그리고 2014년 가장 탐나는 신체 부위는...

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2014년은 엉덩이의 해로 선언되었습니다. "belfies"가 새로운 오리 입술이 되었고, Nicki Minaj가 Sir Mix-a-Lot의 "아나콘다"를 되찾았고, Kim Kardashian의 기름칠한 heinie가 인터넷을 "파괴"했습니다. 그러나 사람들의 신체 부위에 관해서는 실제로 운동에 가장 관심이 많은 Google은 모든 것을 알고 있습니다. 트렌드를 추적하는 데 도움이 되도록 Google의 현명한 괴짜들은 사람들이 무엇을 어떻게 하고 싶어하는지 정확히 보여주는 두 가지 독점 검색 목록을 제공했습니다. 알고보니 엉덩이 순위 네번째 대부분의 사람들이 운동하고 싶어하는 신체 부위 목록에 있습니다.

팔 운동이 1위를 차지하면서 Michelle Obama의 총이 여전히 최고인 것 같습니다. (여기, Arm Flab을 영원히 버리기 위한 5가지 운동.) 놀랍게도 평평한 배와 작은 허리도 매우 탐내며, 핵심 운동은 상위 10개 중 4개를 차지합니다. "큰 엉덩이 운동"이 상위 5위 안에 들었습니다(하!).

그 후, 상황이 좀 더 구체적이 되었습니다. "케이블 다리 운동"과 "기능적 가슴 운동"은 사람들이 표준 근육을 사용하는 새로운 방법을 찾고 있음을 보여줍니다. 그리고 요통과 어깨 긴장을 위한 운동이 상위 10개 검색어에 포함되어 많은 사람들이 부상을 치료하거나 예방하기 위해 운동을 하고 있음을 보여줍니다.

가장 인기 있는 운동 유형에 관해서는 줌바, 덤벨 운동, 러시안 트위스트와 같은 고전 운동이 목록에 포함되어 기뻤습니다. 그러나 신인 T-Tapp과 폴댄스도 당연히 인기를 얻고 있습니다. 그 운동들은 딱딱한. (궁극의 팔과 복근 운동으로 팔과 코어를 모두 목표로 삼으세요.)

아래에서 가장 인기 있는 모든 검색을 확인하십시오. 꽤 포괄적인 운동 목록이지만 한 가지 질문이 있습니다. 높은 허벅지 근육? ("팔 운동"에 대해 말하자면, 칵테일 드레스를 멋지게 만들어 줄 6가지 팔 운동으로 다가오는 휴가 파티를 위해 탄력 있게 만드십시오.)

인기 있는 운동(신체 부위별)

팔 운동

허리 훈련

플랭크 운동

더 큰 엉덩이 운동

톤 복근 운동

케이블 다리 운동

외복사근 운동

허벅지 위 운동

허리 운동

기능성 가슴 운동

어깨 긴장 운동

인기 급상승 운동(유형별)

러시안 트위스트 운동

다리 들어올리기 운동

리버스 크런치 운동

바이시클 크런치 운동

힙 스러스트 운동

줌바 엑서사이즈 댄스

팔 흔들기 운동

체스트 플라이 운동

T탭 운동

싱글 덤벨 운동

폴댄스 연습

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