임신과 여행

대부분의 경우 임신 한 상태로 여행하는 것이 좋습니다. 편안하고 안전한 한 여행 할 수 있어야합니다. 여행을 계획 중이라면 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

여행 할 때 다음을 수행해야합니다.

• 평소처럼 먹는다.
• 수분을 충분히 섭취하십시오.
• 꽉 끼지 않는 편안한 신발과 옷을 입으십시오.
• 메스꺼움을 피하기 위해 크래커와 주스를 가져 가십시오.
• 산전 관리 기록 사본을 지참하십시오.
• 매시간 일어나서 걸 으세요. 혈액 순환을 돕고 계속 붓습니다. 장기간 활동하지 않고 임신하면 다리와 폐의 혈전 위험이 높아집니다. 위험을 낮추려면 물을 많이 마시고 자주 이동하십시오.

다음과 같은 경우 즉시 치료를 받으십시오.

• 가슴 통증
• 다리 또는 종아리 통증 또는 부기, 특히 한쪽 다리에서만
• 호흡 곤란

의사와상의없이 비처방 약이나 비처방 약을 복용하지 마십시오. 여기에는 멀미 또는 장 문제에 대한 약이 포함됩니다.

산전 관리-여행

질병 통제 및 예방 센터 웹 사이트. 임산부. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. 2018 년 11 월 16 일 업데이트 됨. 2018 년 12 월 26 일 액세스.

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