흡연과 천식

알레르기 나 천식을 악화시키는 것을 유발 요인이라고합니다. 흡연은 천식이있는 많은 사람들에게 유발됩니다.

흡연을 위해 흡연자가 될 필요는 없습니다. 다른 사람의 흡연 (간접 흡연이라고 함)에 노출되면 어린이와 성인의 천식 발작이 유발됩니다.

흡연은 폐 기능을 약화시킬 수 있습니다. 천식이 있고 담배를 피우면 폐가 더 빨리 약해집니다. 천식이있는 어린이 주변에서 흡연하면 폐 기능도 약화됩니다.

담배를 피우는 경우 의사에게 금연을 도와달라고 요청하십시오. 금연 방법에는 여러 가지가 있습니다. 금연을 원하는 이유를 적으십시오. 그런 다음 종료 날짜를 설정하십시오. 많은 사람들이 한 번 이상 금연을 시도해야합니다. 처음에 성공하지 못하면 계속 시도하십시오.

공급자에게 다음에 대해 문의하십시오.

• 금연에 도움이되는 약
• 니코틴 대체 요법
• 금연 프로그램

담배를 피우는 다른 사람 주위에있는 어린이는 다음과 같은 가능성이 훨씬 더 높습니다.

• 응급실 치료가 더 자주 필요함
• 더 자주 학교에 결석
• 통제하기 어려운 천식이있는 경우
• 감기에 더 많이 걸린다
• 스스로 흡연 시작

집에서 담배를 피워서는 안됩니다. 여기에는 귀하와 귀하의 방문자가 포함됩니다.

흡연자는 밖에서 담배를 피우고 코트를 입어야합니다. 코트는 연기 입자가 옷에 달라 붙는 것을 방지합니다. 그들은 외투를 밖에 두거나 천식이있는 어린이에게서 떨어진 곳에 두어야합니다.

자녀의 탁아소, 학교에서 일하는 사람과 자녀를 돌보는 다른 사람에게 담배를 피우면 물어보십시오. 그럴 경우 자녀에게서 담배를 피우십시오.

흡연을 허용하는 레스토랑과 바에서 멀리 떨어져 있습니다. 또는 가능한 한 흡연자로부터 멀리 떨어진 테이블을 요청하십시오.

여행 할 때 흡연이 가능한 방에 머물지 마십시오.

간접 흡연은 또한 더 많은 천식 발작을 일으키고 성인의 알레르기를 악화시킵니다.

직장에 흡연자가있는 경우 흡연 허용 여부와 장소에 관한 정책에 대해 누군가에게 문의하십시오. 직장에서 간접 흡연을 돕는 방법 :

• 흡연자가 담배 꽁초와 성냥을 버릴 수있는 적절한 용기가 있는지 확인하십시오.
• 담배를 피우는 동료에게 코트를 작업장에서 멀리 떨어 뜨리도록 요청하십시오.
• 가능하면 선풍기를 사용하고 창문을 열어 두십시오.

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