정서 장애

콘텐츠

• 정서 장애란 무엇입니까?
• 정서 장애의 유형
• 우울증
• 양극성 장애
• 정서 장애의 증상
• 우울증
• 양극성 장애
• 정서 장애의 원인
• 정서 장애 진단
• 정서 장애 치료
• 정서 장애에 대한 전망

정서 장애란 무엇입니까?

정서 장애는 기분 장애라고도하는 일련의 정신 장애입니다.

정서 장애의 주요 유형은 우울증과 양극성 장애입니다. 증상은 개인마다 다르며 경증에서 중증까지 다양합니다.

정신과 의사 또는 기타 숙련 된 정신 건강 전문가는 정서 장애를 진단 할 수 있습니다. 이것은 정신과 평가로 이루어집니다.

정서 장애는 인생에 지장을 줄 수 있습니다. 그러나 약물 치료와 심리 치료를 포함한 효과적인 치료법이 있습니다.

정서 장애의 유형

정서 장애의 두 가지 주요 유형은 우울증과 양극성 장애입니다. 각각에는 하위 유형과 심각도의 변형이 포함됩니다.

우울증

우울증은 극단적 인 슬픔과 절망에 대한 지속적인 감정을 나타내는 의학 용어입니다. 단순히 하루나 이틀 동안 기분을 상하게하는 것 이상입니다.

우울증이있는 경우 며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 에피소드가 나타날 수 있습니다.

전 세계적으로 2 억 6 천 2 백만 이상의 사람들이 우울증을 앓고 있으며 여러 형태를 앓을 수 있다고 추정됩니다.

가장 일반적인 우울증 유형은 다음과 같습니다.

• 주요 우울 장애 (MDD). 이전에 임상 적 우울증이라고하는 MDD에는 기분이 나쁘거나 절망감이없고 피로가 심하며 장기적으로 지속되는 에피소드가 포함됩니다.
• 지속적인 우울 장애. 기분 부전증이라고도하는이 유형의 우울증은 최소 2 년 동안 발생하는 덜 심한 우울증 증상을 특징으로합니다.
• 계절 패턴이있는 주요 우울 장애. 일반적으로 계절 정서 장애 (SAD)로 알려진이 우울증은 일광이 적은 겨울철에 가장 흔하게 발생합니다.

다양한 삶의 단계에서 호르몬 변화로 인해 여성이 경험하는 특정 유형의 우울증도 있습니다.

임신 중 주 산기 우울증과 출산 후 산후 우울증이 그 예입니다. 일부 여성들은 또한 월 경전 불쾌 장애 (PMDD)의 다른 증상과 함께 우울증을 경험합니다.

산후 우울증도 경험할 수 있지만 여성과 같은 호르몬 변화와는 관련이 없습니다.

때로는 우울증이 근본적인 의학적 문제에 대한 이차적 인 상태로 발전 할 수도 있습니다. 일부 문제는 다음과 같습니다.

• 만성 통증 증후군
• 당뇨병
• 갑상선 질환
• 심장 질환
• 낭창
• 류머티스 성 관절염
• 다발성 경화증
• 파킨슨 병

양극성 장애

양극성 장애는 사람이 기분이 극단적으로 변화하는 정신 건강 상태입니다.

이러한 기분 변화에는 조증 또는 저 조증 기간과 함께 우울증의 에피소드가 포함될 수 있습니다.

양극성 장애에는 여러 유형이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

• 양극성 I. 양극성 I은 최소 7 일 동안 지속되는 조증의 에피소드로 정의됩니다. 양극성 I에서는 우울증이 발생하지 않을 수 있지만 2 주 이상 지속되는 우울증 에피소드를 경험할 수도 있습니다.
• 양극성 II. 이 유형에는 저혈압이라고하는 가벼운 조증과 함께 2 주 이상 지속되는 우울증이 포함됩니다.
• 백혈병. 이 경증의 양극성 장애에는 여전히 우울증과 저혈압 기간이 포함되어 있지만 각 에피소드마다 명확한 타임 라인은 없습니다. 사이클로 흉선 장애라고도하며 2 년 이상 순환 저 조증과 우울증을 경험 한 경우 진단받을 수 있습니다.

정서 장애의 증상

정서 장애의 증상은 크게 다를 수 있습니다. 그러나 각 주요 유형에 공통적 인 표시가 있습니다.

우울증

• 오랜 슬픔
• 과민성 또는 불안
• 무기력과 에너지 부족
• 정상적인 활동에 대한 관심 부족
• 식습관 습관의 주요 변화
• 집중하기 어려움
• 죄책감
• 신체적 설명이없는 통증과 통증
• 자살 생각
• 비정상적이고 만성적 인 기분 변화

양극성 장애

우울증 에피소드 동안 증상은 주요 우울 장애 증상과 유사 할 수 있습니다.

조증 중에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 덜 수면 필요
• 과장된 자신감
• 과민성
• 침략
• 자기 중요성
• 충동
• 무모
• 망상 또는 환각

정서 장애의 원인

정서 장애의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다.

신경 전달 물질 또는 뇌 화학 물질은 기분에 영향을 미치는 데 중요한 역할을합니다. 어떤 식 으로든 균형이 맞지 않거나 뇌에 제대로 신호를 보내지 않으면 정서 장애가 발생할 수 있습니다. 불균형을 정확히 일으키는 원인은 완전히 알려져 있지 않습니다.

생활 사건은 정서 장애를 유발할 수 있습니다. 외상성 사건이나 개인 상실은 우울증이나 다른 정서 장애를 유발할 수 있습니다. 알코올 및 약물 사용도 위험 요소입니다.

유전 적 요인도있는 것 같습니다. 가족 중 누군가가 이러한 장애 중 하나를 가지고 있다면, 그 중 하나도 발병 할 위험이 더 큽니다. 이것은 그들이 유전적임을 의미합니다.

그러나 이것이 가족에게 장애가 있다고해서 정서 장애가 발생한다고 보장하지는 않습니다.

정서 장애 진단

정서 장애를 진단하기위한 의학적 검사는 없습니다.

정신 건강 전문가는 진단을하기 위해 정신과 평가를 제공 할 수 있습니다. 그들은 정해진 지침을 따릅니다.

증상에 대해 물어보아야합니다. 근본적인 의학적 상태를 찾기 위해 일부 검사가 수행 될 수 있습니다.

정서 장애 치료

정서 장애에 대한 두 가지 주요 치료법은 약물 치료와 치료입니다. 치료는 대개 두 가지의 조합을 포함합니다.

많은 항우울제가 있습니다. 너무 많은 부작용없이 증상을 완화시키는 데 도움이되는 것을 찾기 전에 여러 가지를 시도해야 할 수도 있습니다.

약물 치료뿐만 아니라 정신 요법도 치료의 중요한 부분입니다. 장애에 대처하는 법을 배우고 장애에 영향을 미치는 행동을 변화시킬 수 있습니다.

요법 및 약물 이외에도, 일부 유형의 우울증을 치료하는 데 도움이되는 보충 접근법이 사용될 수 있습니다. 여기에는 특수 램프로 공급되는 비타민 D 보충제 및 광선 요법이 포함됩니다.

귀하의 상태에 대해 처방전없이 구입할 수있는 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

의사는 규칙적인 운동, 일관된 수면 일정 및 건강한 식습관을 포함한 특정 생활 습관 변화를 권장 할 수도 있습니다. 이것들은 귀하의 치료를 보완하는 데 도움이 될 수 있지만 대체해서는 안됩니다.

정서 장애에 대한 전망

적절하고 장기적인 치료를 통해 정서 장애에 대한 회복 전망이 좋습니다.

대부분의 경우 이러한 증상은 만성적 인 상태임을 이해하는 것이 중요합니다. 대부분 장기 치료를 받아야합니다.

어떤 경우는 심각하지만, 치료를받는 정서 장애가있는 대부분의 사람들은 정상적인 삶을 살 수 있습니다.