작가: John Stephens
창조 날짜: 25 1 월 2021
업데이트 날짜: 23 십일월 2024
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힘내쇼 58화 종아리통증에 주목해야하는 이유 1탄! 내 종아리 왜 아플까?🤔
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통증 관리는 쉽지 않습니다. 처방 진통제의 부작용으로 많은 사람들 에게이 옵션이 덜 매력적일 수 있습니다. 현재 오피오이드 위기에 의해 강조된 바와 같이, 약물에 중독 될 가능성도 매우 높다. 통증을 관리하고 처방전 진통제를 복용하지 않는 대안적이고 중독성이없는 방법을 찾는 것이 합리적입니다.

하나의 가능한 대안은 동종 요법 의학입니다. 과학적 증거는 낮지 만 동종 요법 의학은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 아르니카가 그러한 예 중 하나입니다.

아르니카 란?

아르니카는 다년생에서 온다 아르니카 몬타나, 유럽과 시베리아의 산에서 자라는 노란 오렌지 꽃. 색깔과 꽃잎이 친숙한 꽃처럼 보이기 때문에 '산 데이지'라고도합니다. 꽃 머리로 만든 크림과 연고는 다음 질병을 해결하는 데 사용될 수 있습니다.

  • 근육통과 통증
  • 타박상
  • 관절통과 붓기
  • 염증

연구 결과

아르니카는 일반적으로 타박상을 치료하는 데 사용되므로 최근에 수술, 특히 성형 수술을받은 사람들에게 인기가 있습니다. 과학적 연구가이 문제에 대해 결정적이지는 않지만, 아르니카를 함유 한 국소 크림과 젤은 피부의 통증과 타박상에 도움이된다고합니다.


주름 제거술을 시행 한 흉선 절제술을받은 사람들에 대한 2006 년 연구에 따르면 동종 요법 아르니카가 치유를 크게 향상시킬 수 있습니다. 아르니카는 여러 수술 후 상태를 치료하는 동안 효과적인 것으로 입증되었습니다. 여기에는 붓기, 멍, 통증이 포함됩니다.

다른 연구는 그 효과에 관한 혼합 결과를 제공했습니다. Pharmacotherapy의 Annals에 발표 된 한 연구에 따르면 아르니카는 종아리 운동을한지 24 시간 후에 사람들의 다리 통증이 증가한 것으로 나타났습니다.

관리 방법

허브 아르니카를 통증에 사용하기로 선택한 경우 절대로 경구 복용하지 마십시오. 피부에 바르기위한 것이며 일반적으로 젤로 사용됩니다. 다량의 희석되지 않은 아르니카가 치명적일 수 있으므로 아르니카는 내과에서 자주 사용되지 않습니다.

혀 밑에 동종 요법의 아르니카 치료법을 녹일 수 있습니다. 그러나 이것은 동종 요법 제품이 많이 희석되기 때문입니다. 허브 자체를 입에 넣지 마십시오.


예방 조치 및 부작용

의사는 피부가 부러 지거나 장시간 동안 아르니카를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 자극을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 임산부 나 모유 수유중인 여성은 아르니카를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

어떤 사람들은 아르니카에 알레르기 반응을 보이거나 과민증을 보일 수 있습니다. 이 경우 arnica 사용을 중지해야합니다. 에있는 식물에 알레르기 성 또는 과민성이있는 개인 국화과 가족은 arnica를 사용하지 않아야합니다. 이 가족의 다른 구성원은 다음과 같습니다.

  • 달리아
  • 데이지
  • 민들레
  • 금잔화
  • 해바라기

테이크 아웃

대부분의 동종 요법 치료법과 마찬가지로, 과학적인“배심원”은 관절염과 수술후 타박상에 효과적인 치료법임이 밝혀진 연구에도 불구하고 여전히 남아 있습니다. 아르니카 사용에 관심이 있다면 의사와 상담하십시오.


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