크론 병에 대한 자연 치료
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개요
크론 병의 첫 번째 치료법은 일반적으로 약물이지만 증상을 완화시키기 위해 더 많은 사람들이 자연 치료법을 찾고 있습니다. 자연 치료법은 대체 의학, 보완 의학 또는 통합 의학이라고도합니다.
일반적으로 세 가지 용어는 일반적인 주류 의약품 이외의 치료법을 의미하지만 실제로는 다른 용어를 의미합니다.
- 대체 의학은 기존의 증거 기반 의약품이 아닌 질병을 치료하기 위해 비주류적이고 비 전통적인 접근 방식을 사용하고 있음을 의미합니다.
- 보완 의학은 기존 요법과 함께 비 주류 접근법을 사용하고 있음을 의미합니다.
- 통합 의학은 비 주류 치료와 기존 치료를 보완적인 방법으로 사용하고 있음을 의미합니다.
크론 병에 대한 6 가지 자연 요법이 있습니다.
프로바이오틱스
위장관에는 소화를 돕고“나쁜”박테리아로부터 보호하는“좋은”박테리아가 포함되어 있습니다. 항생제를 복용했거나 질병이있는 경우 좋은 박테리아가 충분히 공급되지 않을 수 있습니다.
생균제는 소비 할 수있는 살아있는 미생물입니다. 그들은 특정 음식에서 발견되거나 프로 바이오 틱 보충제를 섭취 할 수 있습니다. 그들은 장에서 좋은 박테리아와 매우 흡사합니다. Probiotics는 질병의 위치와 단계에 따라 다소 유익 할 수 있습니다. 일부 균주는 한 사람에게는 효과가 있지만 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다.
요거트가 가장 흔한 생균제 공급원 중 하나이지만 크론 병에 걸린 많은 사람들은 유제품에 민감합니다. 프로바이오틱스가 포함 된 다른 음식은 다음과 같습니다.
- 소금에 절인 양배추
- 김치
- 케 피어
- 다시마
프로바이오틱스를 사용하기로 결정한 경우 먼저 의사와 상담하십시오.
프리 바이오 틱스
프리 바이오 틱스는 프로바이오틱스와 장내 박테리아를위한 음식입니다. 식이 요법에 프리 바이오 틱스를 추가하면 정상적인 장내 박테리아의 기능이 향상 될 수 있습니다. 프로바이오틱스와 함께 프리 바이오 틱스를 사용하면 프로바이오틱스가 더 효과적 일 수 있습니다.
프리 바이오 틱스는 다음과 같은 것들에서 발견되는 비소 화성 탄수화물입니다.
- 아티 초크
- 꿀
- 통 곡물
- 바나나
- 양파
- 마늘
생선 기름
생선 기름은 오랫동안 콜레스테롤 건강을 증진시키는 데 사용되어 왔지만 크론을 가진 사람들에게도 유익하다고 제안되었습니다. 어유에서 발견되는 오메가 -3 지방산은 항 염증 작용을하며 크론 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 생선 기름을 복용하는 환자는 위약을 복용 한 환자보다 완화 율이 두 배 더 높았습니다.
생선 기름 보충을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 고용량의 생선 기름을 복용하거나 혈액 희석제와 함께 복용하면 출혈 문제가 발생할 수 있습니다.
침 요법
침술은 신체의 특정 지점에 삽입 된 얇은 바늘을 사용하는 고대 관행입니다. 이것은 뇌가 엔돌핀을 방출하도록 자극한다고 믿어집니다. 엔돌핀은 통증을 차단하는 화학 물질입니다. 또한 면역 체계를 강화하고 감염 퇴치를 도울 수 있습니다.
바이오 피드백
바이오 피드백은 일종의 이완 요법입니다. 기계의 도움으로 신체가 통증에 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다. 다음에 대한 응답을 제어하는 방법을 배울 수도 있습니다.
- 체온
- 땀 수준
- 혈류
- 뇌파
시간이 지남에 따라 근육 수축과 통증을 관리하는 법을 배울 수 있습니다.
약초 및 식물 치료
크론 병의 증상을 완화시키는 데 도움이되는 약초 및 식물 치료법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 알로에 베라 주스
- 미끄러운 느릅 나무 껍질
- 카밀레
- 박하
다시 한 번 허브 또는 식물 치료를 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 일부는 복용중인 약물과 위험하게 상호 작용할 수 있습니다. 또한 바람직하지 않은 부작용이있을 수 있습니다.
시야
항상 그렇듯이 다른 치료법에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일부 요법은 현재 사용중인 치료와 함께 잘 작동 할 수 있습니다. 다른 사람들은 귀하의 치료와 위험하게 상호 작용할 수 있습니다.
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