속쓰림

속쓰림은 가슴 뼈 바로 아래 또는 뒤에서 고통스러운 타는듯한 느낌입니다. 대부분의 경우 식도에서 발생합니다. 통증은 종종 위장에서 가슴에 발생합니다. 목이나 목으로 퍼질 수도 있습니다.

거의 모든 사람이 때때로 속쓰림을 겪습니다. 속쓰림이 자주 발생하면 위식도 역류 질환 (GERD)이있을 수 있습니다.

일반적으로 음식이나 액체가 위장에 들어가면 식도 하단의 근육 밴드가 식도를 막습니다. 이 밴드를 하부 식도 괄약근 (LES)이라고합니다. 이 밴드가 충분히 닫히지 않으면 음식이나 위산이 식도로 역류 (역류) 될 수 있습니다. 위 내용물은 식도를 자극하고 속쓰림 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

열공 탈장이 있으면 속쓰림 가능성이 더 높습니다. 열공 탈장은 위의 윗부분이 흉강으로 찌를 때 발생하는 상태입니다. 이것은 LES를 약화시켜 산이 위에서 식도로 역류하는 것을 더 쉽게 만듭니다.

임신과 많은 약은 속쓰림을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다.

속쓰림을 유발할 수있는 약물은 다음과 같습니다.

• 항콜린 제 (뱃멀미에 사용)
• 고혈압 또는 심장병에 대한 베타 차단제
• 고혈압 용 칼슘 통로 차단제
• 파킨슨 병에 대한 도파민 유사 약물
• 비정상적인 월경 출혈 또는 피임에 대한 프로게스틴
• 불안 또는 수면 문제 (불면증)에 대한 진정제
• 테오필린 (천식 또는 기타 폐 질환의 경우)
• 삼환계 항우울제

약 중 하나가 속쓰림을 유발할 수 있다고 생각되면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 제공자와 먼저 이야기하지 않고 약 복용을 변경하거나 중단하지 마십시오.

역류가 식도 내벽을 손상시킬 수 있으므로 속쓰림을 치료해야합니다. 이것은 시간이 지남에 따라 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 습관을 바꾸면 속쓰림 및 기타 GERD 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음 팁은 속쓰림 및 기타 GERD 증상을 예방하는 데 도움이됩니다. 이러한 단계를 시도한 후에도 여전히 속쓰림이 심하면 의료 제공자와 상담하십시오.

첫째, 다음과 같이 역류를 유발할 수있는 음식과 음료를 피하십시오.

• 알코올
• 카페인
• 탄산 음료
• 초콜릿
• 감귤류 및 주스
• 페퍼민트와 스피어민트
• 매운 음식 또는 기름진 음식, 전 지방 유제품
• 토마토와 토마토 소스

다음으로, 식습관을 바꾸십시오.

• 식사 직후에 몸을 구부리거나 운동하지 마십시오.
• 취침 후 3 ~ 4 시간 이내에 식사를하지 마십시오. 위가 가득 찬 상태로 누우면 위 내용물이 하부 식도 괄약근 (LES)을 더 세게 누르게됩니다. 이것은 역류가 발생하도록합니다.
• 적은 양의 식사를하십시오.

필요에 따라 다른 생활 방식을 변경하십시오.

• 꽉 끼는 벨트 나 허리에 꼭 맞는 옷은 피하십시오. 이러한 품목은 위를 압박 할 수 있으며 음식을 역류시킬 수 있습니다.
• 과체중이라면 체중 감량하기. 비만은 위장의 압력을 증가시킵니다. 이 압력은 위 내용물을 식도로 밀어 넣을 수 있습니다. 어떤 경우에는 과체중 인 사람이 4.5 ~ 6.75kg (10 ~ 15 파운드)을 감량하면 GERD 증상이 사라집니다.
• 머리를 6 인치 (15 센티미터) 정도 들어 올린 상태로 자십시오. 머리를 위보다 높게자는 것은 소화 된 음식이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 침대 머리의 다리 아래에 책, 벽돌 또는 블록을 놓으십시오. 매트리스 아래에 쐐기 모양의 베개를 사용할 수도 있습니다. 여분의 베개에서자는 것은 밤에 베개에서 미끄러질 수 있기 때문에 속쓰림 완화에 효과적이지 않습니다.
• 담배를 피우거나 담배를 끊으십시오. 담배 연기 또는 담배 제품의 화학 물질은 LES를 약화시킵니다.
• 스트레스 줄이기. 긴장을 풀기 위해 요가, 태극권 또는 명상을 시도하십시오.

여전히 완전한 구제 효과가 없다면 처방전없이 살 수있는 약을 사용해보십시오.

• Maalox, Mylanta 또는 Tums와 같은 제산제는 위산을 중화시키는 데 도움이됩니다.
• Pepcid AC, Tagamet HB, Axid AR 및 Zantac과 같은 H2 차단제는 위산 생성을 감소시킵니다.
• Prilosec OTC, Prevacid 24 HR 및 Nexium 24 HR과 같은 양성자 펌프 억제제는 거의 모든 위산 생성을 중단합니다.

다음과 같은 경우 긴급 치료를 받으십시오.

• 피 묻은 물질이나 커피 찌꺼기처럼 보이는 물질을 토합니다.
• 변은 검은 색 (타르처럼) 또는 적갈색입니다.
• 가슴에 타는듯한 느낌과 압박, 압착 또는 압박이 있습니다. 때때로 속쓰림이 있다고 생각하는 사람들은 심장 마비를 겪고 있습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 속쓰림이 자주 발생하거나 몇 주 동안자가 관리를해도 사라지지 않습니다.
• 잃고 싶지 않은 체중을 잃습니다.
• 삼키는 데 어려움이 있습니다 (음식이 내려갈 때 갇힌 느낌).
• 사라지지 않는 기침이나 쌕쌕 거림이 있습니다.
• 제산제, H2 차단제 또는 기타 치료법을 사용하면 증상이 악화됩니다.
• 약 중 하나가 속쓰림을 유발할 수 있다고 생각합니다. 스스로 약을 바꾸거나 복용을 중단하지 마십시오.

속쓰림은 대부분의 경우 증상으로 진단하기 쉽습니다. 때로는 속쓰림이 소화 불량이라는 또 다른 위장 문제와 혼동 될 수 있습니다. 진단이 명확하지 않으면 추가 검사를 위해 위장병 전문의라는 의사에게 보낼 수 있습니다.

첫째, 귀하의 서비스 제공자는 신체 검사를 실시하고 다음과 같이 귀하의 속쓰림에 대한 질문을 할 것입니다.

• 언제 시작 되었습니까?
• 각 에피소드는 얼마나 오래 지속 되나요?
• 속쓰림이 처음입니까?
• 매 끼니마다 보통 무엇을 먹나요? 속쓰림을 느끼기 전에 매운 음식이나 기름진 음식을 먹었습니까?
• 당신은 카페인이나 알코올과 함께 커피, 다른 음료를 많이 마십니까? 담배를 피우십니까?
• 가슴이나 배가 꽉 끼는 옷을 입습니까?
• 가슴, 턱, 팔 또는 다른 곳에 통증이 있습니까?
• 어떤 약을 복용하고 있습니까?
• 피나 검은 물질을 토했습니까?
• 대변에 피가 있습니까?
• 검은 색의 타르 변이 있습니까?
• 속쓰림에 다른 증상이 있습니까?

제공자는 다음 테스트 중 하나 이상을 제안 할 수 있습니다.

• LES의 압력을 측정하기위한 식도 운동성
• 식도와 위 내벽을보기위한 식도 위 십이지장 경 검사 (상부 내시경 검사)
• 상부 GI 시리즈 (삼킴 문제에 가장 많이 사용됨)

가정 간호를해도 증상이 호전되지 않으면 일반 의약품보다 더 강한 산을 줄이기 위해 약을 복용해야 할 수 있습니다. 출혈의 징후는 더 많은 검사와 치료가 필요합니다.

유음; GERD (위식도 역류 질환); 식도염

• 역류 방지 수술-퇴원
• 속쓰림-의사에게 물어볼 사항
• 제산제 복용

• 소화 시스템
• 열공 탈장-엑스레이
• 열공 탈장
• 위식도 역류 질환

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