액티브 릴리즈 기술의 용도 및 장점

콘텐츠

• 액티브 릴리즈 기술이란 무엇입니까?
• 어떤 신체 부위가 치료됩니까?
• 어떤 조건이 치료됩니까?
• 액티브 릴리즈 기술의 작동 방식
• 흉터 조직이있을 수있는 증상
• 치료 목표
• 액티브 릴리즈 기술의 장점
• 활성 방출 기술과 유사한 치료법
• 액티브 릴리스 기술에서 기대할 사항
• 테이크 아웃

액티브 릴리즈 기술이란 무엇입니까?

액티브 릴리스 기술 (ART)은 조작과 움직임을 결합하여 신체의 연조직을 치료합니다. 이 기술은 30 년 이상 사용되어 왔습니다.

ART는 흉터 조직을 분해하기 위해 영향을받는 부위를 식별, 분리 및 표적화합니다. 이것은 혈류를 촉진하고 부상의 빠른 치유를 촉진합니다. ART는 다음과 같은 문제를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

• 근육
• 인대
• 힘줄
• 신경

그것은 척추 지압사 P. Michael Leahy가 처음으로 엘리트 운동 선수의 연조직 장애를 치료하는 데 사용되었으며 이후 수백만 명의 사람들을 치료하는 데 사용되었습니다.

다음을 포함하여 많은 의료 서비스 제공자가 ART 교육을 받았습니다.

• 척추 지압사
• 물리 치료사
• 마사지 치료사
• 의사

이러한 제공자는 ART를 사용하여 연조직 상태 및 부상으로 인한 통증, 두통 및 기타 증상을 치료합니다.

어떤 신체 부위가 치료됩니까?

ART는 다음과 같은 부상 또는 손상으로 인한 통증 및 기타 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

• 근막. 이것은 몸 전체의 근육과 장기를 보호하고지지하는 섬유질 결합 조직입니다. 근막 조직 밴드에 걸친 염증은 극심한 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 발바닥 근막염은 흔한 근막 조직 상태입니다.
• 주요 근육 그룹. 남용 또는 외상으로 인한 긴장과 당김은 주요 근육 그룹에 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 목과 어깨의 근육, 등 및 햄스트링이 포함됩니다.
• 힘줄과 인대. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하고 인대는 뼈를 뼈에 연결합니다. 부상은 통증을 유발하고 동작 범위를 감소시킬 수 있습니다.

어떤 조건이 치료됩니까?

• 허리 통증
• 만성 목 통증
• 긴장성 두통
• 얼어 붙은 어깨를 포함한 어깨 긴장
• 수근관 증후군
• 신 부목
• 좌골 신경통
• 발바닥 근막염
• 활액낭염
• 테니스 팔꿈치

액티브 릴리즈 기술의 작동 방식

ART는 근육과 결합 조직이 다칠 때 형성되는 흉터 조직의 조밀 한 모음 인 유착을 분해하여 작동합니다. 흉터 조직이 근육 사이에 결합하면 유연성이 제한되어 근육과 관절에 통증과 뻣뻣함이 발생합니다.

때로는 유착이 신경을 가두기도합니다. ART를 통해 연조직을 조작하면 유착이 깨져 근육, 관절 및 신경이 다시 자유롭게 움직일 수 있습니다.

ART 세션 중에는 의료 제공자가 해당 부위를 느끼고 흉터 조직의 위치를 ​​식별합니다. 그들은이 기술을 사용하여 부위를 격리하고 목표로 삼고 흉터 조직을 분해하고 적절한 혈류를 회복시켜 그 부위를 치유 할 수 있습니다.

흉터 조직이있을 수있는 증상

다음은 ART의 혜택을받을 수있는 흉터 조직이 축적 될 수 있다는 징후입니다.

• 목, 팔꿈치, 손, 무릎 또는 등의 뻣뻣함
• 운동시 통증 증가
• 발 뒤꿈치 근처 발바닥의 날카로운 통증
• 손가락에 통증, 마비 및 따끔 거림
• 유연성 감소 및 동작 범위 제한
• 강도 감소
• 염증이있는 관절
• 따끔 거림, 마비 또는 약점

치료 목표

ART의 목표는 접착력을 깨고 운동 범위를 회복시키고 통증을 개선하는 것입니다. 흉터 조직을 파괴함으로써 근육과 관절이 통증과 뻣뻣함없이 활공하고 다시 자유롭게 움직일 수 있습니다.

액티브 릴리즈 기술의 장점

ART는 스포츠, 남용 또는 외상으로 인한 연조직 손상으로 인한 통증 및 기타 증상이있는 사람에게 많은 혜택을 제공합니다.

이점은 다음과 같습니다.

• 유연성 향상
• 동작 범위 증가
• 허리 통증 감소
• 만성 목 통증 개선
• 긴장성 두통 완화
• 손목 터널 관리
• 신 부목 관리
• 발바닥 근막염 관리
• 테니스 팔꿈치 관리
• 좌골 증상의 개선

활성 방출 기술과 유사한 치료법

ART와 유사한 다른 연조직 치료법이 있습니다. 각각의 차이점과 주요 차이점을 살펴 보겠습니다.

• 깊은 조직 마사지. ART는 심부 조직 마사지와 유사한 활동적인 움직임과 압력을 결합합니다.
• 롤핑. 이러한 유형의 요법에서, 연조직의 조작 및 심연 신은 정렬 및 자세를 개선하기 위해 사용된다.
• 그레이 스톤 기법. 이 특허 기술은 ART와 매우 유사합니다. 또한 유착을 목표로하고 혈류를 개선하지만 휴대용기구를 사용하여 조직 동원을 제공합니다.
• 신경 운동 요법. 이 교정 프로토콜은 근육 테스트 시스템을 사용하여 장애를 식별 한 다음 조정을 사용하여 교정합니다. 신체의 움직임을 조정하는 뇌의 일부인 운동 제어 센터의 프로그래밍을 변경하면됩니다.
• 마른 니들. 방아쇠는 근육에 딱딱한“매듭”으로서 광범위한 통증을 유발할 수 있습니다.마른 니들 링에서 얇은 바늘이 피부를 통해 촉발되어 트리거 포인트를 자극하여 근육과 근육을 풀어 통증과 뻣뻣함을 개선 할 수 있습니다. 물리 치료와 같은 다른 치료법과 함께 자주 사용됩니다.

액티브 릴리스 기술에서 기대할 사항

ART는 매우 정확한 압력을 수반하며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 통증에 대한 내성이 낮 으면 치료 세션이 불편할 수 있습니다.

일부 사람들에게는 둘 이상의 세션이 필요할 수 있지만 일부 세션에서는 최소 한 번의 세션으로 작동 할 수 있습니다.

ART는 공인 공급자 만 수행해야합니다. 해당 지역의 인증 된 ART 제공 업체는 ART 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

테이크 아웃

ART는 남용 및 스포츠 부상과 같은 연조직의 다양한 상태와 부상에 효과적인 치료법입니다. 통증과 뻣뻣함을 완화하고 운동 범위를 회복시켜 좋아하는 활동으로 돌아갈 수 있습니다.