작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 6 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 20 십일월 2024
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파트너 요가 | 20분 | 신뢰, 연결 및 재미 | 옴 러브
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빅뱅으로 뱅을 끝내야하는 압박감이 너무 큽니다. 그러나 누가 당신을 말한다 있다 어쨌든 오르가즘에?

PSA는 다음과 같습니다. 오지 않으면 문제를 일으키는 경우에만 문제가됩니다. 섹스는 원치 않는 한 오르가즘에 집중할 필요가 없습니다!

누군가 사정하는 데 어려움을 겪을 수있는 여러 가지 이유가 있습니다.

성능이 불안하다면

성기능 장애 (SPA)는 실제 성기를 가진 사람들의 9-25 %에 영향을 미칩니다.

이것이 부작용과 어떤 관련이 있습니까?

SPA는 무대 공포증과 비슷합니다. 군중 앞에서 조롱하고 야유하는 것에 대한 두려움 대신 다음과 같은 것들에서 비롯됩니다.


  • 침대가 좋지 않거나 파트너를 만족시킬 수 없다는 걱정
  • 섹스가 어떤 것인지에 대한 비현실적인 기대
  • 남근 크기 또는 다른 신체 심상 우려에 끊기

이러한 모든 걱정과 압박으로 인해 마음이 편 해지고 쉽게 휴식을 취하기에 어려움이 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

우선, 우리는 항상 질을 자극하는 친구들에게 권장하는 것과 같습니다. 그것에 대해 이야기하십시오!

특히 불안감에 시달리는 경우 섹스에 대해 이야기하는 것은 쉽지 않지만, 이야기하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

당신이 불안해하는 사람이라면 그것에 대해 이야기하면 실제로 도움이 될 수 있습니다.

아직 파트너와 대화 할 준비가되지 않았다고 생각되면 좋은 친구, 의사 또는 섹스 치료사와 이야기하십시오.

American Sexual Health Association의 온라인 지원 커뮤니티를 통해 익명의 온라인 지원을받을 수도 있습니다.


파트너로서 당신이 할 수있는 최선의 방법은 과민 반응과 수치심이 아니라 침실에 대한 자신감을 키우는 것입니다. 듣고 지원할 준비를하십시오… 만약 그들은 그것에 대해 이야기하고 싶어합니다.

그것이 기술이라면

실제로 특정 기술을 느끼지 않는 것은 꽤 정상입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 기분이 좋아집니다.

하지만 때로는 사람이 말 그대로 데스 그립 증후군으로 알려진 느낌이 들지 않습니다.

이것이 부작용과 어떤 관련이 있습니까?

요점은 누군가가 특정 방식으로 자위하는 많은 시간을 기록하면 다른 방식으로 오는 것이 거의 불가능하다는 것입니다.

이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

파트너가 손 / 입 / vag / butt를 사용하여 기술을 복제 할 수 없다면 음경을 가진 사람이 감도 수준을 재설정하지 않으면 기회가 없습니다.


이것에 대한 연구는 꽤 제한적이지만 잠시 동안 자신을 즐겁게하는 것을 삼가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 기술을 바꾸고 부드러운 그립으로 획 스타일을 혼합 할 수 있습니다.

파트너로서 인내심이 핵심입니다. 시간이 걸릴 수 있으므로 그 동안 클라이맥스에 중점을 두지 않고 다른 움직임을 실험 해보십시오.

일상적인 스트레스라면

섹스와 관련이없는 물건에 대한 스트레스는 섹스에 전적으로 영향을 줄 수 있습니다.

일, 재정 또는 이와 유사한 것, 오, 전염병이 유행성 대유행은 침실 안팎으로 신체적, 정서적 피해를 줄 수 있습니다.

이것이 부작용과 어떤 관련이 있습니까?

스트레스로 정신이 차가워지면 절정에 달할 정도로 편안하지 않습니다.

스트레스의 영향은 체계적이며 뇌에서 네더 영역까지 모든 것을 망칠 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

이상적으로는 스트레스의 주요 원인을 제거 할 수있는 방법을 찾으십시오.

그것이 항상 가능한 것은 아니므로, 건강하게 긴장을 풀고 스트레스에 대처하는 방법을 찾는 것이 필수적입니다.

스트레스가 바지에 들어간 경우, 신체 운동, 요가 또는 호흡 운동과 같은 입증 된 스트레스 해소 활동에 참여할 수 있도록 시간을내어보십시오.

스트레스의 일부를 함께 완화 시키려면 다음과 같은 섹시한 스트레스 버스터를 사용해보십시오.

  • 증기 목욕 또는 샤워
  • 관능적 인 마사지
  • 키스, erogenous 놀이, 구두 등으로 전희 연장

오는 것에 대한 스트레스없이 이것을하십시오. 대신 모든 느낌을 맛보는 데 집중하십시오.

그것이 약물 부작용이라면

그렇습니다. 특정 약물은 오기 어려울 수 있습니다. 이것은 특히 우울증, 불안 및 고혈압 치료에 사용되는 약의 경우입니다.

이것이 부작용과 어떤 관련이 있습니까?

특정 화학 물질은 사정과 관련된 신경에 영향을 미쳐 파트너와 섹스를하거나 혼자 노는 것과 상관없이 오기 어렵게 만듭니다.

다른 사람들은 기분을 바꾸거나 음경으로의 혈류를 줄일 수 있습니다.

(BTW : 이것은 술을 포함한 레크리에이션 물질에도 적용됩니다.)

이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

의사와 솔직하게 대화하여 약이 비난받을 수 있는지 알아보십시오.

의사는 복용량이나 투약 일정 변경 또는 다른 약을 함께 제안 할 수 있습니다.

알코올이나 다른 물질이 문제가되는 경우 조금이라도 줄여서 변화가 있는지 확인할 수 있습니다.

약이 와서 그들의 능력에 영향을 미치는 사람의 파트너라면, 도움을 받고 의사의 지시를 따르도록 격려하십시오.

건강 상태라면

올 수없는 것은 때때로 의학적 또는 정신 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

이것이 부작용과 어떤 관련이 있습니까?

정신 건강 상태와 만성 상태는 단순한 활동조차도 힘들 수 있습니다.

며칠 동안 침대에서 일어나기가 어려우면 반드시 내리기가 쉽지 않습니다.

정신 건강 문제는 성욕을 엉망으로 만들 수 있으며 특정 상태는 고통과 다른 증상을 유발하여 성적으로 좋은 시간을 만들 수 있습니다.

그리고 UTI와 같은 일부 조건은 음경을 직접 엉망으로 만들 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

아무도 아프게 선택하지 않습니다. 그냥 일어난다.

나를 따라 반복 내 잘못이 아니에요!

기본 조건을 치료하거나 관리하면 트릭을 수행하고 다시 올 수 있습니다.

의사와 상담하십시오. 정크 나 성생활에 대해 항상 쉽게 이야기 할 수는 없지만 반드시 필요합니다.

파트너로서 최선을 다하는 것은 의료 서비스를 받도록 지원하는 것입니다.

어려움을 겪고 있다면 명심해야 할 것들

섹스가 오르가슴을 중심으로 할 필요는 없지만, 우리는 왜 당신이오고 싶어하는지와 그것이 얼마나 힘들지 않아야 하는지를 완전히 이해합니다.

어려움을 겪고 있다면 명심해야 할 것이 있습니다.

정상입니다!

음경을 가진 사람들이 때때로 사정하는 데 어려움을 겪는 것은 실제로 정상입니다.

그것은 삶의 어느 시점에서 거의 모든 사람들에게 발생합니다. 진행 중이거나 방해하지 않는 한 일반적으로 문제로 간주되지 않습니다.

기분이 나빠진 파트너는 시간 가치가 없다

당신의 파트너가 기분이 나 빠지게 만들려고한다면, 그것을 셧다운하십시오. 그들은 당신의 거시기를받을 자격이 없습니다. '그런가 말했다.

당신은 항상 다른 유형의 오르가즘을 시도 할 수 있습니다.

당신과 당신의 파트너가 실험을한다면 전립선과 유두 오르가즘은 가능한 다른 유형의 O입니다. 천만에요.

외부 도움을받는 데 부끄러움이 없습니다

우리는 스스로 해결할 수없는 것을 고치기 위해 전문가에게 의뢰합니다. 성적 건강 문제는 다르지 않아야합니다.

미국의 성교육 자 협회, 상담사 및 치료사들이 제공하는이 온라인 도구를 사용하여 주요 의료 서비스 제공자와 상담하거나 해당 지역의 전문가를 찾으십시오.

파트너가 어려움을 겪고 있다면 명심해야 할 것들

파트너가 오지 않는다고해서 알람이 발생하는 것은 아닙니다.

문제가있는 경우 명심해야 할 사항이 있습니다.

개인적으로 가져 가지 마십시오

성기를 사정하는 것이 성행위에 대한 유일한 결과라고 주장하는 지속적인 이야기는 그것이 성사되지 않는 경우 그것이 당신의 잘못이라고 걱정하기 쉽습니다. 별로.

이것은 당신의 문제가 아니라 그들의 문제입니다. 당신에 대해 만들지 마십시오. 진심으로.

당신이 할 수있는 것처럼 좌절하십시오.

당신의 감정을 경시하지 말고, 파트너가 오지 못하면 아마 더 실망 할 것입니다. 그들은 결국 발가락 컬링 오르가즘에서 누락 된 것입니다.

좌절감을 없애는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다.

그들이 실제로 문제라고 생각하는 것이 아니라는 것이 전적으로 가능하기 때문에 섹스가 굉장히 멋진 경우 실제로 만들고 싶습니까?

파트너에게 필요한 것이 무엇인지 물어보십시오

파트너에게 필요한 것을 요구하는 것이 섹스와 관계를 놀라게하는 열쇠이기 때문에 우리 모두 어쨌든 이것을해야합니다.

그들은 더 많은 포옹 시간이나 전희가 필요합니까? 그들은 완전히 멈추고 싶습니까? 물어 두려워하지 마십시오.

즉, 편안하지 않은 것을 할 필요는 없습니다. 성폭행에 압력을 받거나 죄를 지었기 때문에 성행위에 관여하는 것은 성폭행의 일종 인 강제입니다.

결론

오르가즘은 재미 있지만 섹스는 그들 없이도 만족할 수 있습니다.

오지 않는 것은 규칙적으로 일어나거나 심각한 고통을 겪는 경우에만 문제가됩니다.

의료 제공자 또는 성 건강 전문가는 도움이 필요하다고 판단되면이를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Adrienne Santos-Longhurst는 프리랜서 작가이자 작가로서 10 년 이상 건강과 라이프 스타일에 관한 모든 것을 집필했습니다. 기사를 조사하거나 건강 전문가와 인터뷰를하지 않고 글씨를 쓰지 않으면 남편과 개가 견인하는 해변 마을 주변에서 놀리거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하기 위해 호수에 튀는 것을 볼 수 있습니다.

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