작가: Robert White
창조 날짜: 28 팔월 2021
업데이트 날짜: 17 십일월 2024
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남자가 ’애착을 가질 정도로’ 좋아하는 여자에게만 하는 행동
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신혼부부가 바다를 바라보며 시원한 칵테일을 마실 수 있는 해변으로 자주 모이는 데는 이유가 있습니다. 스트레스 신혼 여행은 휴식을 취하기에 이상적인 시간입니다. 그러나 함께 땀을 흘리는 커플들에게는 새로운 종류의 결혼 후 소풍도 등장했습니다.

Westin Hotels & Resorts의 연구에 따르면 커플의 80%가 신혼여행 기간 동안 평소 집에서보다 더 활동적이라고 보고했으며, 커플의 40%는 스트레스를 해소하고 새로운 방식으로 도시를 보기 위해 함께 달렸습니다(그래서 왜 여행을 중단해야 할까요? 신혼여행 때?).

그러나 운동은 더 많은 심혈관 혜택을 제공합니다. 운동은 또한 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 낮추고(결혼 계획에 대한 스트레스를 받은 후에 필요함) 기분을 개선(심지어 우울증 증상을 억제)하는 등 정신 건강상의 이점이 입증되었습니다. 몇 시간 동안 산책을 하는 것만으로도 하루의 긍정적인 분위기를 조성하기에 충분할 수 있습니다. 또한 연구에 따르면 하이킹이나 스쿠버 다이빙과 같은 재미있고 새로운 활동에 함께 참여하면 부부의 유대가 더욱 강해질 수 있다고 합니다. 모양 브레인 트러스트 회원 Rachel Sussman, 뉴욕의 심리 치료사. 한 연구에서 흥미진진한 신체 활동에 참여한 커플은 관계에서 더 행복해지고 사랑에 더 많이 느낀다고 보고했습니다.


Sussman은 "일과에서 벗어나 함께 새로운 일을 하면 서로를 재발견하는 데 도움이 됩니다. 마치 다시 데이트를 하는 것처럼요."라고 말합니다. "신체 활동을 공유하면 엔돌핀이 생성됩니다. 자신과 파트너, 성취한 것에 대해 기분이 좋습니다."

운 좋게도 호텔, 여행 전문가 및 가이드는 모두 이러한 새로운 요구 사항을 충족하고 체육관에서 보내는 시간 이상을 포함하는 활동적인 휴가를 만들고 있습니다. 생각해 보십시오: 이탈리아의 아말피 해안을 따라 높이 솟은 절벽 하이킹 또는 세계 최고의 미식가 도시를 통과하는 개인 도보 및 시음 투어. (야외가 더 궁금하다면? 아름다운 글램핑 리조트를 확인해보세요.)

물론 두 사람을 위한 최고의 하이킹, 당일 여행 및 모험을 계획하는 동시에 수영장 옆 오후와 낭만적인 순간을 위한 공간을 남겨 두는 것은 약간의 노력이 필요합니다. 여기에서 활동적인 휴가를 계획하는 5가지 방법과 모험과 열정을 불러일으킬 4가지 장소를 소개합니다.


활동적인 휴가를 계획하는 방법

기다리는 것을 고려하십시오.

맞춤형 여행을 전문으로 하는 회사인 Audley Travel의 여행 전문가인 Hailey Landers는 "대부분의 신랑 신부는 피로를 고려하지 않고 결혼 후 아침에 신혼 여행 목적지로 떠나는 자신의 모습을 상상합니다."라고 말합니다. 당신의 결혼식 날은 아마도 당신이 바라는 모든 것이 될 것입니다. 그러나 그것은 또한 물을 빼다 너. "결혼식 후 2~3일 동안 출발을 미루는 것만으로도 매우 유익할 수 있습니다. 필요한 잠을 보충하고, 당신을 만나기 위해 먼 친척을 방문하고 축하하고, 간단히 재설정할 수 있습니다. 긴 여행 하루 전의 시계." (심지어 여행을 위한 식사 준비 시간도 제공합니다.)

처음과 마지막 며칠 동안은 휴식을 취하십시오.

처음 도착하면 아마도 원하다 그라운드를 밟기 위해. 그러나 Landers는 피로를 피하고 싶은 신혼 여행자들에게 첫날(여행의 마지막 날은 물론)을 계획 없이 유지하도록 촉구합니다. 이것은 새로운 장소와 새로운 시간대에 적응하는 데 도움이 되며 휴식 모드(또는 다가올 활동에 대한 준비)에 적응하는 데 도움이 됩니다. 또한 "사람들은 일반적으로 휴가의 첫날과 마지막 며칠을 가장 기억합니다."라고 그녀는 말합니다. 따라서 여행의 시작과 끝에서 화려한 호텔을 예약하여 휴식을 더욱 흥미롭게 만드십시오.


오전 반나절 여행을 예약하세요.

100km 타기 또는 8시간 트레킹(읽기: 하루 종일 활동) 소리 Butterfield & Robinson의 여행 디자이너인 Dane Tredway는 재미있지만 도중에 몇 번 들르는 곳(와이너리 시음 또는 오후 피크닉을 위한 아름다운 전망)을 포함하는 반나절 여행을 계획하면 여행의 균형을 더 잘 잡을 수 있다고 말합니다. , 최고의 액티브 여행사. "하루 일찍 활동을 쌓으면 오후에도 약간의 호흡 공간을 확보할 수 있습니다."

"활성"을 재정의합니다.

자전거를 타고 출근하고 집에서 그룹 피트니스 수업을 듣는다고 해서 신혼여행에서 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. "매일 활동하는 것도 괜찮지만, '활동'이란 언젠가는 등산을 하고 다음에는 음식을 탐방하는 것을 의미할 수도 있고, 여행의 시작과 끝을 향해 3~4일 동안 트레킹을 하는 것을 의미할 수도 있습니다. 섬이나 해변 어딘가에서 6박을 합니다."라고 Landers는 말합니다. 당신이 어떤 종류의 "활동적"인지 알아내는 것은 당신과 당신의 다른 절반에게 달려 있습니다. 왜냐하면 이것은 결국 당신이 되어야 하기 때문입니다. 둘 다 안으로.

몇 가지 개인 외출을 계획하십시오.

Tredway는 "저는 항상 그룹 경험보다 개인 경험을 추천합니다. 공유 투어는 현금을 절약하는 데 도움이 될 수 있지만(그리고 같은 생각을 가진 사람들을 소개할 수 있음) 경험의 친밀함을 놓치게 될 것입니다.

때때로 가이드를 잊어 버리는 것을 고려하십시오. Landers는 다음과 같이 말합니다. "가이드 없이 소중한 사람과 함께 새로운 장소를 탐험하는 것은 낭만적이고 독특한 일입니다. 가이드는 확실히 유익하고 적절한 지역에서 훌륭한 자원이 될 수 있지만 차에 올라타 함께 길을 열어주세요."

활동적인 휴가를 위한 최고의 목적지

말굽 농장; 노스캐롤라이나주 헨더슨빌

이 Blue Ridge Mountains 목장에서는 85에이커의 완만한 목초지, 울창한 숲, 흐르는 개울에 있는 저택이나 개인 별장에 머물 수 있습니다. 건강한 농장에서 식탁까지의 아침 식사로 시작한 다음 Pisgah 국유림에서 하이킹을 하고, French Broad River를 떠다니며 가이드 플라이 낚시 여행, 자전거, 패들보드, 요가를 하고 이 지역의 250개 폭포를 탐험하세요. 그 후 아름답게 복원된 마구간인 마구간 스파에서 마사지를 예약하십시오. 저녁? 별을 세고 피스가 산을 바라보며 불 옆에서 아늑함을 느껴보세요.

예약: Horse Shoe Farm, 객실은 1박에 $250부터, 조식 포함

바하마 하우스; 하버 아일랜드

이 숨겨진 은신처는 분홍빛 모래 해변, 밝은 부겐빌레아, 청록색 바다(카리브해에서 가장 맑은 일부)의 유토피아적 풍경처럼 느껴집니다. 방이 11개뿐이므로 완벽하게 관리할 수 있습니다. 사실, 여행을 떠나기 전에 관리자와 대화하여 행동 계획을 세우게 됩니다. 하루 종일 스노클링이나 스쿠버 다이빙, 멋진 사파이어 블루 홀에 절벽 점프, 또는 심해 여행에서 저녁 식사 낚시를 보낼 수 있습니다. 웨이크보드, 튜빙, 제트 스키도 즐길 수 있습니다. 물론 민물 수영장에서 랩을 할 수도 있습니다.

예약: 바하마 하우스 하버 아일랜드; 아침 식사, 칵테일, 왕복 보트를 포함한 더블룸 $530

및 택시 이동, 모든 활동 및 해변 요구 사항

시날라니 리트리트; 멕시코 시날라니

운동으로 영적 각성을 찾고 있다면 이 웰빙 휴양지가 승자가 될 것입니다. 29개의 야외 객실 또는 4개의 카시타 중 한 곳에 머물면서 녹음이 우거진 풍경 속에 자리한 6개의 요가 스튜디오를 방문하십시오. 둘 다 일이 끝나면 치료사가 전투를 준비하기 위해 사용했던 땀 롯지인 Temazcal(Nahuatl의 "열의 집")에서 시간을 예약하십시오. 무당이 신성한 의식을 통해 당신을 안내할 것입니다. 더 많은 스릴을 원하십니까? 캐노피 어드벤처(Canopy Adventure)를 타고 열대 나무 꼭대기를 질주하세요.

예약: Xinalani Retreat, 커플당 7박 $4,032 또는 1박당 $576

모멘텀 리버 익스페디션; 북부 캘리포니아, 오레곤, 아이다호, 알래스카, 캐나다, 칠레 등

가이드가 소유 및 운영하는 이 작은 회사는 아드레날린을 찾는 사람과 초보자 모두에게 인적이 드문 급류 래프팅 여행을 제공합니다. 당신과 당신의 파트너는 사전 계획된 탐험(반나절 소풍에서 모든 수준의 경험을 위한 9일 모험까지)을 선택하거나 가이드가 맞춤형 개인 휴양지를 구성하도록 할 수 있습니다. 강을 선택하면 그들이 호화로운 캠핑을 준비할 것입니다. 그리고 유기농 식사. 어떤 선택을 하든 진지한 재미와 땀, 숨막히는 풍경을 원합니다.

예약: 모멘텀 리버 익스페디션(Momentum River Expeditions), 샘플 가격: 반나절 여행의 경우 $70, 숙박과 식사를 포함한 3박4일 여행의 경우 $990 ~ $1,250

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