얼굴에 아몬드 오일을 사용하면 이점이 있습니까?

콘텐츠

• 아몬드 오일에는 어떤 영양소가 있습니까?
• 얼굴에 아몬드 오일을 사용하면 어떤 이점이 있습니까?
• 아몬드 오일을 피부에 사용해도 안전합니까?
• 아몬드 오일을 사용하는 방법?
• 메이크업 리무버로
• 클렌저로
• 보습제로
• 결론

아몬드는 단순히 간식을 먹거나 트레일 믹스에 추가하기위한 것이 아닙니다. 이 열매는 또한 여러 가지 방법으로 피부에 도움이 될 수 있습니다.

고대 중국과 아유르베 다 관행은 수세기 동안 아몬드 오일을 사용하여 피부를 진정시키고 부드럽게하며 경미한 상처와 상처를 치료해 왔습니다. 오늘날 다양한 화장품 및 미용 제품에서 아몬드 오일을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다.

이 기사에서는 아몬드 오일의 이점과 피부에 사용할 수있는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

아몬드 오일에는 어떤 영양소가 있습니까?

아몬드 오일에는 단맛과 쓴맛의 두 가지 유형이 있습니다. 스위트 아몬드 오일은 피부에 더 잘 맞는 종류입니다. 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다.

• 비타민 A : 비타민 A의 레티놀은 새로운 피부 세포의 생성을 촉진하고 잔주름을 매끄럽게하는 능력이 있습니다.
• 비타민 E : 이 영양소는 세포 손상을 예방하고 태양으로 인한 도움을 줄 수있는 항산화 특성을 가지고 있습니다.
• 오메가 -3 지방산 : 이러한 영양소는 조기 노화를 예방하고 태양 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 아연: 이것은 여드름이나 다른 얼굴 흉터를 치료하는 데 필수적인 영양소입니다. 그러나 아연이 경구 복용시 이러한 목적에 더 효과적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

얼굴에 아몬드 오일을 사용하면 어떤 이점이 있습니까?

을 선전하는 많은 연구가 있지만 아몬드 오일을 피부에 사용할 때의 이점에 대한 과학적 증거는 거의 없습니다.

그러나 일부 임상 연구와 일화적인 증거에 따르면 아몬드 오일을 피부에 바르면 다음과 같은 이점이있을 수 있습니다.

• 붓기와 눈 아래 서클을 줄입니다. 아몬드 오일은이므로 피부 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 안색 개선그리고 피부 톤. 그 때문에 아몬드 오일은 안색과 피부톤을 개선 할 수있는 잠재력이 있습니다.
• 건조한 피부를 치료합니다. 아몬드 오일은 수세기 동안 습진과 건선을 포함한 건조한 피부 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.
• 여드름을 개선합니다. 오일의 지방산 함량은 피부에 도움이 될 수있는 반면 오일의 레티노이드는 여드름을 줄이고 세포 회전율을 개선 할 수 있습니다.
• 역 태양 손상을 돕습니다. 아몬드 오일의 영양소 중 하나 인 비타민 E는 자외선 노출로 인한 피부 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 흉터의 모양을 줄입니다. 고대 중국 및 아유르베 다 의학에서는 아몬드 오일이 사용되었습니다. 비타민 E 함량은 피부를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스트레치 마크의 모양을 줄입니다. 2016 년 연구에 따르면 스위트 아몬드 오일은 튼살을 예방하고 줄이는 데 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

아몬드 오일을 피부에 사용해도 안전합니까?

아몬드 오일은 일반적으로 피부에 사용하기에 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 명심해야 할 몇 가지 안전 예방 조치가 있습니다.

• 견과류에 알레르기가 있다면 아몬드 오일을 피부에 사용하지 마십시오.
• 이전에 피부에 아몬드 오일을 사용한 적이 없다면 얼굴에 바르기 전에 패치 테스트를하십시오.
• 손목이나 팔꿈치 안쪽에 소량의 아몬드 오일을 발라 패치 테스트를 할 수 있습니다. 몇 시간 내에 발적, 가려움증, 작열감 또는 부기의 징후가 없다면 오일을 피부에 사용해도 안전 할 수 있습니다.

아몬드 오일을 사용하는 방법?

얼굴에 아몬드 오일을 사용하는 방법에는 몇 가지가 있습니다.

어떤 사람들은 메이크업 리무버로 사용하기를 좋아합니다. 사실, 그것은 많은 천연 메이크업 리무버 제품의 공통 성분입니다.

아몬드 오일은 클렌저 나 보습제로도 사용할 수 있습니다.

메이크업 리무버로

메이크업 리무버로 사용하려면 M & M 캔디 크기 정도의 소량을 손바닥에 바릅니다. 손끝으로 메이크업을 지울 부분에 부드럽게 오일을 발라줍니다.

그런 다음 면봉이나 따뜻한 물로 기름을 제거하십시오. 좋아하는 클렌저로 세안하십시오.

클렌저로

아몬드 오일은 캐리어 오일로 알려져있어 다른 에센셜 오일을 피부 깊숙이 깊숙이 운반 할 수 있습니다.

아몬드 오일을 로즈힙, 라벤더, 로즈 제라늄 또는 레몬 오일과 같이 피부에 좋은 것으로 알려진 에센셜 오일과 혼합 할 수 있습니다. 얼굴에 바르기 전에 팔꿈치 나 손목 안쪽에 에센셜 오일을 패치 테스트하십시오.

아몬드 오일 1 온스에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 잘 섞습니다. 오일 혼합물을 젖은 피부에 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다. 오일 클렌저이기 때문에 잔여 물을 제거하기 위해 두 번 헹궈 야 할 수도 있습니다.

보습제로

아몬드 오일을 보습 오일로 사용할 수도 있습니다.

이렇게하려면 평소처럼 피부를 씻고 말리십시오. 그런 다음 소량의 아몬드 오일 (다임 크기의 절반 정도)을 손끝으로 얼굴에 부드럽게 두드려 피부에 흡수되도록합니다. 보습제로 사용한다면 헹굴 필요가 없습니다.

결론

아몬드 오일은 수천 년 동안 피부를 진정시키고 부드럽게하며 회복시키는 데 사용되어 왔습니다. 항염 및 완화 작용과 높은 영양소 함량으로 인해 오늘날에도 여전히 인기있는 스킨 케어 성분입니다.

일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 견과류에 알레르기가있는 경우 아몬드 오일을 피부에 사용하지 마세요. 이전에 아몬드 오일을 사용해 본 적이 없다면 얼굴에 바르기 전에 패치 테스트를하십시오.

아몬드 오일이 피부에 적합한 지 확실하지 않은 경우 사용하기 전에 의사 나 피부과 전문의와상의하십시오.