작가: Carl Weaver
창조 날짜: 1 2 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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모유수유 골든타임, 출산 직후 가장 빠르게 모유수유를 성공할 수 있는 방법은?
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귀하와 귀하의 아기가 모유 수유를 시작하는 데 2 ​​~ 3 주가 소요될 수 있습니다.

아기에게 필요에 따라 모유 수유를하는 것은 풀 타임이며 힘든 일입니다. 당신의 몸은 충분한 우유를 생산하기 위해 에너지가 필요합니다. 잘 먹고 쉬고 자십시오. 아기를 잘 돌볼 수 있도록 자신을 잘 돌보십시오.

가슴이 부풀어 오르면 :

  • 출산 후 2 ~ 3 일이 지나면 유방이 붓고 아플 것입니다.
  • 통증을 완화하기 위해 아기를 자주 간호해야합니다.
  • 수유를 놓치거나 수유로 통증이 완화되지 않으면 유방을 펌핑하십시오.
  • 1 일 후에도 유방이 나아지지 않으면 의사와상의하십시오.

첫 달 동안 :

  • 대부분의 아기는 밤낮으로 1 시간 반에서 2 시간 반마다 모유 수유를합니다.
  • 아기는 분유보다 모유를 더 빨리 소화합니다. 모유 수유중인 아기는 자주 먹어야합니다.

성장이 급증하는 동안 :

  • 아기는 약 2 주에 성장이 급증한 다음 2, 4, 6 개월에 성장합니다.
  • 아기는 수유를 많이하고 싶어 할 것입니다. 이 빈번한 간호는 모유 공급을 증가시키고 정상적인 성장을 가능하게합니다. 아기는 30 분에서 60 분마다 젖을 먹일 수 있으며 더 오랜 시간 동안 유방에 머물 수 있습니다.
  • 급성장을위한 잦은 간호는 일시적입니다. 며칠 후, 모유 공급량은 매 수유 할 때마다 충분한 모유를 공급할 수 있도록 증가합니다. 그러면 아기는 덜 자주 그리고 더 짧은 시간 동안 먹게됩니다.

일부 산모는 젖을 충분히 만들지 못하는 것을 두려워하여 처음 며칠 또는 몇 주 동안 수유를 중단합니다. 아기가 항상 배고픈 것처럼 보일 수 있습니다. 아기가 마시는 우유의 양을 모르기 때문에 걱정이됩니다.


모유의 필요성이 증가하면 아기가 수유를 많이 할 것임을 아십시오. 이것은 아기와 엄마가 함께 일하여 충분한 우유가 있는지 확인하는 자연스러운 방법입니다.

처음 4 ~ 6 주 동안 분유 수유로 아기의 식단을 보충하지 마십시오.

  • 당신의 몸은 아기에게 반응하여 충분한 우유를 만들 것입니다.
  • 분유를 보충하고 간호를 줄이면 몸이 모유 공급을 늘리는 것을 알지 못합니다.

아기가 다음과 같은 경우 아기가 충분히 먹고 있다는 것을 알고 있습니다.

  • 2 ~ 3 시간마다 간호사
  • 매일 6-8 개의 젖은 기저귀를 가지고 있습니다.
  • 체중 증가 (매월 약 1 파운드 또는 450 그램)
  • 수유 중에 삼키는 소리를냅니다

수유 빈도는 아기가 수유 할 때마다 더 많이 먹기 때문에 나이가 들면서 감소합니다. 낙담하지 마십시오. 결국 수면과 수유 이상의 일을 할 수있게 될 것입니다.

아기를 당신과 같은 방이나 가까운 방에두면 더 잘 쉴 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 아기가 우는 소리를들을 수 있도록 아기 모니터를 사용할 수 있습니다.


  • 일부 어머니는 아기가 요람에서 옆에 자고 싶어합니다. 그들은 침대에서 수유하고 아기를 요람으로 되돌릴 수 있습니다.
  • 다른 엄마들은 아기가 별도의 침실에서자는 것을 선호합니다. 그들은 의자에서 간호를하고 아기를 침대로 돌려 보냅니다.

American Academy of Pediatrics는 아기와 함께 자지 않도록 권장합니다.

  • 모유 수유가 끝나면 아기를 유아용 침대 또는 요람으로 돌려 보내십시오.
  • 매우 피곤하거나 졸리 게하는 약을 복용하고있는 경우 아기를 침대로 데려 가지 마십시오.

일하러 가면 아기가 밤에 수유를 많이 할 것으로 기대하십시오.

밤에 모유 수유는 아기의 치아에 좋습니다.

  • 아기가 단 음료를 마시고 모유 수유를하는 경우 아기에게 충치 문제가있을 수 있습니다. 아기에게 단 음료, 특히 수면 시간에 가깝게주지 마십시오.
  • 밤에 분유를 먹이면 충치를 유발할 수 있습니다.

아기는 늦은 오후와 저녁에 까다 롭고 수유를 많이 할 수 있습니다. 당신과 당신의 아기는이 시간대에 더 피곤해집니다. 아기에게 분유 한 병을주지 마십시오. 이렇게하면이 시간에 모유 공급이 감소합니다.


첫 2 일 동안 아기의 배변 (변)은 검고 타르와 비슷합니다 (끈적하고 부드럽습니다).

아기의 장에서이 끈적 끈적한 대변을 씻어 내기 위해 처음 2 일 동안 자주 모유 수유를하십시오.

그러면 변이 노랗게 변하고 칙칙해집니다. 이것은 모유를 먹는 아기에게 정상이며 설사가 아닙니다.

첫 달 동안 아기는 모유 수유 후 배변을 할 수 있습니다. 패턴이 규칙적이고 아기의 체중이 증가하는 한, 수유 후 또는 3 일마다 아기가 배변을하더라도 걱정하지 마십시오.

모유 수유 패턴; 간호 빈도

뉴턴 ER. 수유 및 모유 수유. 에서 : Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. 산부인과 : 정상 및 문제 임신. 7 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 손더스; 2017 : 24 장.

발렌타인 CJ, Wagner CL. 모유 수유 아빠의 영양 관리. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1) : 261-274. PMID : 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.

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