ADHD에 대한 5 가지 오해

콘텐츠

• 오해 1 : 소녀들은 ADHD를 얻지 못한다
• 오해 2 : 불쌍한 육아로 인해 ADHD
• 오해 3 : ADHD를 가진 사람들은 게으르다
• 오해 4 : ADHD를 '그다지 심각하지 않다'
• 오해 5 : ADHD는 실제 의학적 장애가 아니다
• 결론

불행히도 다른 많은 건강 상태의 경우와 마찬가지로 ADHD를 둘러싼 많은 오해가 있습니다.

이러한 상태에 대한 이러한 오해는 지역 사회의 사람들에게 해 롭습니다. 사람들이 오해를 느끼게하는 것은 말할 것도없고 진단 지연과 치료 접근 지연과 같은 문제를 야기 할 수 있습니다.

내 환자 바네사를 데려가 그녀는 고등학교와 대학에서 학교에서 고군분투하는 데 몇 년을 보냈습니다. 그 기간 동안, 그녀는 배우는 데 몇 시간을 소비 한 정보를 보유 할 수 없었으며 자신이해야 할 일에 대한 생각에 끊임없이 불안감을 느꼈습니다.

그녀가 대학에있는 동안 정신과 의사의 도움을 구하고 ADHD 진단을받은 후에야 이것이 왜 그런 일이 일어 났는지 이해할 수있었습니다.

바네사는 어릴 때 진단을 받았지만 학교 생활에 도움이되는 적절한 도구를 받았을 것입니다.

NAMI (National Alliance of Mental Ill)에 따르면 어린이의 약 9 %가 ADHD를 앓고있는 반면 약 4 %의 성인이 ADHD를 앓고 있습니다. 상태가있는 사람을 알고있을 가능성이 있습니다.

5 월은 정신 건강 인식의 달이라는 관점에서 ADHD에 대한 5 가지 신화를 모아서이 상황의 현실을 밝히고 자합니다.

오해 1 : 소녀들은 ADHD를 얻지 못한다

일반적으로 어린 소녀는 어린 소년만큼 과잉 행동을하거나 어린 소년에 비해 많은 행동 문제를 나타내지 않기 때문에 사람들은 종종 소녀에서 ADHD를 인식하지 못합니다.

결과적으로, 소녀들은 ADHD의 평가를 위해 추천받을 가능성이 적습니다.

이 신화의 문제는 ADHD를 가진 소녀는 종종 치료를받지 않기 때문에 상태가 진행되어 다음과 같은 문제가 증가한다는 것입니다.

• 기분
• 걱정
• 반 사회적 성격
• 성인기의 다른 동반 질환

이러한 이유로 ADHD를 가진 소녀를 식별하고 필요한 지원을 제공하는 능력을 향상시키는 것이 매우 중요합니다.

오해 2 : 불쌍한 육아로 인해 ADHD

ADHD를 가진 나의 성인 환자 중 일부는 부모를 약속에 데려 올 것입니다. 이 세션에서 나는 종종 부모가 자녀의 성공과 증상 통제를 돕기 위해 더 많은 노력을 기울 였으면하는 죄의식을 공유한다는 것을 알게됩니다.

이것은 종종“가난한 육아”가 ADHD를 유발한다는 신화에서 비롯됩니다.

그러나 사실은 그렇지 않습니다. ADHD 환자에게는 구조가 중요하지만 단어 흐림, 불안, 과잉 행동 또는 충동과 같은 증상에 대한 지속적인 처벌은 장기적으로 더 해로울 수 있습니다.

그러나 많은 사람들이 이러한 유형의 행동을 아동이 단순히 "가난한 태도"라고 생각하기 때문에 부모는 종종 자녀를 통제 할 수없는 것으로 판단되는 경우가 많습니다.

그렇기 때문에 심리 치료 및 약물 치료와 같은 전문적인 중재가 필요한 경우가 종종 있습니다.

오해 3 : ADHD를 가진 사람들은 게으르다

ADHD를 앓고있는 많은 환자들은 종종 게으르다는 비난을 받아 다른 사람들이 기대하는 것처럼 생산적이고 동기 부여가되지 않기 때문에 죄책감을 느끼게합니다.

ADHD를 가진 사람들은 일을 끝내기 위해 더 많은 구조와 알림을 필요로하는 경향이 있습니다. 특히 지속적인 정신적 노력이 필요한 활동입니다.

그러나 ADHD의 증상은 그들이 즐기는 활동과 관련이 없다면 무관심, 무질서, 동기 부족으로 나타날 수 있기 때문에 게으름으로 오인 될 수 있습니다.

그러나 현실은 ADHD를 가진 사람들은 진정으로 성공하기를 원하지만 다른 사람들이 "간단한"작업으로 간주 할 수있는 것을 시작하고 완료하기 위해 고심 할 수 있다는 것입니다.

메일을 분류하거나 이메일에 답장을 보내더라도이 상태의 사람에게는 훨씬 더 지속적인 정신 에너지가 필요하기 때문에 힘들 수 있습니다.

이 신화는 사람들이 실패 의식을 남길 수있어 자존감이 떨어지고 인생의 모험을 추구 할 자신감이 없어 질 수 있기 때문에 특히 해로울 수 있습니다.

오해 4 : ADHD를 '그다지 심각하지 않다'

ADHD는 생명을 위협하지는 않지만 전반적인 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 일반 인구에 비해 ADHD 환자는 다음과 같은 경향이 있습니다.

• 걱정
• 기분 및 물질 사용 장애

한편, ADHD 환자의 일반적인 경험 중 하나는 업무를 수행하기가 어렵고 지속적으로 모니터링 또는 보호 관찰을 받고 있다는 것입니다.

이것은 그들이 직장을 잃고 재정적으로 돈을 잃지 않을 것이라는 두려움을 계속 느끼며, 이는 개인의 삶에 악영향을 줄 수 있습니다.

ADHD를 가진 사람들은 번창하기 위해 작업을 완료하는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 불행히도, 이런 종류의 편의 시설은 교육 환경에서 이용할 수 있지만 시험 응시 시간이 길거나 조용한 시험실을 생각하는 경우 고용주는 수용 할 수 없을 수도 있습니다.

오해 5 : ADHD는 실제 의학적 장애가 아니다

연구에 따르면 도파민, 노르 에피네프린 및 글루타메이트와 같은 뇌 화학 물질의 작동 차이와 더불어 ADHD가있는 뇌와이를 포함하지 않는 뇌의 차이가 입증되었습니다.

ADHD와 관련된 뇌의 일부는 다음과 같은 "실행 기능"에서 중요한 역할을합니다.

• 계획
• 조직
• 작업 시작

쌍둥이 연구는 또한 ADHD에 유전 성분이있는 것으로 나타 났는데, 한 쌍둥이에 ADHD가 있으면 다른 쌍둥이에도 ADHD가있을 가능성이 높습니다.

결론

ADHD를 가진 개인은 흔히 판단되고 불공정하게 표시됩니다. 또한 그들은 종종 다음을 발견합니다.

• 성공적인 숙박을위한 편의는 제공되지 않습니다
• 그들은 충분히 일찍 진단되지 않습니다
• 그들은 ADHD가 조건이라고 믿지 않는 사회의 사람들을 상대로

이러한 이유로 ADHD를 둘러싼 신화는 우리가이 상태에 대한 인식을 높이고 지역 사회의 사람들에게 삶의 모든 측면에서 성공하는 데 필요한 것을 제공하기 위해서는 불쾌감을 줄 필요가 있습니다.

본인이나 아는 사람이 ADHD를 가지고 있다면 여기에서 자세한 정보와 지원을 찾을 수 있습니다.

DO. Vania Manipod 박사는 보드 인증 정신과 의사이며 서부 건강 과학 대학의 정신과 조교수로 현재 캘리포니아 벤츄라에서 개인 진료를 받고 있습니다. 그녀는 지시가있을 때 약물 관리 외에 정신 치료 기술,식이 요법 및 생활 양식을 통합 한 정신과 치료에 대한 전체 론적 접근을 믿는다. Manipod 박사는 특히 그녀의 Instagram / a> 및 블로그 인 Freud & Fashion을 통해 정신 건강의 낙인을 줄이기 위해 자신의 작업을 기반으로 소셜 미디어에 대한 국제적인 관심을 쌓았습니다. 또한 그녀는 번 아웃, 외상성 뇌 손상 및 소셜 미디어와 같은 주제에 대해 전국적으로 이야기했습니다.