아기의 머리가 관여합니까? 말하고 참여를 장려하는 방법

콘텐츠

• 참여의 의미
• 참여 단계
• 일반적으로 참여가 발생할 때
• 아기의 약혼 상태를 알 수있는 방법
• 노동이 임박 했습니까?
• 아기가 참여하도록하기
• 테이크 아웃

임신의 마지막 몇 주 동안 몸을 뒤뚱 거리고있을 때 아마 일어나서 거울 속의 배를보고 생각할 때가 올 것입니다. 방법 어제보다 낮았습니다!”

친구, 가족 및 직장 동료 사이에서 이것은 일반적으로 아기가 "떨어지는"순간으로 알려져 있지만, 이는 전문 용어가 아닙니다. 의료 서비스 제공자는 이러한 하향 이동을 '참여'라고 부르며 출산을 준비하기 위해 아기의 머리가 골반으로 이동하는 임신 단계입니다.

대부분의 사람들은 참여가 곧 진통을 겪을 것이라는 신호라고 생각합니다. 이는 아기가 떨어져 사무실에 들어갔을 때 동료들이 기뻐하는 이유를 설명합니다. 그러나 참여시기는 실제로 사람마다 다르며 출생마다 다릅니다.

참여는 아기의 출생에 중요한 역할을하기 때문에 언제 발생하고 그 의미를 아는 것이 도움이됩니다. 여기 특종이 있습니다.

참여의 의미

적어도 출산에 관해서는 골반을 아기와 외부 세계를 연결하는 다리로 생각할 수 있습니다. 임신 중에는 골반의 인대가 천천히 풀리고 늘어나 아기가 산도를 빠져 나가는 도중에 통과해야하는 순간을위한 공간을 확보합니다.

인대가 느슨해지고 임신 말기에 가까워지면 아기의 머리가 골반으로 더 아래로 이동하기 시작합니다. 아기 머리의 가장 넓은 부분이 골반에 들어가면 아기의 머리가 공식적으로 맞물려집니다.어떤 사람들은이 과정을 "번개"라고도합니다.

참여 단계

참여를 이해하는 가장 쉬운 방법은 여러 단계를 매핑하는 것입니다. 산부인과 조산사는 아기의 머리가 골반에서 얼마나 멀리 움직 였는지 측정하면서 각 단계를 다섯 부분 또는 다섯 번째 부분으로 나눕니다.

• 5/5. 이것은 가장 적게 참여하는 위치입니다. 아기의 머리가 골반 가장자리 위에 있습니다.
• 4/5. 아기의 머리가 골반으로 막 들어가기 시작했지만 의사 나 조산사는 머리의 맨 위나 뒤쪽 만 느낄 수 있습니다.
• 3/5. 이 시점에서 아기 머리의 가장 넓은 부분이 골반 가장자리로 이동하여 아기가 약혼 한 것으로 간주됩니다.
• 2/5. 아기의 머리 앞부분이 골반 가장자리를 지나갔습니다.
• 1/5. 의사 나 조산사는 아기의 머리 대부분을 느낄 수 있습니다.
• 0/5. 의사 나 조산사는 아기의 머리, 앞, 뒤 전체를 대부분 느낄 수 있습니다.

일반적으로 아기가 약혼하면 제공자는이를 신체가 육체적으로 아기를 분만 할 수 있다는 신호로 간주합니다. (그것은 제왕 절개와 같은 개입이 필요하지 않다는 의미가 아니라 너무 큰 머리 나 전치 태반과 같이 아기의 경로를 방해하는 것이 없다는 것입니다.)

참고로, 아기가 둔부라면 발, 엉덩이 또는 드물게는 어깨가 머리 대신 맞 물릴 것입니다.하지만 그렇다고해서 올바른 방향으로 돌아갈 수 없다는 의미는 아닙니다! 아직 그럴 시간이 있습니다.

일반적으로 참여가 발생할 때

모든 임신은 다르며 참여는 특정 일정을 따르지 않습니다. 그러나 첫 임신에서는 보통 출생 몇 주 전 (임신 34 주에서 38 주 사이)에 발생합니다.

후속 임신에서는 분만이 시작될 때까지 아기의 머리가 맞물리지 않을 수 있습니다. 두 시나리오는 모두 정상이며, 언젠가는 새로 내린 배에서 완벽하게 약혼 한 아기에게 깨어나는 것처럼 보이지만 일반적으로 시간이 지남에 따라 천천히 일어나는 과정입니다.

임신이 거의 끝 나가고 아기의 머리가 아직 약화되지 않았다면 아무 잘못도하지 않은 것입니다! 아기는 뒤쪽을 향하거나 (등을 맞댄) 엉덩이와 같이 선호하지 않는 자세에있을 수 있습니다.

또는 태반, 자궁 또는 골반에 해부학 적 문제가있어 아기가 도움 없이는 완전히 참여할 수 없습니다. 또는 거의 잘못된 것이 없습니다.

아기의 약혼 상태를 알 수있는 방법

집에 초음파 기계 (또는 조산사 또는 산부인과!)가 없다면, 아기가 약혼 상태에 얼마나 오래 있는지 매일 알 수 없습니다. 그러나 일반적으로 The Big Move가 일어나고 있음을 의미하는 몇 가지 징후가 있습니다.

• 임신 3 개월이 시작된 이후로 그토록 포만하고 숨이 멎을듯한 느낌이 들었나요? 이제 거의 사라졌습니다. 아기가 골반으로 내려 가면 숨을 쉴 공간이 더 많아집니다.
• 편안하게 또는 장시간 걸어 다니는 것이 더 어렵습니다. (다시 말해서, 당신의 waddling이 훨씬 덜 우아해졌습니다.)
• 방광의 압력이 증가하기 때문에 화장실을 더 자주 사용해야합니다.
• 자궁 경부 주변에 더 많은 불편 함, 날카 롭거나 둔한 느낌을 느끼거나 허리 통증을 경험할 수 있습니다.
• 골반과 사지의 압력 증가로 인해 변비를 느끼거나 배변을 일으키지 못하거나 불쾌한 치질이 생길 수 있습니다.
• 골반 주변의 압력이 자궁 경부를 얇게 만드는 데 도움이되므로 질 점액 분비물이 증가 할 수 있습니다.
• 마지막으로, 거울에서 자신을 확인할 때 범프가 말 그대로 더 낮아 보일 수 있습니다. 또는 옷이 갑자기 다르게 맞는다는 것을 알아 차릴 수 있습니다. 허리띠가 더 팽팽 해 지거나, 임산부상의가 더 이상 배의 가장 넓은 부분을 완전히 덮지 않습니다.

노동이 임박 했습니까?

지금 당장 여러분을 위해이 신화를 깨뜨릴 것입니다. 참여는 분만 및 분만시기와 관련이 없습니다. 특히 첫 아기 인 경우, 마침내 분만에 들어가기 몇 주 전에 아기가 참여할 수 있습니다.

첫 아기가 아니라면 약혼 할 수 있었다 곧 진통을 시작하거나 이미 조기 진통 중이라는 신호가됩니다. 대부분의 여성은 분만 수축이 시작될 때까지 후속 아기와의 관계를 경험하지 않아 아기를 산도로 더 밀어 넣습니다.

어느 쪽이든 참여로 인해 노동이 시작되는 것은 아닙니다. 일이 일어나고 있다는 신호일 수 있지만, 참여한다고해서 이미 그랬던 것보다 더 빨리 (또는 늦게) 진통을 시작하지는 않습니다.

아기가 참여하도록하기

안타깝게도 아기 참여의 일부 요소는 완전히 통제 할 수 없습니다. 그러나 다른 경우에는 아기가 골반으로 들어가는 도중에 아기를 속일 수 있습니다. 다음을 통해 참여를 유도 할 수 있습니다.

• 걷기, 수영, 충격이 적은 운동 또는 산전 요가로 신체 활동 유지
• 출산 공 위에 앉기 (제공자에게 참여를 촉진하는 동작에 대한 팁을 요청하십시오)
• 골반 부위의 긴장을 풀고 재정렬하기 위해 척추 지압사 방문 (의료 서비스 제공자의 허가를 받아)
• 매일 몸을 부드럽게 스트레칭
• 하루에 몇 번 맞춤식 자세로 앉아 있습니다 (이것은 바닥에 다리를 꼬고 앉아있는 것과 같지만 다리를 꼬지 않고 대신 발바닥을 모 읍니다).
• 앉을 때 항상 좋은 자세를 유지하십시오. 등을 기대지 말고 똑바로 앉거나 약간 앞으로 기울이십시오.

테이크 아웃

아기가 언제 참여할 것인지 정확히 말할 수는 없지만 임신, 진통 및 출산의 다른 대부분의 경우와 마찬가지로 프로세스 속도를 높이거나 늦추기 위해 할 수있는 일이 많지 않다는 것은 말할 수 있습니다. 아기는 자신의 마음을 가지고 있습니다!

그러나 일반적으로 아기의 머리가 맞물 렸는지 여부와시기를 알 수 있습니다. 임신이 끝났는데 (특히 첫 번째 임신 인 경우) 여전히 아기가 제자리를 잡았다 고 생각하지 않는다면 담당 의사와 상담하십시오.