우울증 침술 : 실제로 효과가 있습니까? 그리고 12 다른 FAQ

콘텐츠

• 1. 우울증에 대한 침술은 새로운 아이디어입니까?
• 2. 실제로 작동합니까?
• 3. TCM에 따라 침술은 어떻게 작동합니까?
• 4. 서양 의학은 이것을 지원합니까?
• 5. 이것이 위약 효과 일 뿐입니 까?
• 6. 부작용이나 위험이 있습니까?
• 7. 침술을 사용하여 우울증을 치료할 때 어떤 점이 목표가됩니까?
• 8. 침술은 우울증 자체를 완화 시키거나 관련된 증상을 완화합니까?
• 9. 침술을 단독 치료법으로 사용할 수 있습니까?
• 10. 전형적인 치료 계획에서 어디에 적합합니까?
• 11. 보험이 적용됩니까?
• 12. 그것이 나에게 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까?
• 13. 실무자를 어떻게 찾을 수 있습니까?

1. 우울증에 대한 침술은 새로운 아이디어입니까?

침술은 한약 (TCM)의 한 형태입니다. 2,500 년 이상 실무자들은 다양한 조건을 치료하는 방법으로 바늘을 사용하여 특정 부위를 자극했습니다.

고대 관행은 통증과 통증의 치료법으로 더 널리 받아 들여지고 있습니다. 이 우산 아래에서 생리통부터 골관절염까지 모든 것이 공정합니다.

침술이 서양 의학으로 발전함에 따라, 그 관행은 보완 치료의 필수 요소가되었습니다. 또한 연구원들은 우울증과 불안과 같은 다른 조건을 제공 할 수있는 이점을 조사하기 시작했습니다.

2. 실제로 작동합니까?

침술의 이점에 대한 엄격하고 신뢰할만한 연구는 거의 없었습니다. 많은 연구에서 불분명하고 종종 모순되는 결과가 나왔습니다.

아직도, 몇몇 큰 연구에서 침술 사용에 대한 유망한 결과가 발견되었습니다. 비록 전체적인 연구는 얇지 만, 침술이 다양한 질병에 약간의 구호를 제공 할 수 있다고 믿는 이유가있을 수 있습니다.

3. TCM에 따라 침술은 어떻게 작동합니까?

TCM에서“qi”는 신체를 통한 에너지의 흐름입니다. Qi는 자오선으로 알려진 에너지 채널을 통해 몸을 통해 흐릅니다.

에너지가 차단되거나 중단되면 질병을 유발할 수 있다고 믿습니다. 이것은 아프기와 같은 신체적 증상이나 스트레스와 불안과 같은 정서적 증상으로 나타날 수 있습니다.

침술은 막힘을 제거하고 에너지 흐름을 회복시켜 장기, 마음, 신체의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 서양 의학은 이것을 지원합니까?

많은 서구 의료 제공자들은 침술의 효능에 의문을 제기합니다. 정확하게 검증 가능한 과학 기반 치료법은 아닙니다. 그러나 연구에 따르면 침술 치료의 바늘이 체내 엔돌핀을 방출한다고합니다.

이 부스트는 통증, 우울증 및 두통을 포함한 여러 가지 증상을 완화시킵니다.

5. 이것이 위약 효과 일 뿐입니 까?

진통제 대신 설탕 알약과 같은 비 약물 또는 대조군 치료를 받고 증상 완화를보고하는 경우, 연구자들은이를 "위약 효과"로 간주합니다.

침술 후 개선이 단순한 위약 효과가 아니거나 단순히 기대하기 때문에 발생한다는 것을 배제하거나 확인하기에 충분히 잘 설계된 연구는 충분하지 않습니다.

그리고 위약이나 약과는 달리, 위약 침술 치료는 여전히 환자가 환자를보고 만져야합니다. 이 실습 연결은 일부 사람들, 특히 우울증을 다루는 사람들이 바늘 작업에 관계없이 크게 나아질 수 있습니다.

6. 부작용이나 위험이 있습니까?

침술은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 심각한 부작용은 거의 없습니다. 가벼운 부작용조차 드물다.

부작용이 발생하면 다음을 포함합니다.

• 치료 부위의 가려움증
• 바늘에 대한 알레르기 반응
• 쓰림
• 바늘 점에서 출혈
• 니들 포인트 주변의 멍
• 근육 경련
• 피로
• 졸음

침술로 척추 부상, 감염, 호흡기 또는 심장 문제가 발생하는 경우가있었습니다. 침술과 관련된 가장 큰 위험은 부적절한 기술에서 비롯된 것으로 생각됩니다. 이것이 훈련되고 인증 된 실무자 만 사용해야하는 이유입니다.

7. 침술을 사용하여 우울증을 치료할 때 어떤 점이 목표가됩니까?

각 실무자는 다른 경혈을 선택할 수 있습니다. 각 포인트는 구호 대상인 자오선 또는 기의 일부에 해당합니다. 이 경혈은 머리와 목에서 다리와 발에 이르기까지 몸 전체에 있습니다.

우울증 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 증상이 일반적으로 사용됩니다.

• 관원 (CV4)
• 치하이 (CV6)
• 중완 (CV12)
• 헤구 (L14)
• 하트 6 마스터 (MH6)
• 양 링콴 (GB34)
• 주산리 (ST36)
• 타이시 (K13)
• 슈구 (BL65)
• 산잉 자오 (SP6)
• 쿠치 (LI11)
• 인시 (HT6)

8. 침술은 우울증 자체를 완화 시키거나 관련된 증상을 완화합니까?

침술은 우울증 증상을 완화시키고 기저 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만, 더 많은 연구가 필요합니다.

2013 년 한 연구에서 연구원들은 침을 통해 전달되는 가벼운 전류를 사용하는 침술의 일종 인 침술이 우울증 증상 완화에 플루옥세틴 ​​(Prozac)만큼 효과적이라는 것을 발견했습니다.

다른 연구에서, 연구자들은 침술이 가장 흔한 항우울제 부작용 중 하나 인 성기능 장애에 미치는 영향을 조사했습니다. 이 연구에서 남녀 모두 침술 치료 12 주 후에 크게 개선되었습니다.

9. 침술을 단독 치료법으로 사용할 수 있습니까?

침술을 단독 치료로 사용할 수는 있지만 항우울제 및 기타 임상 치료와 함께 사용하면 더 효과적입니다.

실제로, 일부 연구에 따르면 침술은 임상 치료가 더 잘 작동하는 데 도움이 될 수 있으며 보완 치료 계획의 일부로 사용될 때 상담만큼 효과적 일 수 있습니다.

10. 전형적인 치료 계획에서 어디에 적합합니까?

침술 연구는 다양한 치료 빈도를 사용합니다. 일주일에 한 번에서 일주일에 6 일까지 다양합니다.우울증에 걸린 사람들에게 가장 좋은 반응을 보일 가능성을 발견하기 위해 치료를 얼마나 자주 받는지 비교 한 연구는 없습니다.

필요한 시간과 비용으로 인해 매우 빈번한 치료가 어려울 수 있습니다. 신체적, 정서적, 재정적 요구에 가장 적합한 페이스를 찾기 위해 제공자와 협력하십시오.

처음에는 침술사를 자주 방문 할 가능성이 있습니다. 치료를 받으면 정기적으로 방문 할 필요가없는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이것은 당신과 개업의가 함께 할 수있는 일입니다.

11. 보험이 적용됩니까?

침술에 대한 보험 적용 범위는 플랜과 제공자에 따라 다릅니다. 2012 년에는 침술을 사용한 사람 중 25 %만이 치료에 대한 보험 혜택을 측정했습니다.

일부 대형 건강 보험 회사는 침술을 보장합니다. 그러나 모든 청구에 대해 비용을 지불하지는 않습니다. 대신 만성 통증과 같은 특정 질환이있는 사람들에게 적용 범위를 제한 할 수 있습니다.

메디 케어는 침술을 보장하지 않지만 일부 국가에서는 메디 케이드를 보장합니다.

보장 대상에 관한 질문이있는 경우 건강 보험 회사에 문의하십시오. 보장 정보를 제공 할 수 있습니다.

12. 그것이 나에게 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까?

침술을 고려하고 있다면 항상 조사를하고, 잠재적 인 이점과 위험을 연구하고, 옵션을 평가하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 신뢰하는 의사 나 의료 서비스 제공자로부터 두 번째 의견을 얻는 것은 나쁘지 않습니다.

침술 세션에 가입하기 전에 다음 질문을 고려하십시오.

• 나는 개념에 개방되어 있습니까? 너무 회의적이라면 치료가 효과가없는 이유를 찾을 수 있습니다.
• 정기적 인 치료를받을 수 있습니까? 침술은 지속적인 치료법입니다. 개업의를 정기적으로 방문해야 할 수도 있습니다.
• 침술을 감당할 수 있습니까? 귀하의 보험이이 치료를 보장하지 않는 경우, 귀하는 그 치료비를 지불해야합니다. 특히 매주 또는 매월 여러 번 치료를받는 경우 비용이 많이들 수 있습니다.

13. 실무자를 어떻게 찾을 수 있습니까?

공인 침술 개업의를 찾는 것이 매우 중요합니다. 이 전문가들은 가장 깨끗하고 안전한 환경에서 최상의 치료를 제공하도록 훈련을 받았습니다.

인증을받지 않은 실무자에게 가면 부작용과 더 심각한 합병증을 경험할 가능성이 높습니다.

신뢰하는 사람들에게 추천을 요청하십시오. 의사, 척추 지압사 또는 마사지 치료사가 신뢰할 수있는 옵션을 지시 할 수 있습니다.

실무자를 찾으면 훈련과 자격 증명을 확인하십시오. 또한 의사가 아닌 침술사는 침술 및 한방에 대한 국가 인증위원회의 시험에 합격해야합니다.