출을 제한한다면 다른 원인이 발진을 유발할 수 있습니다. 퍼스널 케어 제품이나 약품에 알레르기 반응을 경험하고있을 수 있습니다. 또한 습진, 건선 또는 피부염과 같은 감염 또는 피부 상태가있을 수 있습니다.

겨울 발진 치료

겨울 발진에 대한 대부분의 치료법은 저렴하며 처방전이 필요하지 않습니다. 예를 들면 :

• 모이스처 라이저는 피부에 수분을 가두는 데 도움이되기 때문에 겨울철 발진에 대한 첫 번째 방어책입니다. 특히 목욕과 손을 씻은 후 하루에 여러 번 보습제를 바릅니다.
• 바셀린은 피부에 수분을 가두는 데 도움이되는 장벽 역할도합니다. 석유 제품을 사용하려는 아이디어가 마음에 들지 않으면 수분 손실을 방지하는 Waxelene 또는 Un-Petroleum과 같은 석유 대체품을 사용해보세요.
• 올리브 오일과 코코넛 오일과 같은 천연 오일은 자극받은 피부를 진정시키고 수분을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요에 따라 피부에 바릅니다.
• 식물성 쇼트닝은 단단한 기름 성분이 수분을 회복시키는 데 도움이되기 때문에 건성 피부를위한 또 다른 인기있는 민간 요법입니다. 목욕 후 또는 잠자리에 들기 전에 발라주세요.
• 우유로 목욕하면 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 깨끗한 수건을 전유에 담그고 몸의 영향을받은 부위에 두드 리거나 우유를 추가 한 따뜻한 목욕에 약 10 분 동안 담급니다.
• 오트밀 비누와 목욕도 피부 진정에 도움이 될 수 있습니다. 오트밀로 만든 비누를 구입하거나 곱게 갈은 귀리를 따뜻한 목욕에 넣고 약 10 분 동안 담가 둡니다.
• 처방전이 있든 없든 사용할 수있는 국소 코르티손 크림은 피부의 발적, 가려움증 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 제조업체의 지시를 따르거나 의사의 지시에 따라 사용하십시오.

대부분의 겨울 발진은 생활 습관 변화, 가정 요법, 일반 의약품 (OTC) 치료로 개선됩니다. 다른 것들은 지속되거나 악화 될 수 있습니다. 긁으면 피부가 갈라지고 피가 날 수 있습니다. 이것은 박테리아에게 완벽한 개방을 제공하고 감염의 위험에 처하게합니다.

OTC 치료에 반응하지 않는 발진이 있거나 출혈이 있거나 심한 증상이있는 경우 의사에게 문의하십시오.

겨울 발진을 예방하는 방법

겨울 발진을 예방하는 가장 좋은 방법은 추운 기후와 건조한 공기를 완전히 피하는 것입니다. 따뜻한 기후에서 겨울을 보내지 않는 경우 다음 예방 팁을 시도하십시오.

• 가습기에 투자하여 주변 공기에 수분을 추가하십시오. 집 전체, 싱글 룸 및 개인 가습기를 사용할 수 있습니다. Amazon.com에서 훌륭한 선택을 찾으십시오.
• 덜 자주 목욕하고, 가능한 적은 거품을 내고, 뜨거운 물을 피하십시오. 몸이 땀을 많이 흘리지 않거나 더러워지지 않는 겨울에는 격일로 목욕하는 것을 고려하십시오.
• 글리세린, 염소 우유, 시어 버터 또는 올리브 오일로 만든 천연 무향 비누를 사용하십시오.
• 면과 대마와 같은 통기성 천연 섬유로 만든 옷을 입으면 피부 자극과 과열을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 추운 날씨에 외출 할 때마다 장갑을 끼고 손을 보호하십시오. 설거지를하거나 손을 오랫동안 물에 담 그거나 화학 제품으로 청소할 때는 보호 장갑을 착용해야합니다.
• 야외에서 시간을 보낼 때는 SPF가 30 이상인 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 착용하여 겨울 햇볕에 타는 것을 예방하십시오.

불 앞에서 보내는 시간을 제한하여 습기를 줄이고 피부를 강한 열에 노출 시키십시오.

테이크 아웃

예방 조치를 취하고 건조한 피부의 첫 징후에 보습제를 바르면 겨울 발진의 위험을 줄일 수 있습니다.

일부 겨울 발진은 성가신 일입니다. 다른 발진은 더 심각하며 치료가 필요합니다. 가정 치료에도 불구하고 발진이 개선되지 않거나 발진에 대해 다른 우려 사항이 있으면 의사에게 문의하십시오.