생식기 포진-자기 관리

생식기 포진이 있다는 사실을 알고 걱정하는 것은 정상입니다. 그러나 당신은 혼자가 아닙니다. 수백만 명의 사람들이 바이러스를 가지고 있습니다. 치료법은 없지만 생식기 포진은 치료할 수 있습니다. 치료 및 후속 조치에 대한 의료 서비스 제공자의 지침을 따르십시오.

헤르페스 바이러스의 한 유형은 신경 세포 내에 숨어 체내에 남아 있습니다. 오랫동안 "수면"(휴면) 상태로있을 수 있습니다. 바이러스는 언제든지 "깨어나"(재 활성화) 가능합니다. 이는 다음에 의해 트리거 될 수 있습니다.

• 피로
• 생식기 자극
• 월경
• 신체적 또는 정서적 스트레스
• 상해

발병 패턴은 헤르페스 환자에서 매우 다양합니다. 어떤 사람들은 증상이 없었지만 바이러스를 옮깁니다. 다른 사람들은 한 번만 발생하거나 드물게 발생하는 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 1 ~ 4 주마다 정기적으로 발병합니다.

증상 완화 방법 :

• 아세트 아미노펜, 이부프로펜 또는 아스피린을 복용하여 통증 완화하기.
• 통증과 가려움증을 완화하기 위해 하루에 여러 번 상처에 냉찜질을한다.
• 질 입술에 궤양 (음순)이있는 여성은 통증을 피하기 위해 물 욕조에서 소변을 볼 수 있습니다.

다음을 수행하면 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다.

• 비누와 물로 상처를 부드럽게 씻으십시오. 그런 다음 두드려 말립니다.
• 상처를 붕대로 감지 마십시오. 공기는 치유를 가속화합니다.
• 상처를 골라 내지 마십시오. 감염 될 수있어 치유 속도가 느려집니다.
• 제공자가 처방하지 않는 한 궤양에 연고 나 로션을 사용하지 마십시오.

헐렁한면 속옷을 입으십시오. 나일론이나 기타 합성 팬티 스타킹이나 속옷을 입지 마십시오. 또한 꽉 끼는 바지를 입지 마십시오.

생식기 포진은 치료할 수 없습니다. 항 바이러스 약물 (아 시클로 비르 및 관련 약물)은 통증과 불편 함을 완화하고 발병이 더 빨리 사라질 수 있습니다. 또한 발병 횟수를 줄일 수 있습니다. 처방 된 경우이 약을 복용하는 방법에 대한 제공자의 지시를 따르십시오. 복용하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

• 한 가지 방법은 증상이 나타날 때만 약 7 ~ 10 일 동안 복용하는 것입니다. 이는 일반적으로 증상이 해결되는 데 걸리는 시간을 단축합니다.
• 다른 하나는 발병을 예방하기 위해 매일 복용하는 것입니다.

일반적으로이 약의 부작용은 거의 없습니다. 발생하는 경우 부작용에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 피로
• 두통
• 메스꺼움 및 구토
• 발진
• 발작
• 떨림

발병을 막기 위해 매일 항 바이러스제를 복용하는 것을 고려하십시오.

건강을 유지하기위한 조치를 취하면 향후 발병 위험을 최소화 할 수도 있습니다. 수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.

• 충분한 수면을 취하십시오. 이것은 면역 체계를 강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 건강한 음식 먹기. 좋은 영양은 또한 면역 체계를 강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 스트레스를 낮게 유지하십시오. 지속적인 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.
• 태양, 바람, 극심한 추위와 더위로부터 자신을 보호하십시오. 특히 입술에 자외선 차단제를 사용하십시오. 바람이 불거나 춥거나 더운 날에는 실내에 머 무르거나 날씨에 대비하여 조치를 취하십시오.

궤양이 없더라도 성적인 접촉이나 기타 밀접한 접촉을하는 동안 바이러스를 누군가에게 전염시킬 수 있습니다. 다른 사람을 보호하려면 :

• 성관계를 갖기 전에 성관계 상대에게 헤르페스가 있다는 사실을 알리십시오. 그들이 무엇을할지 결정하게하십시오.
• 라텍스 또는 폴리 우레탄 콘돔을 사용하고 증상이 나타나면 성관계를 피하십시오.
• 성기, 항문 또는 입에 염증이있을 때 질, 항문 또는 구강 성교를하지 마십시오.
• 입술이나 입안에 통증이있을 때 키스하거나 구강 성교를하지 마십시오.
• 수건, 칫솔 또는 립스틱을 공유하지 마십시오. 다른 사람이 사용하기 전에 사용하는 식기와 식기를 세제로 잘 씻으십시오.
• 상처를 만진 후에는 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
• 바이러스 배출을 제한하고 바이러스가 파트너에게 전파 될 위험을 줄이기 위해 매일 항 바이러스제를 사용하는 것을 고려하십시오.
• 파트너가 발병 한 적이 없더라도 검사를받는 것을 고려할 수도 있습니다. 둘 다 헤르페스 바이러스를 가지고 있다면 전염의 위험이 없습니다.

다음 중 하나라도 있으면 공급자에게 전화하십시오.

• 약과 자기 관리에도 불구하고 악화되는 발병의 증상
• 치유되지 않는 심한 통증과 궤양을 포함하는 증상
• 잦은 발병
• 임신 중 발병

헤르페스-생식기-자기 관리; 단순 포진-생식기-자기 관리; 헤르페스 바이러스 2-자기 관리; HSV-2-자가 관리

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. 생식기 감염 : 외음부, 질, 자궁 경부, 독성 쇼크 증후군, 자궁 내막염 및 난관염. 에서 : Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 종합 부인과. 7 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2017 : 23 장.

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• 생식기 포진