찢어짐 골절

콘텐츠

• 찰과상 골절이란 무엇입니까?
• 치료
• 발목 찰과상 골절 치료
• 손가락 찰과상 골절 치료
• 고관절 열림 골절 치료
• 회복
• 위험 요소
• 예방 요령

찰과상 골절이란 무엇입니까?

골절은 종종 부상으로 인해 발생하는 뼈의 골절 또는 균열입니다. 찢어짐 골절의 경우 뼈가 힘줄이나 인대에 부착되는 부위 근처에서 뼈 손상이 발생합니다. 골절이 발생하면 힘줄이나 인대가 당겨지고 작은 뼈 조각이 함께 당겨집니다. 찰과상 골절은 스포츠를하는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.

이러한 골절은 대부분 팔꿈치, 엉덩이 및 발목의 뼈에 영향을 미칩니다. 때때로 손, 손가락, 어깨 또는 무릎과 같은 다른 뼈에서 찰과상 골절이 발생할 수 있습니다.

찰과상 골절의 증상은 다음과 같습니다.

• 골절 부위의 갑작스럽고 심한 통증
• 부종
• 멍
• 제한된 움직임
• 뼈를 움직이려고 할 때 통증
• 관절의 불안정성 또는 기능 상실

의사는 영향을받은 뼈의 신체 검사를 수행하여 구부리고 펴질 수 있는지 확인합니다. 의사는 또한 뼈가 골절되었는지 확인하기 위해 X- 레이를 주문할 수 있습니다.

치료

찢어짐 골절의 치료 방법은 골절 한 뼈에 따라 다릅니다.

발목 찰과상 골절 치료

발목 경련 골절의 주요 치료법은 휴식과 착빙입니다. 발목이 아물 때까지 체중을 유지하고 발목을 들어 올리고 얼음을 발라 붓기를 줄이는 조치를 취하십시오. 부상을 입힐 때는 얼음 팩이나 수건으로 싸인 얼음을 사용하십시오. 이 단계는 뼈의 추가 부상을 방지하고 부상을 입힌 경우 통증도 완화됩니다.

의사는 발목을 안정적으로 유지하기 위해 깁스 나 부츠를 발목에 붙일 수 있습니다. 발목이 아물 때까지 부츠 나 캐스트를 착용해야하며, 발목에 무게가 가해지는 것을 피하기 위해 목발을 사용하여 돌아다녀야 할 수도 있습니다.

골절이 치유되면 물리 치료를 통해 발목의 움직임을 회복 할 수 있습니다. 물리 치료사는 뼈를 강화하고 운동 범위를 개선하는 운동을 수행하는 방법을 보여줄 것입니다.

뼈가 제자리에서 너무 멀리 밀려 나면 뼈의 정렬과 해부학을 복원하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 의사는 수술이 필요한지 여부를 알려줄 수 있습니다.

손가락 찰과상 골절 치료

공과 같은 물체가 손가락 끝에 부딪혀 손가락이 아래로 구부러 질 때 손가락이 부러 질 수 있습니다. 이러한 유형의 부상을 "야구 손가락"또는 "말렛 손가락"이라고도합니다. 부상으로 손가락의 힘줄이 뼈에서 멀어 질 수 있습니다.

축구 나 럭비와 같은 스포츠에서 흔히 볼 수있는 또 다른 유형의 부상은 "저지 손가락"이라고합니다. 저지 손가락은 한 플레이어가 다른 플레이어의 저지를 잡고 손가락이 잡혀 당겨질 때 발생합니다. 이 움직임은 힘줄이 뼈에서 멀어지게합니다.

손가락 찰과상 골절의 치료는 다른 뼈보다 조금 더 복잡합니다. 더 이상 부상을 입지 않도록 손가락을 안정적으로 유지해야하지만 이동성을 잃을 정도로 손가락을 고정하고 싶지는 않습니다. 의사는 올바른 치료를받을 수 있도록 손 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.

치유 될 때까지 똑바로 유지하려면 영향을받은 손가락에 부목을 몇 주 동안 착용해야합니다. 일단 치유되면 물리 치료는 손가락의 움직임과 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 경우에는 다친 손가락을 치료하기 위해 수술이 필요할 것입니다. 수술은 뼈가 치유되는 동안 뼈 조각을 함께 고정하기 위해 뼈에 핀을 삽입하는 외과 의사를 포함합니다. 부상의 성격에 따라 찢어진 힘줄을 함께 꿰매는 것도 포함될 수 있습니다.

고관절 열림 골절 치료

고관절 또는 골반 찰과상 골절의 1 차 치료는 휴식입니다. 의사는 엉덩이가 치유되는 동안 무게를 유지하기 위해 목발을 사용할 것을 권장 할 수 있습니다.

부상 후 처음 며칠 동안 한 번에 20 분 동안 엉덩이에 얼음을 바릅니다. 골절이 대부분 치유되면 물리 치료사를 만나 엉덩이를 늘리고 강화하십시오.

뼈가 원래 위치에서 멀리 떨어져있는 경우이를 고치기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 외과의는 때때로 금속 핀이나 나사를 사용하여 고관절이 치유되는 동안 제자리에 고정됩니다.

회복

부상에 따라 골절이 치유되는 데 8 주 이상 걸릴 수 있습니다. 그 시간 동안 그 지역을 쉬십시오. 발목이나 엉덩이가 골절 된 경우 목발을 사용하여 해당 부위의 무게를 유지해야 할 수 있습니다. 수술이 필요한 경우 회복 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.

위험 요소

찰과상 골절은 종종 스포츠를하는 사람들에게서 발생합니다. 뼈가 아직 자라는 젊은 운동 선수에게 가장 흔합니다. 아이들이 너무 열심히 또는 너무 자주 놀거나 연습하거나 잘못된 기술을 사용하면 이러한 골절에 더 취약 할 수 있습니다.

예방 요령

운동을하기 전에 적어도 5 ~ 10 분 동안 워밍업과 스트레칭을합니다. 이렇게하면 근육이 더 유연 해지고 부상을 예방할 수 있습니다.

어떤 스포츠에서든 자신을 너무 세게 밀지 마십시오. 시간이 지남에 따라 기술을 천천히 개발하고 뒤틀 리거나 다른 빠른 방향 변경과 같은 갑작스러운 움직임을 피하십시오.