생강 시럽의 용도와 만드는 방법

콘텐츠

• 그것은 무엇입니까
• 만드는 방법
• 계피가 들어간 생강 시럽
• 레몬, 꿀, 프로 폴리스가 들어간 생강 시럽
• 사용하지 말아야 할 사람
• 가능한 부작용

생강 시럽은 항염증제, 진통제 및 해열 특성을 가진 진저롤을 함유하고 있기 때문에 감기, 독감 또는 인후염, 발열, 관절염, 메스꺼움, 구토, 복통 및 근육통에 대한 훌륭한 가정 요법입니다. 거담제. 또한 생강은 세포 손상을 줄이고 면역 체계의 기능을 개선하고 면역력을 높이며 감염에 대한 신체의 반응을 개선하는 항산화 작용을합니다.

이 시럽은 간단하게 준비 할 수 있으며 생강 뿌리 또는 가루 형태를 사용하여 집에서 만들 수 있으며 레몬, 꿀 또는 계피를 첨가하여 특성을 향상시킬 수 있습니다.

그러나 생강 시럽은 질병 치료에 사용할 수 있으며 치료를 대신 할 수 없습니다. 따라서 항상 의사와 상담하여 각 경우에 가장 적합한 치료를 수행하는 것이 중요합니다.

그것은 무엇입니까

생강 시럽은 항염증제, 진통제, 항산화 제, 해열제 및 구토 제 특성이 있으므로 다음과 같은 여러 상황에서 사용할 수 있습니다.

• 감기, 독감 또는 인후염 : 생강 시럽은 항 염증 및 진통 작용을하며 통증과 불쾌감의 증상을 완화합니다.
• 발열: 생강 시럽에는 해열 성분이있어 체온을 낮추고 발열 상태를 돕습니다.
• 기침, 천식 또는 기관지염 : 거담제 및 항 염증 특성으로 인해 생강 시럽은 점액을 제거하고기도의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 관절염 또는 근육통 : 항 염증, 항산화 및 진통 특성으로 인해 생강 시럽은 관절과 근육의 염증, 세포 손상 및 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 메스꺼움 및 구토, 속쓰림 또는 소화 불량 : 생강 시럽은 구토 방지 작용을하여 임신, 화학 요법 치료 또는 수술 후 첫날 발생하는 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 도움이되며 속쓰림 및 소화 불량 증상을 개선합니다.

또한 생강 시럽은 열을 발생시키는 성질이있어 신진 대사를 촉진하고 체지방 연소를 촉진하며 체중 감소에 도움이됩니다.

만드는 방법

생강 시럽은 간단하고 준비하기 쉬우 며 순수하게 만들거나 꿀, 프로 폴리스, 계피 또는 레몬을 첨가하여 만들 수 있습니다.

이 시럽은 생강 뿌리 또는 생강 가루로 만들 수 있으며 관절염, 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 장 가스 또는 근육통 치료에 도움이됩니다.

성분

• 신선한 껍질을 벗긴 생강 25g 또는 생강 가루 1 스푼;
• 설탕 1 컵;
• 물 100mL.

준비 모드

설탕이 완전히 녹을 때까지 저어 주면서 설탕과 함께 물을 끓입니다. 설탕이 캐러멜 화되지 않도록 너무 오래 끓이지 않는 것이 중요합니다. 불을 끄고 생강을 넣으십시오. 생강 시럽 1 티스푼을 하루에 3 번 섭취하십시오.

계피가 들어간 생강 시럽

생강 시럽을 만드는 좋은 방법은 계피를 첨가하는 것입니다. 이는 점막에 건조 효과가 있고 감기, 독감 및 기침 증상을 퇴치하는 데 도움이되는 천연 거담제입니다.

성분

• 계피 스틱 1 개 또는 계피 가루 1 티스푼;
• 얇게 썬 생강 뿌리 1 컵;
• 설탕 85g;
• 물 100mL.

준비 모드

설탕이 완전히 녹을 때까지 저어 주면서 설탕과 함께 물을 끓입니다. 불을 끄고 생강과 계피를 넣고 저어줍니다. 시럽을 깨끗하고 건조한 유리 병에 보관하십시오. 생강 시럽 1 티스푼을 하루에 3 번 섭취하십시오.

레몬, 꿀, 프로 폴리스가 들어간 생강 시럽

생강 시럽은 또한 강력한 항산화 제 역할을하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이되는 비타민 C가 풍부한 레몬과 독감, 감기 및 인후염과 싸우는 데 도움이되는 항균 특성이있는 꿀을 첨가하여 만들 수 있습니다. 또한 프로 폴리스는 호흡기 문제를 치료하는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다.

성분

• 신선한 껍질을 벗긴 생강 25g 또는 생강 가루 1 스푼;
• 꿀 1 컵;
• 물 3 큰술;
• 레몬 주스 3 큰술;
• 프로 폴리스 추출물 5 방울.

준비 모드

전자 레인지에 물을 넣고 끓인 후 얇게 썬 생강을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두었다가 꿀, 레몬 주스, 프로 폴리스를 넣고 시럽과 같은 점성이있는 균일 한 혼합물이 될 때까지 섞습니다.

독감 증상이 사라질 때까지 하루에 3 번 1 테이블 스푼을 섭취하십시오. 어린이는 하루에 3 번 생강 시럽 1 티스푼을 섭취해야합니다.

이 시럽 외에도 독감 치료에 좋은 레몬이 들어간 꿀차가 있습니다. 레몬으로 꿀차를 준비하는 방법에 대한 비디오를 시청하십시오.

사용하지 말아야 할 사람

진저 시럽은 출혈과 타박상 위험을 증가시킬 수 있으므로 응고 문제가 있거나 항응고제를 사용하는 사람은 사용하지 않아야합니다. 또한 임산부가 출산 직전이거나 유산, 응고 문제가 있거나 출혈 위험이있는 여성의 경우이 시럽을 사용하지 않아야합니다.

생강은 혈당을 갑작스럽게 감소시켜 현기증, 혼돈 또는 실신과 같은 저혈당 증상을 유발할 수 있기 때문에이 시럽은 당뇨병 환자에게 적합하지 않습니다.

또한 생강에 알레르기가있는 사람은 시럽을 사용하지 않아야합니다.

가능한 부작용

생강 시럽을 권장량보다 더 많이 섭취하면 위장, 메스꺼움, 복통, 설사 또는 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

호흡 곤란, 혀, 얼굴, 입술 또는 목의 부기, 신체의 가려움증과 같은 알레르기 반응이있는 경우 즉시 가장 가까운 응급실을 찾아야합니다.