부모님이 건강한 삶의 목표를 망칠 수 있는 10가지 방법

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아무리 부모님을 사랑한다 해도, 누구나 자라서 이사를 가본 경험이 있고, 완전히 정상적이라고 생각했던 한 가족 전통이 실제로는 음, 그렇지 않다는 것을 깨달은 경험이 있다고 생각합니다. (잠깐, 당신은 나에게 당신을 말하고 하지마 피자 크러스트를 꿀에 담그세요??) 하지만 어릴 때는 잘 모릅니다. 당신의 마음에, 당신의 부모가 일을 하는 방식은 일이 이루어집니다. 불행히도, 그것은 당신의 부모님도 당신을 망칠 수 있는 힘이 있고 꽤 예상치 ​​못한 방법으로 당신을 망칠 수 있다는 것을 의미합니다.

그들은 정크 푸드를 사랑했습니다.

저널의 최근 연구에서 자연, 고지방 식단을 먹인 쥐의 아이들은 정상적인 식단을 먹은 쥐의 자손보다 고지방식을 먹었을 때 체중이 더 늘었습니다. 더 무섭다? 이전 연구에 따르면 부모의 잘못된 식단은 다음과 같은 경우에도 포도당 불내성 및 체중 증가와 같은 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지마 너무 많이 먹다.

그들은 냉기가 없었다

저널에 실린 원숭이 연구에 따르면 부모가 단단히 상처를 입었다면 당신도 불안해지기 쉽습니다. PNAS. 연구자들은 붉은털 원숭이에게 약간의 스트레스를 가한 다음 뇌를 스캔하여 불안을 조절하는 뇌 영역에서 가장 활동적인 원숭이를 결정했습니다. 다음으로, 그들은 그 발견을 원숭이의 가계도와 비교했습니다. 연구 결과: 원숭이의 불안 행동 변화의 약 35%는 가족력에 의해 설명될 수 있습니다.

그들은 커피 중독자였다

당신의 유전자는 당신이 카페인을 얼마나 빨리 대사하는지, 그리고 커피가 당신을 초조하게 하거나 활력을 주는 것과 같이 커피에 어떻게 반응하는지에 중요한 역할을 합니다. 그리고 커피가 당신을 어떻게 느끼느냐가 당신이 마시는 양을 결정합니다. 따라서 부모님이 보온병이 가득 차서 자바를 허물어 버리면 당신도 똑같이 할 경향이 있습니다. (그게 나쁜 건가요? 커피를 얼마나 마셔야 하는지 정확히 확인하세요.)

그들은 치실 의사를 두려워했다

그것은 당신의 DNA에 기록되지 않을 수도 있지만, 당신의 부모님이 당신이 어렸을 때 치과 방문에 대해 많은 걱정을 표현했다면 그 스트레스는 당신에게 바로 전가되었을 가능성이 있다고 마드리드의 레이 후안 카를로스 대학(Rey Juan Carlos University)의 연구에서 발견했습니다.

그들은 방황하는 눈을 가졌다

일부 사람들이 유전적으로 속임수를 쓰는 경향이 있는지 여부는 과학계에서 뜨거운 주제였습니다. 최신 단어: 7,000명 이상의 사람들을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 우리의 신뢰와 공감 수준에 영향을 미치는 호르몬인 바소프레신의 영향에 내성을 갖게 하는 유전적 돌연변이를 가진 사람들이 SO에서 벗어날 가능성이 더 높을 수 있습니다.

그들은 역병처럼 체육관을 피했다

당신의 집에서 자라면서 많은 운동이 있었다면 당신도 활동적인 경향이 있었을 것이고, 당신의 부모님이 소파에 앉아 쉬는 타입이라면 당신은 더 열심히 일하게 될 것입니다. 나중에 스스로 체육관 습관을 만드는 방법을 알아낼 시간입니다. 연구에 따르면 활동적인 부모(특히 어머니)가 더 활동적인 자녀를 낳는 경향이 있음을 보여줍니다.

그들은 결코, 결코 아침 달리기에 제 시간에 일어나지 않았다

밤 올빼미? 그것은 당신의 유전자에 깊숙이 암호화되어 있는 선호도라고 과학은 말합니다. 다행히도 그 ~이다 아침에 운동할 수 있도록 훈련할 수 있습니다.

그들은 비상 저축 기금을 소홀히 했다

애리조나 대학(University of Arizona)의 연구에 따르면 부모의 지출 습관은 무엇보다 자신에게 더 큰 영향을 미칩니다. (다음번에 당신의 엄마와 아빠가 당신의 401(k)에 더 많은 기부에 대해 소송을 제기할 때를 기억하십시오.)

그들은 케일을 시험해 볼 수 없었습니다.

저널에 실린 연구에 따르면, 부모가 새로운 음식을 시도하는 데 얼마나 개방적인가는 당신의 미각이 얼마나 모험적인지를 나타내는 큰 지표입니다 비만. 사실, 아이가 새로운 음식을 피할 가능성의 72%는 유전자에 달려 있습니다. 역할을 하는 다른 요인들: 식사 시간에 TV를 켜는 것과 가족 저녁 식사를 했는지 여부.

그들은 화를 냈다

도요타와 미시간 대학의 연구에 따르면 혼이 행복한 엄마와 아빠는 공격적인 십대 운전자를 키울 가능성이 더 큽니다. 그들은 또한 문자 메시지를 보내거나 운전석에서 식사하는 것과 같은 나쁜 습관을 전달할 수 있습니다. 안전 운전을 해야 하는 또 다른 이유.

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