실내 사이클링 수업에 대한 30가지 생각

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워밍업과 쿨다운 사이에는 방법 단순히 스프린트와 점프보다 스핀 클래스에서 더 많이 진행됩니다. 실내 사이클링은 재미있고 기괴하며 직접적인 투쟁이 될 수 있습니다. 외부에? 당신은 웃고 있는 빛나는 챔피언입니다. 내부에? 상황이 조금 다릅니다. "우!"라는 말 외에는 큰 소리로 말하지 않을 수도 있습니다. 하지만 들어라: 우리는 알다. 우리는 거기에 있었고, 우리는 그것을 이해하고 땀이 날 때 하는 가장 일반적인 생각 30가지를 나열했습니다.

물: 확인하십시오. 탑 번: 확인하십시오. 웃기게 작은 수건: 확인하십시오. 7시에 수요일에 시작하세요!

죄송합니다 - 서브? 웹 사이트 분명히 다윗이 가르칠 것이라고 말했습니다. 더운 데이비드. 이것은 내 최고의 운동 반바지의 낭비입니다.

기다리다, 예-데이비드의 다소 컬트적인 하우스 음악과 대조적으로 디바 잼만 연주하는 여성 Jen입니다. 우리는 황금입니다.

오. 그 소녀는 그녀가 사용할 수 있다고 생각합니다 나의 자전거? 그거 귀엽네. 그거 귀엽네. 수업 끝나고 만나요 하이포니.

잘 들어, 일찍 일어나는 새들이여, 나는 당신과 함께 워밍업을 하기 위해 더 일찍 여기에 왔지만 생명이 있습니다. ...예, 수업 전 피타 칩 한 봉지를 닦고 있었습니다. 그래서?!

왜, 예, Jen, 나는 ~하다 내 자전거를 조정하는 방법을 알고! 하하...잠깐, 이 도르래는 또 무엇을 하는 걸까요?

오. 안녕하세요. 이 좌석은 내가 에서 본 것보다 더 아래 벨트 액션을 제공합니다 동안.

좋아, 난 할 준비가 됐어, 젠? 좌석을 낮추지 않으면 영원히 무릎을 다칠 수 있습니까? ...난 알았다 저것.

내가 이 상의를 입지 말았어야 했다는 것을 알고 있었다. 내 구덩이는 숨을 쉴 수 없습니다.

내가 이 반바지를 입지 말았어야 했다는 것을 알고 있었다. 마찰이 될 것입니다 진짜.

내가 이 신발을 신지 말았어야 한다는 것을 알았다. 저는 총 4개의 발가락으로 이 일을 하고 있습니다.

저 창문은 틴팅이 되어있죠? 그러나 나는 그들이 아닌 것처럼 느낍니다. Jen, 거리 사람들이 우리를 볼 수 있습니다.

나는 회전할 만큼 충분히 조정되지 않을 것이다 그리고 팔을 머리 위로 뻗습니다.

그녀는 왜 조명을 낮췄을까? 그것이 내 투쟁에 정확히 무엇을 합니까?

...디스코 볼이 있는 이유는 무엇입니까?

그냥 고개를 끄덕입니다. "점프"와 "언덕" 및 "간격"이 모두 무엇을 의미하는지 아는 것처럼 고개를 끄덕입니다.

저 여자는 왜 둘 수건? 그녀는 내가 모르는 것을 알고 있습니까?

Omg, HATE이송하트이송 HATE. 이것. 노래. [더 빠르게 회전합니다.]

Omg, lovethissonglovethissong LOVE. 이것. 수웅. [더 빠르게 회전합니다.]

아무도 "Timber"의 "pump to the beat"를 요청한 적이 없습니다. 소녀들에게 이것에 대해 말하는 것을 기억해야 합니다.

[점프, 잘못 착지.] 아앙 거기에 내 출산 능력이 간다.

옆 사람의 속도를 보지 마십시오. 보지마. 하지마... 진정해, 랜스 암스트롱, 이것은 공개 수준의 수업입니다.

난 몰랐 거든. 거기에 땀샘이 있었어요.

내가 땀 흘리는 게 좋아 보이니? 어떤 사람들은 땀을 잘 흘리게 보입니다. 그 땀이 잘 난다. 내가?

추수감사절 만찬과 같은 데이트를 하기에 충분한 칼로리를 소모하고 있는 것 같습니다... 1984.

"저항력을 높여라!" [손잡이를 건드리지 않고 돌린다.]

나는 사실 이것 이후에 내 여성이 어떻게 보일지 두렵습니다. [아래를 내려다본다.] 정말 죄송합니다, 부인.

맙소사, 누군가 팬을 켜고 팬이 있는 이유는 팬이 일을 하도록 내버려 두십시오.

[스프린트 중.] 저는 비욘세입니다. 비욘세는 나. 저는 비욘세입니다. 비욘세는 나.

30초가 아니었습니다. 그 30초는 어떤 세계였을까? 누가 초 세는 법을 가르쳤습니까?!

Jen은 내가 지난 주에 급습한 주차 장소의 여성입니다. 알고 있었어. 그것은 그녀의 명백한 증오와 이 끝없는 고문에 대한 유일한 설명입니다.

이 자전거가 고정되어 있으면 왜 내 개인 지옥의 깊숙한 곳으로 여행 한 것 같은 느낌이 듭니까?

"아아아, 저항을 진정시키시오, 수고하셨습니다!" [기본적으로 자전거를 끄고 그곳에서 지옥을 걷는 것 외에는 모두 걸어갑니다.]

방이 지금 회전하고 있기 때문에 "회전"이라고 합니까? 아니요? 나만?

아. 그렇게 나쁘지 않았습니다. 이제 내 심장 박동수가 You Might Not Die로 돌아왔으니 바위 이것에.

워밍업만 했다는 게 무슨 소리야?!

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