스피어민트

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• 효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...
• 특별 예방 조치 및 경고 :

스피어민트는 허브입니다. 잎과 기름은 약을 만드는 데 사용됩니다.

스피어민트는 기억력, 소화, 위장 문제 및 기타 상태를 개선하는 데 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 스피어민트 다음과 같다:

효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

• 일반적으로 나이가 들면서 발생하는 기억력과 사고력의 감소. 초기 연구에 따르면 매일 특별한 유형의 스피어민트 추출물을 섭취하면 사고 문제를 발견하기 시작한 노인의 사고 능력에 도움이 될 수 있습니다.
• 기억력과 사고력 (인지 기능). 스피어민트 추출물을 복용하면 일부 사람들의 주의력이 향상 될 수 있습니다. 그러나 어떤 이점도 작은 것 같습니다. 스피어민트 추출물은 대부분의 다른 기억력과 사고력을 향상시키지 못하는 것 같습니다. 스피어민트 맛의 껌을 씹는 것은 건강한 성인의 사고 능력에 대한 기억력을 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.
• 여성의 남성형 모발 성장 (다모증). 초기 연구에 따르면 최대 한 달 동안 하루에 두 번 스피어민트 차를 마시면 남성 성 호르몬 (테스토스테론) 수치가 감소하고 남성형 모발 성장 여성의 여성 성 호르몬 (에스트라 디올) 및 기타 호르몬 수치가 증가 할 수 있습니다. 하지만이 질환을 가진 여성의 남성형 모발 성장의 양이나 위치를 크게 감소 시키지는 않는 것 같습니다.
• 복통을 유발하는 소장의 장기 장애 (과민성 대장 증후군 또는 IBS). 초기 연구에 따르면 레몬 밤, 스피어민트, 고수풀이 포함 된 제품을 8 주 동안 식사 후 30 방울을 사용하면로 페라 미드 또는 차전자피와 함께 복용 할 때 IBS 환자의 복통이 감소합니다.
• 골관절염. 초기 연구에 따르면 스피어민트 차를 마시면 무릎 골관절염 환자의 통증과 뻣뻣함이 약간 감소합니다.
• 수술 후 메스꺼움 및 구토. 생강, 스피어민트, 페퍼민트 및 카 다몬 오일과 함께 아로마 테라피를 사용하면 수술 후 사람들의 메스꺼움 증상을 줄이는 것으로 보입니다.
• 암.
• 감기.
• 급격한 복통.
• 설사.
• 가스 (고창).
• 두통.
• 체.
• 근육통.
• 피부 상태.
• 목 쓰림.
• 치통.
• 기타 조건.

이러한 용도로 스피어민트의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

스피어민트의 오일에는 염증 (부기)을 줄이고 체내의 호르몬 (테스토스테론과 같은 호르몬) 수치를 변화시키는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 일부 화학 물질은 암세포에 해를 끼치고 박테리아를 죽일 수도 있습니다. 경구 복용시: 스피어민트와 스피어민트 오일은 안전함 일반적으로 음식에서 발견되는 양으로 섭취 할 때. 스피어민트는 안전 할 수 있음 단기간에 약으로 경구 복용 할 때. 부작용은 매우 드뭅니다. 어떤 사람들은 스피어민트에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.

피부에 바르면: 스피어민트는 안전 할 수 있음 피부에 바를 때. 어떤 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러나 이것은 드뭅니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신: 스피어민트는 안전하지 않을 수 있음 임신 중에 많은 양을 경구로 복용 할 때. 매우 많은 양의 스피어민트 차는 자궁을 손상시킬 수 있습니다. 임신 중에는 다량의 스피어민트를 사용하지 마십시오.

모유 수유: 모유 수유시 스피어민트가 안전한지 알 수있는 신뢰할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전을 유지하고 식품에서 발견되는 양보다 많은 양을 사용하지 마십시오.

신장 장애: 스피어민트 차는 신장 손상을 증가시킬 수 있습니다. 더 많은 양의 스피어민트 차는 더 큰 효과가있는 것 같습니다. 이론적으로 다량의 스피어민트 차를 사용하면 신장 질환이 악화 될 수 있습니다.

간 질환: 스피어민트 차는 간 손상을 증가시킬 수 있습니다. 더 많은 양의 스피어민트 차는 더 큰 효과가있는 것 같습니다. 이론적으로 다량의 스피어민트 차를 사용하면 간 질환이 악화 될 수 있습니다.

보통의

이 조합에주의하십시오.

간을 해칠 수있는 약물 (간독성 약물)

스피어민트는 다량으로 사용하면간에 해를 끼칠 수 있습니다. 일부 약물은 간을 해칠 수도 있습니다. 이러한 약물과 함께 다량의 스피어민트를 사용하면 간 손상 위험이 높아질 수 있습니다. 간에 해를 끼칠 수있는 약을 복용하는 경우 다량의 스피어민트를 사용하지 마십시오.

간을 손상시킬 수있는 약물에는 아세트 아미노펜 (타이레놀 등), 아미오다론 (코다 론), 카바 마제 핀 (테그 레톨), 이소니아지드 (INH), 메토트렉세이트 (류 마트 렉스), 메틸 도파 (알도 ​​메), 플루코나졸 (디 플루 칸), 이트라코나졸 (스포라녹스), 에리트로 마이신 (에리트로 신, 일로 손 등), 페니토인 (딜란 틴), 로바스타틴 (메바 코), 프라바스타틴 (프라 바콜), 심바스타틴 (조코) 등.

진정제 (CNS 진정제)

스피어민트에는 졸음과 졸음을 유발할 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 졸음과 졸음을 유발하는 약물을 진정제라고합니다. 스피어민트와 진정제를 복용하면 너무 많은 졸음을 유발할 수 있습니다.

일부 진정제에는 clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) 등이 있습니다.

간에 해를 끼칠 수있는 허브 및 보충제

스피어먼트는간에 해를 끼칠 수 있습니다. 간에 해를 끼칠 수있는 다른 천연 제품과 함께 사용하면 간 손상 가능성이 높아질 수 있습니다. 이러한 제품 중 일부에는 안드로 스텐 디온, 샤 파랄, 컴프리, DHEA, 게르만 더, 니아신, 페니 로얄 오일, 붉은 효모 등이 포함됩니다.

진정 효과가있는 허브 및 보충제

스피어민트에는 졸음과 졸음을 유발할 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 스피어민트를 복용하고 졸음을 유발하는 천연 제품을 사용하면 너무 많은 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 여기에는 5-HTP, calamus, 캘리포니아 양귀비, 개박하, 홉, 자메이카 층층 나무, 카바, 세인트 존스 워트, skullcap, 발레리 안, yerba mansa 등이 포함됩니다.

식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.

스피어민트의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다. 현재 스피어민트에 대한 적절한 복용량 범위를 결정하기위한 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지는 않으며 복용량이 중요 할 수 있습니다. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.

컬드 민트, 피시 민트, 가든 민트, 그린 민트, 히 에르 바 부에나, Huile Essentielle de Menthe Verte, 램 민트, 고등어 민트, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Douce, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Spearmint 오일, Our Lady 's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.

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최종 검토-2020 년 1 월 29 일