여름이 콘택트 렌즈를 파괴하는 7가지 방법

콘텐츠

• 문제: 풀
• 문제: 호수
• 문제: 에어컨
• 문제: 비행기
• 문제: 위험한 자외선
• 문제: 알레르기
• 문제: 자외선 차단제
• 검토 대상

염소가 풍부한 수영장에서 갓 깎은 풀로 인해 유발되는 계절성 알레르기에 이르기까지, 무더운 여름을 보내는 것이 가장 불편한 눈 상황과 관련이 있다는 것은 잔인한 농담입니다. 긁히고 성가신 부작용이 여름의 자발성을 방해하지 않도록 하는 순간에 문제를 해결하는 방법은 다음과 같습니다.

문제: 풀

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콘택트렌즈를 착용하는 사람이라면, 렌즈를 끼기 전에 필연적으로 두 번 생각할 것입니다. 시카고 대학의 검안 서비스 책임자인 Louise Sclafani는 "무엇을 해야 하는지에 대한 큰 논란이 있습니다."라고 말합니다. (렌즈를 끼고 수영할 수 있습니까? 렌즈를 끼고 수영할 수 없습니까?) "콘택트 렌즈는 눈물과 같은 pH와 염분 균형을 가진 용액에 있어야 합니다."라고 그녀는 말합니다. "염소화된 물은 염분 함량이 높기 때문에 콘택트 렌즈에서 물이 빠져나갈 것입니다." 어색하고 건조하게 느껴지는 렌즈가 남았습니다. "아침에 끼고 수영을 마친 후에는 버리는 일회용 렌즈를 권장합니다."라고 그녀는 말합니다. 콘택트렌즈를 끼고 수영하는 경우 고글을 착용하고 수영을 하는 경우에는 처방 고글을 구입해야 한다고 그녀는 말합니다.

문제: 호수

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Montefiore Medical Center의 각막 및 포도막염 부서 책임자인 David C. Gritz, M.D., M.P.H는 "콘택트 렌즈를 착용하고 수영하면 감염과 가시메바, 주로 고여 있는 담수에 사는 유기체인 위험이 극적으로 증가합니다."라고 말합니다. "박테리아가 콘택트렌즈에 달라붙어서 바로 눈에 달라붙습니다." 수영장과 마찬가지로 수정은 수영 후 버릴 수 있는 일회용 렌즈를 선택하는 것입니다. 이것은 박테리아가 수정체에 번식할 수 있는 온상을 만드는 위험을 제거한다고 그는 말합니다.

문제: 에어컨

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A/C는 온도가 90도까지 치솟을 때 반가운 유예를 제공하지만 건조한 환경을 조성하기도 합니다. Gritz는 "특히 공기가 더 건조하고 습하지 않은 에어컨이 설치된 환경에서 건조해질 가능성이 더 큽니다."라고 말합니다. 차에 있을 때나 환풍구 앞에 있을 때 팬이 여러분에게 직접 불어오지 않도록 팬을 다른 곳으로 향하게 하라고 Sclafani는 말합니다. 제어할 수 없는 사무실 건물에서 춥고 건조한 공기와 씨름하고 있다면 이는 어려운 주문입니다. 이 경우 병에 "콘택트 렌즈"가 표시된 윤활제를 사용하십시오. 안구 건조를 위한 리프레시 콘택트 렌즈 컴포트 모이스처 드롭을 사용해 보세요. 또는 자연적으로 더 많은 수분을 공급하기 위해 생선 기름 보충제를 섭취하십시오. 연구에 따르면 어유 보충제를 8주에서 12주 동안 복용하면 안구 건조 증상이 개선됩니다.

문제: 비행기

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공항으로 이동하기 전에 지갑에 인공 눈물을 넣고 필요에 따라 비행 중과 비행 후에 몇 방울 떨어뜨리십시오. Gritz는 "빨간색을 제거"한다고 약속하는 솔루션을 피하십시오. "이것을 지속적으로 사용하면 만성적인 문제를 일으키고 혈관을 수축시키며 근본적인 문제를 해결하지 못합니다"라고 그는 말합니다.

문제: 위험한 자외선

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자외선 차단 기능이 있는 선글라스로 주변 사람들을 보호하세요. 커버력이 높을수록 좋습니다. Hydraclear가 포함된 Acuvue Advance 브랜드 콘택트 렌즈와 같은 일부 렌즈는 실제로 자외선 차단 기능을 제공하지만 렌즈로 직접 덮이지 않는 눈 영역을 보호하지 못한다는 것을 알고 있다고 Sclafani는 말합니다. 콘택트 렌즈나 선글라스 렌즈의 자외선 차단은 위험한 광선을 흡수하여 눈 안쪽에 도달하여 세포를 손상시키는 것을 방지한다고 그녀는 말합니다. 그것이 없으면 각막은 눈의 일광 화상과 같은 열 화상을 입을 수 있으며, 이는 황반 변성과 같은 다른 질병 과정을 가속화합니다.

문제: 알레르기

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"알레르기에 더 취약하고 외부에 있다면 콘택트 렌즈에 이물질이 쌓일 것입니다."라고 Sclafani는 말합니다. 알레르기가 가려움증을 유발하는 경우 가려움증이 악화될 뿐입니다. 가려움증이 알레르기 세포에서 더 많은 가려움증 화학물질을 방출하기 때문입니다. 그리츠는 인공 눈물을 냉장고에 보관하여 차갑게 유지하도록 제안합니다. "감기는 세포에서 이미 방출된 가려움증 화학물질의 활동을 줄이는 데 도움이 됩니다." 가려움이 심할 때 집에 없으면 탄산음료 한 캔을 사서 눈 위에 올려놓습니다. "차가운 캔을 눈 위에 대면 매우 진정될 수 있고 놀라울 정도로 효과적입니다."라고 Gritz는 말합니다. 받아라, 대자연.

문제: 자외선 차단제

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비치 발리볼을 하는 동안 땀으로 인해 용액이 눈에 떨어지면 부지런히 자외선 차단제를 바르는 데 저주가 걸립니다. "일단 그런 일이 발생하면 세안과 눈을 아주 잘 씻어야 합니다."라고 Gritz는 말합니다. "심각한 피해는 없으며 단지 불편할 뿐입니다." 자극적인 화학적 대안 대신 FDA가 두 가지 효과적인 물리적 필터로 밝혀낸 산화아연 또는 이산화티타늄을 선택하는 천연 자외선 차단제를 찾으십시오. 우리는 La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid를 좋아합니다.

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