피부를위한 녹차

콘텐츠

• 녹차와 여드름
• 지성 피부
• 녹차와 피부암
• 녹차 추출물과 피부
• 좌창
• 노화
• 녹차와 눈 주위 피부
• 지침
• 테이크 아웃

항산화 제와 영양소가 풍부한 녹차는 다양한 건강 문제에 도움이되는 것으로 많은 사람들이 생각합니다.

2018 년 연구에 따르면 녹차에 존재하는 주요 폴리 페놀 화합물 인 EGCG (에피 갈로 카테킨 -3- 갈 레이트)가 다음과 같은 광범위한 치료 특성을 나타내는 것으로 밝혀졌습니다.

• 항산화 제
• 항 염증
• 항 죽상 경화증
• 항 심근 경색
• 항 당뇨병

2012 년 연구에서이 식물성 폴리 페놀은 피부를 보호하고 면역 체계를 지원하는 데 사용할 때 암 예방 효과도 제공하는 것으로 나타났습니다.

녹차와 여드름

에 따르면 녹차의 EGCG는 항산화, 항 염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 그들은 여드름과 지성 피부 치료에 개선을 보여주었습니다.

지성 피부

여드름은 과도한 피지 막힘 모공과 세균 성장 ​​촉진의 결과입니다.

EGCG는 항 안드로겐 성이며 지질 수치를 낮 춥니 다. 이것은 피부의 피지 배설물을 줄이는 데 효과적입니다. 피지를 줄임으로써 EGCG는 여드름의 발달을 늦추거나 멈출 수 있습니다.

• 피지는 피부와 모발에 수분을 공급하기 위해 피지선이 분비하는 유성 물질입니다.
• 안드로겐은 신체가 생성하는 호르몬입니다. 안드로겐 수치가 높거나 변동이 심한 경우 피지선이 더 많은 양의 피지를 생성 할 수 있습니다.

녹차와 피부암

에 따르면 녹차의 폴리 페놀은 다음과 같은 동물과 인간의 태양 UVB 빛에 의한 피부 질환 예방을위한 약리학 적 제제로 사용될 수 있습니다.

• 흑색 종 피부암
• 비 흑색 종 피부암
• 광노화

녹차 추출물과 피부

20 개의 연구 중 한 연구에 따르면 녹차 추출물은 피부에 바르고 다음과 같은 보충제로 섭취 할 때 잠재적으로 효과적인 것으로 나타났습니다.

• 좌창
• 남성형 탈모증
• 아토피 성 피부염
• 칸디다 증
• 생식기 사마귀
• 켈로이드
• 주사

좌창

여드름 요법의 일부로 녹차 추출물을 고려하십시오.

2016 년 연구에서 참가자들은 4 주 동안 1,500mg의 녹차 추출물을 섭취했습니다. 연구 결과, 참가자들은 여드름으로 인한 붉은 피부 범프의 현저한 감소를 보여주었습니다.

노화

녹차를 마시고 피부에 바르면 피부가 노화 과정을 더 잘 처리 할 수 ​​있습니다.

• 80 명 중 소수의 여성이 국소 녹차와 경구 녹차의 조합 요법으로 치료받은 참가자들에게서 피부 탄력이 개선 된 것으로 나타났습니다.
• 24 명의 장기적인 사람들이 녹차 추출물이 함유 된 화장품을 국소 적으로 바르면 태양 노출로 인한 피부 손상이 감소한 것으로 나타났습니다. 연구원들은 녹차 추출물을 포함한 화장품 제형이 피부 미세 완화를 개선하고 보습 효과가 뚜렷하다고 제안했습니다.

녹차와 눈 주위 피부

눈 주위가 부어 오르는 경우, 부은 눈을위한이 녹차 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다. 간단한 방법입니다.

단계는 다음과 같습니다.

1. 차를 마시기 위해 두 개의 녹차 티백을 적시거나 적시십시오.
2. 가방을 짜서 과도한 액체를 제거하십시오.
3. 티백을 냉장고에 10 ~ 20 분 동안 넣어 둡니다.
4. 감은 눈에 티백을 최대 30 분 동안 올려 놓으십시오.

이 치료를 옹호하는 사람들은 카페인과 냉찜질의 조합이 붓기를 완화하는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.

임상 연구는이 방법을 지원하지 않지만 Mayo Clinic은 시원한 압축 (세탁 수건과 시원한 물) 사용을 권장합니다.

또한 Journal of Applied Pharmaceutical Science의 2010 년 기사에 따르면 녹차의 카페인은 혈관을 수축시켜 붓기와 염증을 줄일 수 있습니다.

지침

눈 주변은 민감하므로이 치료법을 시도하기 전에 다음 사항을 고려하십시오.

• 손과 얼굴 씻기
• 메이크업 제거
• 콘택트 렌즈 제거
• 눈에서 액체를 유지
• 스테이플이있는 티백 피하기

가정 요법과 마찬가지로 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 또한 통증이나 자극이 느껴지면 사용을 중지하십시오.

테이크 아웃

녹차를 마시고 국소 적으로 바르면 피부에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 많이 있습니다.

녹차와 녹차 추출물은 여드름에 도움을주고 피부를 젊게 보이게 할뿐만 아니라 흑색 종 및 비 흑색 종 피부암을 예방할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.