숨쉬는 공기가 피부의 가장 큰 적입니까?

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평소에는 볼 수 없고 느끼지 못할 수도 있지만, 허공에는 많은 쓰레기가 떠다니고 있습니다. 우리가 지금 배우고 있는 것처럼, 그것은 우리의 피부를 세게 때리고 있습니다. 지난 몇 년 동안 과학자들은 우리 도시를 떠돌아다니는 미립자 물질, 가스 및 기타 은밀한 공수 공격자의 피부 효과를 연구해 왔으며 이러한 오염 물질이 우리를 노화시키고 있음이 꽤 분명합니다.

독일 라이프니츠 환경 의학 연구소에서 수행된 가장 설득력 있는 연구 중 하나는 약 2,000명의 여성이 오염된 지역에서 매우 더러운 공기와 함께 30년 동안 살아온 후 어떻게 건강하게 지냈는지 조사했습니다. 연구소 소장인 Jean Krutmann은 "우리는 볼의 색소 침착과 높은 오염 수준 사이에 강한 연관성을 발견했습니다."라고 말했습니다. 특히, 그을음 및 교통 오염과 같은 높은 수준의 입자상 물질에 노출된 여성은 농촌 지역에 거주하는 여성보다 20% 더 많은 검버섯과 뚜렷한 주름이 있었습니다. 2010년 이러한 연구 결과가 발표된 이후 전문가들은 오염이 어떻게 우리를 노화시키는지에 대해 더 많이 알게 되었습니다. 그리고 그들이 밝혀낸 사실은 당신이 피부 관리를 강화하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

공해-노화 연결

Olay, L'Oréal 및 기타 주요 미용 회사의 과학자들도 오염과 피부 문제 사이의 연관성을 탐구하기 시작했습니다. 에스티 로더의 한 연구, 조사 피부과 저널, 입자상 물질은 피부에 산화 스트레스를 유발하며, 이는 자유 라디칼과 같은 손상 분자가 방어 기전을 압도하고 DNA 파괴를 유도하여 노화의 조기 징후로 이어질 수 있음을 보여줍니다.

그 이름에서 알 수 있듯이 입자상 물질(PM)은 금속, 탄소 및 기타 화합물의 미세한 먼지 또는 그을음 입자입니다. 그 근원에는 자동차 배기 가스와 쓰레기 소각로 연기가 포함됩니다. (외부에 쓰레기가 너무 많으니 무엇을 넣을지 확인하십시오. 내부에 피부 상태에 좋은 8가지 식품과 같이 피부에도 좋습니다.)

SkinCeuticals의 과학 이사인 Yevgeniy Krol은 "이 오염 물질로 인한 산화 스트레스가 피부의 기본 구조를 직접적으로 손상시킨다는 것을 알고 있습니다. PM의 미세한 크기로 인해 피부에 쉽게 침투할 수 있기 때문입니다. 더 나빠집니다. "당신의 몸은 염증 반응을 증가시켜 오염에 반응합니다. 염증은 나쁜 사람을 파괴하는 데 도움이 되지만 피부를 지지하는 콜라겐과 엘라스틴을 포함하여 주변의 모든 것을 파괴하는 데 도움이 됩니다."라고 Krol은 말합니다. "그래서 이중적이다."

더러운 다섯

미립자 물질은 산화 스트레스를 유발하고 우리를 노화시키는 5가지 유형의 대기 오염 물질 중 하나일 뿐입니다. 또 다른 표면 오존-a.k.a. 스모그는 독성이 매우 강하다고 Krol은 말합니다. 표면 오존은 다른 다섯 가지 주요 오염 물질 중 두 가지인 휘발성 유기 화합물(VOC)과 산화질소가 피부의 또 다른 천적인 자외선(UV)과 혼합될 때 형성됩니다. VOC는 자동차 배기 가스, 페인트 및 산업 플랜트의 배출물에서 방출되는 화학 물질입니다. 산화질소 가스는 자동차나 공장에서 나오는 연료를 태울 때 나오는 부산물입니다. 악명 높은 5중주를 완성하는 것은 다환 방향족 탄화수소, 연기에서 발견되는 화학 물질, 그리고 다시 자동차 배기가스입니다.

화학전

교통 체증을 따라 걸을 때 보이지 않는 다양한 입자가 피부에 달라붙어 침투할 수 있습니다. PM은 일반적으로 2.5~10미크론에서 측정되며 기공의 너비는 약 50미크론입니다. 열린 목표를 가지고 있는 것과 같습니다.

그러면 어떻게 됩니까? 천연 항산화제 저장소가 손상 분자를 중화하기 위해 동원됩니다. 그러나 이것은 방어 메커니즘을 고갈시켜 피부가 다른 손상에 대항할 수 있는 능력을 떨어뜨리고 결국 Krol이 말한 산화 스트레스 염증 원투 펀치로 이어집니다. (이 광채 부스팅 한국 미용 제품은 피부를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.)

그러나 그것은 문제의 일부일 뿐입니다. 오염이 피부에 미치는 영향을 연구한 캘리포니아 랜초 미라지의 피부과 의사 웬디 로버츠(Wendy Roberts)는 오염이 유전적 변화를 유발한다고 말합니다. PM은 세포 기능을 엉망으로 만들어 색소를 생산하는 세포를 과도하게 몰아넣습니다. 또한 자동차의 PM은 콜라겐을 분해하고 펩타이드를 유발하는 효소의 과잉 생산을 유발하여 더 많은 색소 생산을 유도합니다.

한편 오존은 특히 피부 표면을 손상시킵니다. 피부에 수분을 공급하고 장벽 기능을 강력하게 유지하는 지질과 단백질을 공격합니다. 결과적으로 얼굴이 더 건조해지고 손상으로 인해 공기 중 화학 물질이 들어갈 수 있는 문이 열립니다. PM을 더 민감하게 만드는 UV 노출을 던지면 그리드에서 벗어나 산다는 아이디어가 매력적입니다. (피부 보호를 위한 최고의 자외선 차단제를 사용하면 최소한 태양으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.)

피해 관리 방법

다행히도 오염의 노화 효과를 막기 위해 도시 생활을 포기할 필요는 없습니다. 첫째, 밤에 얼굴을 씻으십시오. PM은 하루 종일 피부에 축적되며, 오래 앉아 있을수록 더 많이 쌓일수록 그 효과가 더 나빠진다고 Roberts 박사는 말합니다.

• 클라란스 멀티-액티브 크림과 같은 부드럽고 촉촉한 데이 크림을 사용하세요.
• 그런 다음, 국소 항산화제를 바르면 내부 오염 방지군을 강화할 수 있습니다. Lumene Bright Now 비타민 C 히알루론산 에센스와 같이 페룰산 또는 비타민 C가 함유된 제품을 찾으십시오.
• 다음으로, 피부의 오염 차단 장벽을 형성하는 데 도움이 되는 나이아신아마이드와 1차 방어선 역할을 하는 비타민 E가 함유된 모이스처라이저로 피부를 촉촉하게 유지하세요. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30은 두 가지 성분을 모두 가지고 있습니다.
• 밤에는 레스베라트롤이 포함된 제품을 사용하십시오. "그것은 신체의 자체 항산화 시스템을 활성화하고 저장을 축적합니다."라고 Krol은 말합니다. 스킨수티컬즈 레스베라트롤 B E 세럼입니다.
• 또한 Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30과 같이 아연 또는 이산화티타늄이 함유된 미네랄 기반의 자외선 차단제로 전환하십시오. 자외선으로부터 보호하여 오염으로 인한 피해를 증가시킬 수 있습니다. 로버츠 박사는 파운데이션과 파우더 메이크업을 하는 것도 도움이 된다고 말합니다.
• 오염을 겨냥한 신제품은 나쁜 물질을 차단하는 새로운 방법도 제공합니다. 예를 들어, 시세이도의 퓨처 솔루션 LX 토탈 프로텍티브 크림 SPF 18은 오염 입자를 잡아서 피부에 달라붙는 것을 막아주는 보이지 않는 파우더를 함유하고 있습니다. 이 간소화된 루틴을 고수하면 피부를 보호하는 것보다 더 멋진 것이 없다는 것을 알게 될 것입니다.

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