식사 후 허리 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 원인
• 궤양과 가슴 앓이
• 자세
• 신장 감염
• 심장 마비
• 의사를 만나야 할 때
• 치료
• 시야
• 예방

개요

요통은 종종 척추의 근육 긴장이나 관절염으로 인해 발생하지만 광범위한 다른 원인의 징후 일 수도 있습니다. 이러한 원인에는 척추 신경의 압박, 신장 감염, 암 또는 기타 심각한 건강 상태가 포함될 수 있습니다. 허리 통증은 심지어 심장 마비의 징후 일 수 있습니다. 허리 통증은 예상치 못한 시간, 앉거나 발걸음을 딛는 동안 또는 식사 후에도 발생할 수 있습니다.

식사 후 요통이 있으면 불편 함이 소화 문제와 관련이 있다고 가정 할 수 있습니다. 이런 경우 일 수도 있지만 모든 증상과 통증 유발 요인을 살펴 보는 것이 중요합니다.

원인

등은 종종 통증이 나타나는 부위입니다. 참조 통증은 신체의 일부에서 경험하는 통증으로 실제 불편의 원인이 아닙니다. 예를 들어, 심장 근육으로의 혈류 문제인 심장 마비는 통증을 심장에서 등으로 발산시킬 수 있습니다.

식사 후 요통의 가능한 원인에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

궤양과 가슴 앓이

소화 곤란의 징후는 종종 복부에 통증이 있거나 구토 또는 설사를 포함한 반응을 포함합니다. 그러나 상태에 따라 등 통증도 느낄 수 있습니다.

소화성 궤양은 등의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 유형의 궤양은 위장이나 소장에 통증이 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 속쓰림
• 복통
• 팽만감
• 가스

궤양은 경미하거나 매우 아플 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 등에도 통증이 느껴질 수 있습니다.

속쓰림은 허리에 통증을 유발할 수있는 또 다른 소화 장애입니다. 위장 역류 질환 (GERD)으로 인한 가슴 앓이의 증상에는 가슴의 불타는 느낌, 입안의 신맛 및 허리의 중간 통증이 포함됩니다.

자세

허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 자세가 좋지 않은 것입니다. 식사 중에 음식에 뭉친 경우 등이 아프게 식사를 마칠 수 있습니다. 컴퓨터에 몸을 굽히거나 대부분의 시간 동안 몸을 구부리지 않으면 같은 고통이 생길 수 있습니다.

신장 감염

신장은 등의 중하 부 근육 근처에 위치합니다. 신장 감염이있을 때 나타날 수있는 증상 중 하나는 신장 중 하나 또는 둘 다 근처의 요통입니다. 더 빈번한 배뇨, 배뇨시 작열감 및 복통과 같은 다른 증상들도 종종 나타납니다. 신장 감염은 잠재적으로 심각한 건강 문제이며 즉시 치료해야합니다.

심장 마비

허리 통증은 심장 마비의 징후 일 수 있습니다. 심장 사건의 다른 경고 징후는 다음과 같습니다.

• 가슴 통증
• 목, 턱 또는 팔의 통증
• 구역질
• 기분이 상쾌하다
• 땀을 흘리다

여성은 남성보다 허리와 목 통증과 같은 비 전통적인 심장 마비 증상을 보일 가능성이 높습니다.

의사를 만나야 할 때

허리 통증이 유일한 증상이고 근육 긴장으로 인한 것으로 의심되는 경우, 의사가이 유형의 약물을 복용해도 좋다고 말하면 이부프로펜 (Advil, Motrin)과 같은 항염증제를 쉬고 휴식을 취할 수 있습니다 며칠 내에 기분이 나아지는지 확인하십시오. 통증이 일주일 이상 지속되거나 점점 악화되면 의사를 만나십시오.

허리 통증과 함께 다른 증상이 있으면 의사의 진료를 고려해야합니다. 이것은 소변의 변화, 신장 문제 또는 타르 변을 나타내는 경우 궤양이나 다른 심각한 상태를 의미 할 수 있습니다.

요로 감염 (UTI) 또는 방광 감염은 신장 감염으로 진행될 수 있으므로 이러한 상태가있는 경우 항상 진단과 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 마찬가지로, 궤양은 내부 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 증상에 빨리 대응하는 것이 항상 좋습니다.

허리 통증이 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증이 동반되는 경우 대개 척추의 신경이 자극을 받아 발생합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 그들은 다양한 비 침습적 또는 침습적 치료법을 추천 할 수 있습니다.

치료

허리 통증의 일반적인 치료에는 휴식, 얼음 및 항 염증성 진통제가 포함됩니다. 파열 된 디스크, 관절염 또는 염증이있는 근육 및 힘줄과 같은 근골격 문제도 물리 치료로 치료할 수 있습니다. 물리 치료에서는 척추를지지하고 안정시키는 데 도움이되는 다양한 스트레칭 및 강화 운동을 배웁니다. 물리 치료뿐만 아니라 요가와 태극권도 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증이 다른 근본적인 건강 문제의 결과 인 경우, 치료법은 상당히 다양합니다. 항생제는 신장 감염을 치료하는 데 필요합니다. 박테리아 감염이있는 경우 항생제를 사용하여 궤양을 치료할 수도 있습니다. 다른 궤양 및 GERD 약물에는 위산 생성을 차단하거나 감소시키는 데 사용되는 약물이 포함됩니다.

시야

영구적으로 치료되지 않으면 대부분의 요통 원인을 관리 할 수 ​​있습니다. 규칙적인 운동, 좋은 자세 유지 및 건강한 체중 유지는 등 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식사 후 요통은 참조 통증으로 인한 것일 수 있습니다. 의사가 귀하의 상태를 진단하는 데 도움이 될 수있는 다른 증상에주의하십시오.

요통이 위식도 역류 또는 궤양으로 인한 경우 생활 습관 조정이 필요할 수 있습니다. 여기에는식이 요법 변경, 체중 감소, 운동 또는 약물 치료가 포함될 수 있습니다. 치료와 생활 방식의 변화로 허리와 다른 곳의 삶의 질을 높이고 고통을 제한 할 수 있어야합니다.

예방

허리 통증의 원인이 자세 또는 근육 긴장과 관련이있는 경우, 허리 근육을 강하고 유연하게 유지하는 예방이 내려집니다. 물리 치료에 참여한 경우 계속 배운 운동과 스트레칭을 계속해야합니다. 요가 및 태극권과 같은 활동은 자세, 근육 토닝 및 유연성에 도움이 될 수 있습니다.

미래에 가슴 앓이와 궤양 합병증을 예방하는 것은 그러한 반응을 유발하는 음식을 단순히 피하는 것입니다. 기름기 많고 지방이 많고 매운 음식은 피하거나 최소한으로 유지해야합니다. 산성 음료와 카페인 음료는 GERD 환자에게 부정적인 영향을 미칩니다. 알코올 소비를 피하거나 제한해야 할 수도 있습니다.