Kirstie Alley가 체중을 유지할 수 없는 5가지 이유

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그녀는 그녀의 벨트 아래에서 20년 이상의 성공적인 TV 쇼를 가진 뛰어난 여배우입니다.건배, 베로니카의 옷장, 뚱뚱한 여배우, 그리고 가장 최근에 별과 춤. 하지만 실생활에서, 커스티 골목 아마도 그녀가 연기한 캐릭터와 가장 동의어일 것입니다. 뚱뚱한 여배우, 할리우드 스타가 대중의 시선에서 다이어트 배틀을 펼치고 있습니다. 사실, 이 헐리우드 헤비급은 그녀의 역할만큼이나 그녀의 체중 싸움으로도 유명합니다.

경쟁하는 동안 보고된 100파운드를 잃은 후 DWTS 올해 초, 여배우는 사이즈 14에서 4로 변경되었습니다. 60세의 유명 인사는 지난 9월에 뉴욕 패션쇼에서 런웨이를 걷기도 했습니다. 그러나 역사가 암시한다면 Alley의 돌출부 전투는 끝나지 않습니다. 2008년, 전 Jenny Craig 대변인은 계획에서 잃은 75파운드를 되찾았다고 보고된 후 회사와 결별했습니다. 이제 그녀는 최고의 몸매를 가졌으므로 우리는 그녀가 머무르다 그런 식으로, 그러나 또한 그것이 과거에 그녀에게 왜 그렇게 투쟁이었는지에 대한 반성이기도 하다. Kirstie Alley가 체중을 유지하지 못하는 5가지 이유가 있습니다.

동기 부여

수년에 걸쳐 Alley의 변동하는 체중은 경력의 주요 측면과 관련이 있을 수 있으며 일부 전문가는 그녀의 동기를 추측합니다. 에게 그녀의 수첩이 잘못된 곳에서 나올 수 있습니다. "첫째, Jenny Craig와 계약하고, 그 다음에 할 수 있는 기회가 오프라 비키니를 입고 그녀만의 체중 감량 제품 라인을 선보이고 별과 춤. 피트니스 전문가인 Lisa Avellino는 이렇게 말합니다.

할리우드 영양 전문가 Lisa DeFazio에 따르면 "내 생각에 [Kirstie]는 하루에 5시간 동안 춤을 추며 비현실적이고 극단적인 방법으로 체중을 감량했으며 하루에 1200칼로리만 먹었다고 합니다. 이제 그녀는 더 이상 돈이나 수백만 명의 시청자가 체중을 다시 올릴 수 있을 것 같다"고 말했다.

Alley가 건강을 그녀의 주요 동기로 삼을 수 있다면 체중을 감량할 수 있는 더 나은 기회가 있을 것이라는 데 우리 전문가들은 모두 동의합니다. Avellino는 다음과 같이 덧붙입니다. "자신을 더 사랑하고 진정한 상을 주시하십시오. 새롭고 개선된 당신은 누구에게나 정말로 필요한 모든 동기입니다!"

시간 관리

뉴욕 하츠데일에 있는 SkinCentre의 미용 시술 전문 의사인 Dr. Joseph Sozio에 따르면 "Alley는 빠른 수정과 유행하는 다이어트의 희생양이 될 수 있는 것 같습니다."라고 합니다. "이것은 단순히 진정한 라이프 스타일 변화와 시간이 지남에 따라 건강한 식생활 방법을 배우는 것만큼 효과가 없습니다." 그러나 바쁜 여배우에게 시간은 본질입니다.

"당신이 유명인이든 바쁜 워킹맘이든 우리가 헬스장에 갈 시간, 식사 계획, 건강한 체중에 집중할 시간이 없는 가장 큰 이유는 시간 부족입니다. "라고 아벨리노는 말합니다. Avellino는 Alley에게 하루에 몇 분 정도 시간을 내어 음식 일지를 작성하고 그녀가 지킬 수 있는 빠르고 효율적인 운동을 고안할 것을 권장합니다.

"[당신이 먹는 것을 적는] 것은 당신에게 더 높은 수준의 책임을 부여하고 체중 감량 목표에 대한 개인적인 계약과 같은 역할을 합니다." DeFazio는 "단순한 복장으로 TV에 나와야 할 때 하는 행동이 아니라 운동과 건강한 식생활을 생활화해야 한다는 데 동의합니다."

질병이다

음식이 마약이라면 Alley는 중독이 될 가능성이 큽니다. DeFazio는 "어떤 사람들에게는 음식이 즉각적인 즐거움과 만족감을 주고 정서적 고통과 외로움을 무디게 하며 저렴하고 이용 가능합니다."라고 말합니다. 등록된 영양사 Elizabeth DeRobertis는 Alley의 경우 폭식 장애가 원인일 수 있다고 말합니다. "과식 장애는 진정한 질병이며 생각만큼 통제하기가 쉽지 않습니다. 그리고 할리우드의 압력과 그녀의 경력의 기복을 고려할 때 음식이 위안을 주는 어떤 역할을 할 수 있다는 것은 이치에 맞습니다. 순간"이라고 DeRobertis는 말합니다.

"그녀는 또한 그녀의 감정적 굶주림과 폭식으로 이어질 수 있는 모든 파운드의 증가와 손실에 대해 미디어와 타블로이드판에 의해 면밀히 조사됩니다."라고 DeFazio가 덧붙입니다. 사실, 여배우는 2004년 오프라에게 그녀의 파파라치 사진이 그녀에게 체중 문제가 있다는 것을 마침내 깨닫게 했다고 말했습니다.

대사

비밀이 아닙니다. 우리의 신진대사는 나이가 들면서 느려집니다. 하지만 그녀의 요요 다이어트 덕분에 Alley's는 더 느려질 수 있습니다. Avellino는 "개인이 칼로리를 너무 적게 줄이면 신체는 항상성 상태에 들어가 스스로 조절하는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다. "이런 일이 발생하면 근육량이 감소하여 신진대사가 느려집니다." 칼로리 제한이 포함된 Alley의 식단으로 인해 그녀는 변화를 일으킬 만큼 신진대사를 늦췄을 가능성이 큽니다.

비난 게임

Alley는 수많은 TV 프로그램에서 자신이 항상 "트럭 운전사처럼 먹었다"고 인정했지만 최근에는 살충제, 살균제 및 환경 독소를 처음부터 과체중으로 비난했습니다. 제품, 적절하게 제목이 Organic Liason). 연구자들은 특정 살충제에 대한 노출을 2형 당뇨병의 사례와 연관시켰지만 화학물질과 체중 감소 또는 증가 사이에는 연관성이 없었습니다. DeFazio는 "Kirstie는 '있는 그대로 말하기'' 영양사와 돌보고 지원하는 치료사가 그녀가 책임을 받아들이고 정상 궤도에 머물도록 해야 한다고 말합니다.

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