알로에 베라의 7 가지 놀라운 용도

콘텐츠

• 속쓰림 완화
• 신선한 농산물 유지
• 구강 청결제의 대안
• 혈당 낮추기
• 천연 완하제
• 피부 관리
• 유방암과 싸울 가능성
• 테이크 아웃

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개요

알로에 베라 젤은 일광 화상을 완화하고 상처를 치료하는 데 도움이되는 것으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 좋아하는 화분이 햇볕에 타는 것을 완화하고 가정 장식보다 훨씬 더 많이 사용할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

다육 식물은 고대 이집트로 거슬러 올라가 약용으로 사용 된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 이 식물은 북아프리카, 남유럽, 카나리아 제도가 원산지입니다. 오늘날 알로에 베라는 전 세계 열대 기후에서 재배됩니다. 속쓰림 완화에서 잠재적으로 유방암의 확산을 늦추는 것에 이르기까지 연구자들은이 보편적 인 식물과 그 많은 부산물의 이점을 막 풀기 시작했습니다.

속쓰림 완화

위식도 역류 질환 (GERD)은 종종 속쓰림을 유발하는 소화 장애입니다. 2010 년 리뷰에 따르면 식사 시간에 1 ~ 3 온스의 알로에 젤을 섭취하면 GERD의 중증도를 줄일 수 있습니다. 또한 다른 소화 관련 문제를 완화 할 수 있습니다. 식물의 낮은 독성은 속쓰림에 대한 안전하고 부드러운 치료법입니다.

신선한 농산물 유지

Cambridge University Press에서 온라인으로 발표 한 2014 년 연구는 알로에 젤로 코팅 된 토마토 식물을 조사했습니다. 이 보고서는 코팅이 채소에있는 여러 종류의 해로운 박테리아의 성장을 성공적으로 차단했다는 증거를 보여주었습니다. 사과를 사용한 다른 연구에서도 비슷한 결과가 발견되었습니다. 즉, 알로에 젤은 과일과 채소를 신선하게 유지하고 농산물의 유통 기한을 연장하는 위험한 화학 물질의 필요성을 없앨 수 있습니다.

구강 청결제의 대안

Ethiopian Journal of Health Sciences에 발표 된 한 연구자들은 알로에 베라 추출물이 화학 기반 구강 세정제에 대한 안전하고 효과적인 대안임을 발견했습니다. 건강한 비타민 C를 포함하는 식물의 천연 성분은 플라그를 차단할 수 있습니다. 또한 출혈이 있거나 잇몸이 부은 경우에도 도움을 줄 수 있습니다.

혈당 낮추기

Phytomedicine : International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy에 따르면, 하루에 2 테이블 스푼의 알로에 베라 주스를 섭취하면 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 이것은 알로에 베라가 당뇨병 치료에서 미래를 가질 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 이러한 결과는 펄프 추출물을 사용한 Phytotherapy Research에 발표 된 결과 확인되었습니다.

그러나 포도당 저하제를 복용하는 당뇨병 환자는 알로에 베라를 섭취 할 때주의해야합니다. 당뇨병 치료제와 함께 주스는 포도당 수치를 위험한 수준으로 낮출 수 있습니다.

천연 완하제

알로에 베라는 천연 완하제로 간주됩니다. 소수의 연구에서 소화를 돕는 다육 식물의 이점을 조사했습니다. 결과가 혼합 된 것으로 보입니다.

나이지리아 과학자 팀이 쥐에 대한 연구를 수행 한 결과 전형적인 알로에 베라 관엽 식물로 만든 젤이 변비를 완화 할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그러나 국립 보건원의 또 다른 연구에서는 알로에 베라 잎 추출물의 섭취를 조사했습니다. 이러한 발견은 실험실 쥐의 대장에서 종양 성장을 보여주었습니다.

2002 년에 미국 식품의 약국은 모든 비처방 알로에 완하제 제품을 미국 시장에서 제거하거나 재 조제 할 것을 요구했습니다.

Mayo Clinic은 알로에 베라를 사용하여 변비를 완화 할 수 있지만 드물게 사용할 것을 권장합니다. 그들은 0.04 ~ 0.17g의 말린 주스로 충분하다고 조언합니다.

크론 병, 대장염 또는 치질이있는 경우 알로에 베라를 섭취해서는 안됩니다. 심각한 복부 경련과 설사를 유발할 수 있습니다. 다른 약을 복용하고 있다면 알로에 베라 복용을 중단해야합니다. 약물을 흡수하는 신체 능력이 저하 될 수 있습니다.

피부 관리

알로에 베라를 사용하여 피부를 맑고 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 이것은 식물이 건조하고 불안정한 기후에서 번성하기 때문일 수 있습니다. 가혹한 환경에서 살아 남기 위해 식물의 잎은 물을 저장합니다. 이 수분이 풍부한 잎은 복합 탄수화물이라고하는 특수 식물 화합물과 결합되어 효과적인 얼굴 보습제 및 진통제 역할을합니다.

유방암과 싸울 가능성

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine에 발표 된 새로운 연구는 식물 잎에있는 화합물 인 알로에에 모딘의 치료 적 특성을 조사했습니다. 저자는 다즙이 유방암의 성장을 늦추는 잠재력을 보여줍니다. 그러나이 이론을 더욱 발전시키기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

테이크 아웃

알로에 베라 식물과 그로부터 만들 수있는 다양한 젤과 추출물을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 연구원들은이 즙을 사용하기위한 새로운 방법을 계속해서 발견하고 있습니다. 알로에 베라를 약용으로 사용할 계획이라면, 특히 약을 복용하는 경우 반드시 의사와 상담하십시오.