피부에 영향을 미치는 먼지에 대해 걱정해야 합니까?

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• 잠깐, 먼지가 피부에 나쁜 이유는 무엇입니까?
• 분진 관련 손상을 상쇄하는 방법
• 검토 대상

도시에 살든 신선한 시골 공기 속에서 시간을 보내든 야외 활동은 피부 손상의 원인이 될 수 있습니다. 태양 때문만은 아닙니다. (관련: 피부 보호에 도움이 되는 20가지 썬 제품)

"먼지가 피부에 쌓이면 자유 라디칼 손상을 촉진할 수 있습니다."라고 뉴욕시 마운트 시나이 병원의 피부과 미용 및 임상 연구 이사인 조슈아 자이크너(Joshua Zeichner)는 말합니다. 에 발표된 한 연구조사 피부과 저널 입자상 물질(일명. 먼지 - 피부에 산화 스트레스를 유발합니다. (참조: 숨쉬는 공기가 피부의 가장 큰 적입니까?)

이제 브랜드는 이 개념에 뛰어들어 라벨에 먼지 방지 기능이 있는 수많은 제품을 만들고 있습니다. 하지만 새로운 스킨케어 루틴에 투자할 필요가 있습니까? 알아야 할 사항이 있습니다.

잠깐, 먼지가 피부에 나쁜 이유는 무엇입니까?

대기 오염과 먼지는 변색, 발진, 칙칙함 및 습진을 악화시킬 수 있다고 Mount Sinai에 있는 Icahn School of Medicine의 피부과 조교수이자 의 저자인 Debra Jaliman은 말합니다.피부 규칙: 뉴욕 최고의 피부과 전문의의 영업 비밀. "또한 염증을 유발할 수 있습니다." 이는 피부의 발적, 자극 및 민감도 증가와 동일합니다.. (관련: 오염이 운동에 미치는 영향 알아보기)

물론 입자상 물질은 거주 지역, 특히 도시 또는 농촌 지역에 따라 달라집니다. 당연히 CDC가 지적한 것처럼 시골 카운티는 대도시 중부 카운티보다 건강에 해로운 대기질이 적은 날을 경험합니다.

분진 관련 손상을 상쇄하는 방법

"잠자기 전에 얼굴을 씻는 것이 중요합니다. 낮 동안에 쌓이는 먼지, 기름, 메이크업 및 미립자 물질을 완전히 제거하는 것입니다."라고 Zeichner 박사는 말합니다.

다음과 같은 클렌저를 찾으십시오. 아이소이 센시티브 스킨 안티 더스트 클렌징 폼 (Buy It, $35, amazon.com) 카렌듈라 오일, 히알루론산 및 글리세린의 피부 진정 효과가 있으며, 모두 피부에 수분을 공급하고 자극을 예방할 수 있습니다.

Jaliman 박사에 따르면 먼지와 오염으로 인한 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 또 다른 중요한 방법은 항산화제가 함유된 제품을 사용하는 것입니다. "오염 방지 라벨이 붙은 대부분의 제품에는 산화 방지제가 포함되어 있습니다."라고 그녀는 말합니다. (관련: 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 방법은 다음과 같습니다.)

Jaliman 박사는 매일 사용하기 위해 비타민 C, 레스베라트롤 및/또는 나이아신아마이드가 포함된 공식을 찾을 것을 권장합니다. 노력하다 닥터자르트 V7 항산화 세럼 (구매, $58, sephora.com) 또는 Inkey 목록 나이아신아마이드 (구매하세요, $7, sephora.com).

마그네슘, 아연, 구리와 같은 미네랄도 도움이 될 수 있습니다. Jaliman 박사는 마그네슘과 아연 모두 염증을 완화하고 모공이 막히지 않도록 도와줍니다. 도달 인디드 랩스 미네랄 부스터 세럼 (Buy It, $25, ulta.com), 이 세 가지가 혼합되어 있습니다.

Jaliman 박사는 또한 "외부 영향으로부터 피부를 보호하여 질감과 외관을 손상시킬 수 있는" 해양 미생물의 유도체인 엑소폴리사카라이드를 함유한 제품을 사용할 것을 권장합니다. 새로운 시도 Dr. Sturm Anti-Pollution Drops (Buy It, $145, sephora.com), 코코아 씨앗을 첨가한 덕분에 항산화제가 가득합니다. (관련: 오염이 모발과 두피 건강에 미치는 영향 알아보기)

지갑을 위한 희소식: 이 먼지 방지 스킨 케어 트렌드는 실제로 안티폴루션 트렌드의 일부일 뿐이므로 완전히 새로운 무기고가 필요하지 않을 것입니다. 클렌저, 항산화 세럼, 자외선 차단제가 포함된 종합적인 스킨 케어 루틴을 이미 가지고 있다면 대기 오염과 먼지를 포함한 환경 손상으로부터 피부를 이미 보호하고 있는 것입니다. 그렇지 않다면? 특히 도시에 살고 있다면 이것을 스킨 케어 게임에 대한 동기로 생각하십시오.

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