작가: Vivian Patrick
창조 날짜: 11 6 월 2021
업데이트 날짜: 10 2 월 2025
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"셀룰라이트 없애는 법은 없다?! 셀룰라이트의 정체
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셀룰 라이트는 피부 표면 바로 아래 주머니에 모이는 지방입니다. 그것은 엉덩이, 허벅지 및 엉덩이 주위에 형성됩니다. 셀룰 라이트 침전물은 피부를 보조개처럼 보이게합니다.

셀룰 라이트는 체내 깊숙한 곳보다 더 잘 보일 수 있습니다. 누구나 피부 아래에 지방층이 있으므로 마른 사람도 셀룰 라이트를 가질 수 있습니다. 지방을 피부에 연결하는 콜라겐 섬유는 늘어나거나 부서 지거나 팽팽해질 수 있습니다. 이것은 지방 세포가 튀어 나오게합니다.

유전자는 셀룰 라이트가 있는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 기타 요인은 다음과 같습니다.

  • 식단
  • 몸이 에너지를 태우는 방법
  • 호르몬 변화
  • 탈수

셀룰 라이트는 건강에 해롭지 않습니다. 대부분의 의료 서비스 제공자는 셀룰 라이트를 많은 여성과 일부 남성에게 정상적인 상태로 간주합니다.

많은 사람들이 셀룰 라이트의 외모에 신경을 써서 치료를 받고 있습니다. 치료 옵션에 대해 제공자와상의하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 레이저 에너지를 사용하여 피부를 잡아 당기는 거친 밴드를 분해하여 셀룰 라이트의 보조개 피부를 만드는 레이저 치료.
  • 작은 칼날을 사용하여 거친 밴드를 부수는 Subcision.
  • 이산화탄소, 고주파, 초음파, 크림 및 로션, 딥 마사지 장치와 같은 기타 치료법.

셀룰 라이트 치료의 위험과 이점을 이해하십시오.


셀룰 라이트를 피하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 과일, 채소, 섬유질이 풍부한 건강한 식단
  • 수분을 충분히 섭취하여 수분 유지
  • 근육과 뼈를 튼튼하게 유지하기 위해 정기적으로 운동
  • 건강한 체중 유지 (요요 다이어트 없음)
  • 금연
  • 피부의 지방층
  • 근육 세포 대 지방 세포
  • 셀룰 라이트

American Academy of Dermatology 웹 사이트. 셀룰 라이트 치료 : 실제로 효과가있는 것은 무엇입니까? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. 2019 년 10 월 15 일 액세스.


Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. 신체 윤곽 : 지방 흡입 및 비 침습적 방식. 에서 : Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. 피부과. 4 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2018 : 156 장.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. 셀룰 라이트. 에서 : Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. 피부병 치료 : 포괄적 인 치료 전략. 5 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2018 : 39 장.

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