여성과 성적 문제

많은 여성들이 인생의 어느 시점에서 성기능 장애를 경험합니다. 이것은 당신이 섹스에 문제가 있고 그것에 대해 걱정하고 있음을 의미하는 의학 단어입니다. 성기능 장애의 원인과 증상에 대해 알아보십시오. 성생활에 대해 기분이 나아지는 데 무엇이 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.

다음 중 하나로 인해 괴로워하는 경우 성기능 장애가있을 수 있습니다.

• 당신은 거의 또는 전혀 섹스를하고 싶지 않습니다.
• 파트너와의 섹스를 피하고 있습니다.
• 성관계를 원하더라도 성관계 중에 흥분하거나 흥분 할 수 없습니다.
• 오르가즘을 가질 수 없습니다.
• 성관계 중에 통증이 있습니다.

성적 문제의 원인은 다음과 같습니다.

• 나이가 들어감 : 여성의 성욕은 종종 나이가 들면서 감소합니다. 이것은 정상입니다. 한 파트너가 다른 파트너보다 더 자주 섹스를 원할 때 문제가 될 수 있습니다.
• 폐경 전후 및 폐경 : 나이가 들어감에 따라 에스트로겐이 적습니다. 이것은 질의 피부가 얇아지고 질 건조를 유발할 수 있습니다. 이 때문에 섹스가 고통 스러울 수 있습니다.
• 질병은 성관계에 문제를 일으킬 수 있습니다. 암, 방광 또는 장 질환, 관절염 및 두통과 같은 질병은 성적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 일부 의약품 : 혈압, 우울증 및 화학 요법 약은 성욕을 감소 시키거나 오르가즘을 느끼기 어렵게 만들 수 있습니다.
• 스트레스와 불안
• 우울증
• 파트너와의 관계 문제.
• 과거에 성적으로 학대당한 적이 있습니다.

더 나은 성관계를 위해 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 충분한 휴식을 취하고 잘 먹습니다.
• 술, 마약 및 흡연을 제한하십시오.
• 최선을 다하십시오. 이것은 섹스에 대해 더 나은 느낌을 갖도록 도와줍니다.
• 케겔 운동을한다. 골반 근육을 조이고 이완하십시오.
• 성관계뿐만 아니라 다른 성행위에 집중하십시오.
• 파트너에게 문제에 대해 이야기하십시오.
• 창의력을 발휘하고 파트너와 성관계가 아닌 활동을 계획하고 관계를 구축하기 위해 노력하십시오.
• 당신과 당신의 파트너 모두에게 효과적인 피임법을 사용하십시오.원하지 않는 임신에 대해 걱정하지 않도록 미리 논의하십시오.

성관계를 덜 고통스럽게 만들기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 전희에 더 많은 시간을 할애하십시오. 성교하기 전에 깨어 있는지 확인하십시오.
• 건조를 위해 질 윤활제를 사용하십시오.
• 성관계를 위해 다른 자세를 시도하십시오.
• 성관계 전에 방광을 비우십시오.
• 성관계 전에 따뜻한 목욕을하여 휴식을 취하십시오.

귀하의 의료 서비스 제공자는 :

• 골반 검사를 포함한 신체 검사를하십시오.
• 당신의 관계, 현재의 성행위,성에 대한 태도, 당신이 가질 수있는 다른 의학적 문제, 당신이 복용하고있는 약, 그리고 다른 가능한 증상들에 대해 물어보십시오.

다른 의학적 문제에 대한 치료를 받으십시오. 이것은 성관계 문제에 도움이 될 수 있습니다.

• 제공자는 약을 변경하거나 중단 할 수 있습니다. 이것은 성 문제에 도움이 될 수 있습니다.
• 제공자는 질 안팎에 에스트로겐 정제 또는 크림을 사용하도록 권장 할 수 있습니다. 이것은 건조 함을 돕습니다.
• 제공자가 귀하를 도울 수없는 경우 귀하를 성 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다.
• 귀하와 귀하의 파트너는 관계 문제를 돕거나 성관계에서 겪은 나쁜 경험을 해결하기 위해 상담을 요청할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 당신은 성관계 문제로 고통 받고 있습니다.
• 당신은 당신의 관계에 대해 걱정하고 있습니다.
• 성관계시 통증이나 기타 증상이 있습니다.

다음과 같은 경우 즉시 제공자에게 전화하십시오.

• 성교가 갑자기 고통 스럽습니다. 지금 치료해야하는 감염이나 기타 의학적 문제가있을 수 있습니다.
• 성병이 있다고 생각합니다. 귀하와 귀하의 파트너는 즉시 치료를 원할 것입니다.
• 성관계 후 두통이나 가슴 통증이 있습니다.

냉기-자기 관리; 성기능 장애-여성-자기 관리

• 성기능 장애의 원인

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• 여성의 성적 문제