스탠딩 데스크를 사용할 때 하는 13가지 생각

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스탠딩 데스크는 많은 사무실에서 표준이 되었습니다. 모양 본부), 그러나 하루 종일 자리에 앉아 있는 것에서 일어나 있는 것으로 전환하는 것은 말처럼 쉽습니다. 전환을 하기로 결정했다면 첫 날에는 확실히 최고점과 최저점에 도달하게 될 것입니다. 몇 시간 후에는 새로운 건강한 습관에 대해 의심하기 시작할 수도 있습니다. (직장에서 스탠딩 데스크를 제공하지 않더라도 걱정하지 마십시오. 책상에 앉아 있으면 여전히 체중 감량이 가능합니다.)

1. 멋지다! 키가 너무 크고 자세가 너무 좋은 것 같아요!

2. 처음으로 다리가 생긴 기분!

3. 와우, 지나가는 모든 사람들과 어색한 눈맞춤을 하지 않는 것이 정말 어렵습니다.

4. 사람들이 들어와서 앉지 않았으면 좋겠어요.

5. 서 있는 것과 앉는 것을 번갈아 하는 것이 스쿼트에 포함됩니까? (Err...아마 아닐 수도 있습니다. 하지만 여기에 당신의 하루에 운동을 맞추는 10가지 교활한 방법이 있습니다.)

6. 내 커피가 왜 멀리 떨어져 있습니까?

7. 이 발뒤꿈치가 정말 아파요. 아파트로 갈아타야 할 때!

8. 이것은 확실히 나를 더 많이 오줌을 싸게 만든다.

9. 이것이 내 Fitbit 활동에 반영되지 않는 이유는 무엇인가요? 난 인정받을 자격이 있어!

10. 이 의자가 내 앞을 가로막는다...

11. 내 발이 비명을 지른다! (발에 좋은 13가지 귀여운 신발 한 켤레가 필요할까요?)

12. 다리가 젤리 같아요!

13. 그게 다야. 난 앉아있다.

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