어깨 분리-사후 관리

어깨 분리는 주 어깨 관절 자체의 부상이 아닙니다. 쇄골 (쇄골)이 견갑골 상단 (견갑골의 견봉)과 만나는 어깨 상단의 부상입니다.

어깨 탈구와는 다릅니다. 어깨 탈구는 팔 뼈가 주 어깨 관절에서 나올 때 발생합니다.

대부분의 어깨 분리 부상은 어깨에 넘어져서 발생합니다. 이로 인해 쇄골과 견갑골 상단을 연결하는 조직이 찢어집니다. 이러한 눈물은 자동차 사고와 스포츠 부상으로 인해 발생할 수도 있습니다.

이 부상으로 인해 뼈가 튀어 나오거나 어깨가 정상보다 낮아져 어깨가 비정상적으로 보일 수 있습니다.

통증은 보통 어깨의 맨 위에 있습니다.

건강 관리 제공자는 쇄골이 튀어 나와 있는지 확인하기 위해 검사하는 동안 체중을 유지하도록 요청할 수 있습니다. 어깨 X- 레이는 어깨 분리 진단에 도움이 될 수 있습니다. 미묘한 분리를 통해 MRI (고급 이미징) 스캔이 손상의 존재와 정도를 정확하게 식별하는 데 필요할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 수술없이 2 ~ 12 주 이내에 어깨 분리에서 회복됩니다. 당신은 얼음, 약, 슬링으로 치료를 받고, 계속 치유되면서 운동을 할 것입니다.

다음과 같은 경우 회복 속도가 느려질 수 있습니다.

• 어깨 관절의 관절염
• 쇄골과 견갑골 사이의 손상된 연골 (완충 조직)
• 심한 어깨 분리

다음과 같은 경우 즉시 수술이 필요할 수 있습니다.

• 손가락 마비
• 차가운 손가락
• 팔의 근육 약화
• 관절의 심한 변형

밀봉 가능한 비닐 봉지에 얼음을 넣고 그 주위에 천을 감아 얼음 팩을 만드십시오. 얼음이 피부에 손상을 줄 수 있으므로 얼음 주머니를 그 부위에 직접 두지 마십시오.

부상 첫날에는 깨어있는 동안 매시간 20 분 동안 얼음을 바르십시오. 첫날 이후에는 매번 20 분 동안 3 ~ 4 시간마다 얼음 부위를 얼음으로 닦아줍니다. 2 일 이상 또는 제공 업체의 지시에 따라이를 수행하십시오.

통증의 경우, 이부프로펜 (Advil, Motrin), 나프록센 (Aleve, Naprosyn), 아스피린 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)을 복용 할 수 있습니다. 처방전없이이 진통제를 구입할 수 있습니다.

• 심장 질환, 고혈압, 신장 질환, 간 질환이 있거나 위궤양 또는 출혈이있는 경우이 약을 사용하기 전에 제공자와상의하십시오.
• 병에 권장 된 양보다 많이 섭취하지 마십시오.
• 아스피린을 어린이에게주지 마십시오.

몇 주 동안 사용할 어깨 슬링을받을 수 있습니다.

• 통증이 덜하면 어깨가 제자리에 걸리지 않도록 다양한 운동을 시작하십시오. 이를 구축 또는 얼어 붙은 어깨라고합니다. 이러한 동작을 수행하기 전에 제공자에게 확인하십시오.
• 부상이 치유 된 후에는 공급자의 지시에 따라 8 ~ 12 주 동안 무거운 물건을 들지 마십시오.

계속해서 통증이있는 ​​경우, 제공자는 1 주일 후에 다시 방문하여 다음 사항이 필요한지 결정하도록 요청할 것입니다.

• 정형 외과 의사 (뼈 및 관절 의사)를 만나십시오.
• 물리 치료 또는 운동 범위 운동 시작

대부분의 어깨 탈구는 심각한 결과없이 치유됩니다. 중상시에는 부상당한쪽에 무거운 물건을 들어 올리는 데 장기적인 어려움이있을 수 있습니다.

다음과 같은 경우 의사에게 전화하거나 즉시 응급실로 가십시오.

• 극심한 고통
• 팔이나 손가락의 쇠약
• 무감각하거나 차가운 손가락
• 팔을 잘 움직일 수있는 정도의 급격한 감소
• 어깨를 비정상적으로 보이게하는 어깨 윗부분의 덩어리

분리 된 어깨-애프터 케어; 견봉 쇄골 관절 분리-사후 관리; A / C 분리-사후 관리

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• 어깨 부상 및 장애