요가 셀카를 찍는 기술

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꽤 오랫동안 요가 "셀카"는 요가 커뮤니티에서 소란을 일으켰고 최근 뉴욕 타임즈 기사를 프로파일링하면서 문제가 다시 수면 위로 떠올랐습니다.

종종 사람들이 "요가는 자기 성찰과 내면으로 들어가는 것이 아닌가? 왜 이 모든 것이 그렇게 육체적이고 포즈 중심적인 것에 초점을 맞추는가? 셀카는 약간 나르시시스트적이지 않습니까? 요가와 어떻게 호환됩니까?"라고 묻는 것을 듣습니다.

나는 Instagram의 열렬한 애호가이지만 내 사진의 3 % 미만이 셀카라고 말하고 싶습니다. 그러나 나는 왜 어떤 사람들이 소셜 미디어에서 자신의 사진을 찍는 데 모든 시간을 보내는 것처럼 보이는지에 대해 더 알고 싶었고, 그래서 출처에 가기로 결정하고 매일 요가 셀카를 올리는 내 멋진 요기 친구들을 데려갔습니다.

나는 내 친구 중 한 명이 요가를 시작한 방법이라는 것을 알았습니다. 그녀는 Instagram에서 본 모든 셀카에서 영감을 받아 집에서 본 포즈를 연습하기 시작했습니다. (이것은 ~ 아니다 모두를위한. 사진을 찍기 위해 자신을 다치게 하지 마십시오. 가치가 없습니다!) 다른 사람들이 "요가 포즈 하루" 챌린지에 참여하고 있으며, 이를 지원하는 거대한 커뮤니티입니다.

셀카를 게시하려는 이유와 상관없이 멋지게 보이게 하는 몇 가지 지침이 있습니다. 완벽한 셀카를 위한 이 간단한 팁을 따르십시오. 그러면 곧 계속해서 좋아요를 받게 될 것입니다.

1. 올바른 포즈를 선택하십시오. 일반적으로 더 어려운 포즈는 영감을 주기 때문에 사람들이 가장 좋아할 포즈입니다.

2. 위치, 위치, 위치에 중점을 둡니다. 멋진 지역의 셀카가 최고입니다(위의 셀카는 엘살바도르에서 찍은 것입니다). 당신이 어딘가에 예쁘지 않거나 야외에 있지 않다면 배경이 깨끗하고 어수선한 것이 없는지 확인하십시오..

3. 옷을 잘 입으세요. 예, 이것은 미친 듯이 얕게 들리지만 옷장이 중요합니다. 요가 셀카의 경우 사람들이 당신의 모습을 볼 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 사람들이 당신이 하는 일을 볼 수 있는 딱 맞는 옷을 입으십시오. 일반적으로 수영복을 입고 포즈를 취하는 요기는 헐렁한 스웨트를 입은 요기보다 훨씬 더 많은 호감을 얻을 것입니다. 즉, 스위스 알프스 정상에서 스키복을 입고 있다면 복장이 더 이해가 될 것입니다.

4. 설정합니다. 어떤 사람들은 가지고 있지만 모든 사람이 카메라용 삼각대를 가지고 있는 것은 아닙니다. 그러나 휴대전화나 카메라를 타이머로 설정하고 블록, 가구 또는 바위 위에 놓아 원하는 위치를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 아래에서 촬영하면 사진(및 그 안에 있는 사람)이 더 강력해 보입니다. 또는 이름에도 불구하고 친구에게 사진을 찍게 할 수도 있습니다(많은 사람들이 실제로 이 작업을 수행합니다).

5. 너무 세게 누르지 마십시오. 몸이 준비되지 않은 자세를 취하기 위해 자신을 다치게하지 마십시오. 당신이 오늘 있는 곳에 있으십시오. 다음에 요가 셀카를 위해 같은 포즈를 시도할 때 얼마나 멀리 왔는지 알게 될 것입니다!

6. 즐겁게 보내세요. 카메라를 들고 있으면 잊기 쉽지만 가장 중요한 부분입니다. 기억하십시오: 요가를 하는 것은 바로 당신이며, 우연히 모든 사람을 위해 요가를 공유하게 되었습니다. 카메라는 당신이 행복하고 자신감이 있을 때 그것을 읽습니다. 그러면 셀카가 훨씬 더 멋지게 만들어질 것입니다.

그러니 앞으로 나아가라! 셀카를 찍고 즐거운 시간을 보내고 Instagram 또는 Twitter에서 #SHAPEstagram 해시태그와 함께 공유하십시오. 행운을 빕니다! 당신은 이것을 얻었다.

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