애플 사이다 식초가 치아에 손상을 줄까요?

콘텐츠

• 사과 식초는 치아에 좋지 않은가요?
• 치아 미백 용 사과 식초
• 사과 식초가 치아를 얼마나 손상 시키는가?
• 치아 법랑질
• 사과 식초와 약물의 상호 작용
• 테이크 아웃

여러 세대 동안 사과 식초 (ACV)는 가정 요법으로 유명해졌습니다. 모든 주장을 뒷받침하는 과학은 많지 않지만 ACV는 햇볕 구호부터 여드름 치료, 심장병의 위험 감소에 이르기까지 내부 및 외부 용도의 기적 치료제로 선전되었습니다.

치아 미백을위한 ACV는 또 하나의 유명한 민간 요법입니다. 치아 미백 또는 기타 구강 응용 분야에 ACV를 사용하기 전에 교육을받은 결정을 내릴 수 있도록 정보가 필요합니다.

사과 식초는 치아에 좋지 않은가요?

과일 주스와 청량 음료가 더 널리 연구되었지만 연구에 따르면 식초의 아세트산으로 치아 법랑질이 침식 될 수 있음이 밝혀졌습니다.

2014 년 실험실 연구는 pH가 2.7-3.95 인 다양한 식초에 치아 법랑질을 담그는 데 중점을 두었습니다. 식초에 4 시간 동안 담가 둔 후 1-20 %의 미네랄 손실을 측정했습니다.

이 실험실 연구는 타액이 제공하는 산도에 대한 자연 완충액을 고려하지 않았습니다. 그러나 많은 양의 식초로 인해 치아 침식이 발생할 수 있음을 보여줍니다.

2005 년 연구에 따르면 산성 음료를 줄이거 나 제거하면 치아 침식의 진행을 막을 수 있다고 결론지었습니다.

2012 년 사례 연구에 따르면 젊은 여성의 침식성 이마 모는 체중 감량을 위해 매일 마신 ACV 유리를 섭취 한 결과였습니다.

치아 미백 용 사과 식초

ACV가 전체 강도, 물로 희석되거나 치아를 희게하는 방법으로 베이킹 소다와 같은 다른 제품과 혼합 된 것을 제안하는 많은 출처를 찾을 수 있습니다. 이러한 자료의 대부분은 실무의 잠재적 부정을 포함하지 않습니다.

2014 년 연구에 따르면 사과 식초, 백 식초 및 과산화수소가 치아 색과 치아 경질 조직에 미치는 영향을 조사했습니다. 이 연구는 사과 식초, 백 식초 및 과산화수소 모두 표백 효과가 있다고 결론지었습니다.

그러나 그들은 또한 치아의 경도와 표면에 손상을 일으켰습니다. 백 식초가 가장 해로운 영향을 미치는 것 같았습니다.

사과 식초가 치아를 얼마나 손상 시키는가?

기본적으로 ACV는 두 번 발효 된 사과 주스입니다. 첫 번째 단계에서 효모는 사과의 설탕을 알코올로 발효시켜 사과 주로 만듭니다. 두 번째 단계에서 박테리아는 알코올을 아세트산으로 변환합니다.

완제품 ACV의 평균 pH는 2.5에서 3.0 사이입니다. 비교를 위해 중성 용액 인 증류수의 pH는 7.0입니다.

희석되지 않은 ACV에는 치아 법랑질을 약화시키기에 충분한 산이 있습니다. 이로 인해 충치 및 충치의 가능성이 증가하면서 치아 감도가 발생할 수 있습니다.

치아 법랑질

몸에서 가장 광물이 많고 단단한 물질 인 치아 법랑질은 치아의 외부 표면층입니다. 치아의 내층을 극한의 온도와 플라크 및 산의 손상으로부터 보호합니다.

치아 법랑질에는 살아있는 세포가 들어 있지 않습니다. 그래서 그것이 파괴되면, 당신의 몸은 그것을 대체하기 위해 더 많은 것을 만들 수 없습니다.

사과 식초와 약물의 상호 작용

치아에 미치는 잠재적 영향과 함께 ACV가 복용하는 약물과 상호 작용할 수 있는지 여부도 고려해야합니다. 예를 들어, 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 이뇨제. 특정 이뇨제는 신체가 칼륨을 배설하게합니다. 이뇨제를 복용하고 식초를 많이 섭취하면 칼륨 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.
• 디곡신 (Lanoxin). 이 약물은 혈액 내 칼륨 수치를 낮추는 데 사용됩니다. 이 약을 처방받은 경우 ACV는 칼륨을 위험한 수준으로 낮출 수 있습니다.
• 당뇨병 약물. 인슐린이나 인슐린 자극제를 복용하는 경우 식초는 혈당이나 칼륨을 위험한 수준으로 낮출 수 있습니다.

테이크 아웃

ACV는 치아를 하얗게 할 수 있지만 치아 법랑질을 손상시킬 수도 있습니다. ACV 사용과 관련하여 특정 약물과의 상호 작용과 같은 다른 문제도 있습니다.

치아 미백과 같은 건강 목적으로 ACV를 사용하려는 경우 치과 의사 또는 의사와상의 한 후에 시도하십시오.

그들은 현재 약물을 방해하거나 치아 법랑질을 손상 시키거나 다른 건강상의 합병증을 유발하지 않으면 서 잠재적 인 결과를 최대화하기위한 권장 사항과 지침을 제공 할 수 있습니다.