아침 운동에 대한 19가지 생각

콘텐츠

• 검토 대상

어떤 사람들은 아침 운동이 최고라고 맹세하지만 다른 사람들은 알람 소리에 따뜻하고 아늑한 침대에서 몸을 일으키기만 하면 그 자체로 운동이 될 수 있습니다. 그런 사람들에게는 자는 것이 더 낫습니까, 운동하는 것이 더 낫습니까? 과학이 말하는 바가 무엇이든, 우리 모두는 가지다 오전에 땀을 짜내다 (안녕하세요, 마라톤 훈련-또는 단순히 운동에 벼락치기를 원함) 그리고 해피 아워). 그리고 당신이 얼리버드가 아니라면 그 시절은 절대적으로 잔인할 수 있습니다. 사실, 당신은 아마도 감정적인 이른 아침 롤러 코스터를 두 번 이상 탔을 것입니다.

[전날 밤:]이것은 훌륭할 것입니다!

저는 운동을 제일 먼저 끝내고 내일 퇴근 후 시간이 많이 남아요!

[다음 날 아침:]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?

누가 내가 이렇게 일찍 일어나는 것이 좋은 생각이라고 확신시켰나요?

시계에 있는 저 숫자는 절대 보고 싶지 않은 숫자~에오전

오전 8시 이전의 모든 것은 용납될 수 없습니다.

얼마나 많은 알람을 무시할 수 있습니까?

내가 실제로 일어날 계획을 세우기 전에 최소 3개를 설정하는 것은 완전히 정상적입니다. 그렇죠?

Uuuuh, 좋아, 나는 침대에서 일어날 것이다.

괜찮은.

어젯밤에 옷을 정리해서 다행이다.

내 두뇌는 양말을 신는 것은 물론이고 바지를 입는 것을 보장할 만큼 충분히 높은 수준에서 작동하지 않기 때문입니다.

먹을까 말까?

나는 연료가 필요하다는 것을 알고 있지만 어떻게 내 몸이 이른 아침에 이것을 소화할 것으로 예상할 수 있습니까?

먹지마. 그냥 끝내자.

하지만 난 내 모닝 머핀을 포기하는 것에 대해 행복하지 않아, 당신도 알다시피.

잠깐, 아직 어두워.

그냥...우리는 아니야 의미했다 해가 뜨기 전에 깨어 있어야 합니다.진심 왜이렇게 어둡지?

나는이 싫어. 나는 이것을 너무 싫어.

그게... 일출인가요?

와, 정말 ~이다 아름다운.

사람들이 일하기 위해 이렇게 일찍 일어나는 것은 당연하지밖.

잠깐, 내가 체육관에 가기 전에 #일출을 인스타그램에 올려야 해요.

잠깐만, 사람들은 어떻게 이렇게 일찍부터 에너지를 많이 가지고 있지?

예를 들어, 나는 여기 있고 움직이고 있지만 내가 간다고 말하지는 않을 것입니다. 흥분한 그것에 대해.

좀 필요하겠어음악이것을 극복하기 위해.

사람들이여, 우리는 극복해야 할 운동이 있습니다.

아, "죄송합니다"입니까? 예.지금난 화났어.

야, 그거 있어연습높은!

우! 알았어! 하루 종일 갈 수 있어요!

난 그냥느끼다그 엔돌핀이 뿜어져 나온다.

하루 종일 그 기분을 타고 갈 것입니다.

잠깐, 나 이제 일하러 가야해?

내가 아침에 운동하기 싫은 이유가 생각나기 시작했어...

[오후 3:00] 음, 다시는 아침에 운동 안 해요.

검토 대상