대체 의학에 빛을 비추는 10 권의 책

콘텐츠

• 대체 의학 및 가정 요법의 메이요 클리닉 북
• 자연 의학 백과 사전
• 아유르베 다 가정 요법의 완전한 책 : 인도의 5,000 년 전 의료 시스템의 영원한 지혜에 기초
• Ayurveda Lifestyle Wisdom : 건강을 최적화하고 질병을 예방하며 활력과 기쁨으로 살아가는 완전한 처방전
• 호르몬 균형, 삶의 균형
• 하늘과 땅 사이 : 한약 가이드
• 직조자가없는 웹 : 한약 이해
• 전식으로 치유 : 아시아 전통과 현대 영양
• 새로운 한약 핸드북 : 현대의 치유를위한 동양의 지혜와 서구의 실천을 통합하는 혁신적인 가이드
• 자연 건강, 자연 의학 : 최적의 건강을위한 건강 관리 및 자기 관리에 대한 완벽한 안내서

대체 의학은 전통적인 서양 의학 이외의 증상이나 질병을 치료하는 수단입니다. 대체 치료법은 종종 동부 문화에서 왔으며 약초 요법과 같은 더 자연스러운 방법을 사용합니다.

일부 대체 의학 관행은 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 예를 들어, 아유르베 다 의학 시스템은 3,000 년 전에 인도에서 시작되었습니다. 아유르베 다 의학은 다양한 조건에 대한 치료법으로 허브, 특수식이 요법 및 기타 자연 요법을 사용합니다.

그 뒤에는 항상 임상 연구가있는 것은 아니지만 대체 의학이 효과적 일 수 있습니다. 경우에 따라 기존 의약품과 결합 할 수도 있습니다. 이 책은 대체 의학 기술, 사용 방법 및시기에 대해 자세히 살펴 봅니다.

대체 의학 및 가정 요법의 메이요 클리닉 북

대체 의학 및 가정 요법에 대해 생각할 때 많은 질문이있을 수 있습니다. 이러한 치료가 효과적입니까? 그들은 어떻게 작동합니까? "대체 의학 및 가정 요법의 메이요 클리닉 북"은 이에 대한 답변을 목표로합니다. 가정에서 일반적인 건강 문제를 치료하는 방법과 특정 치료법을 사용해야하는시기에 대해 설명합니다. 또한 증상이 의료 응급 상황의 징후인지 여부와 의사의 진료가 필요한시기를 알리는 방법에 대한 정보도 제공합니다.

자연 의학 백과 사전

두 명의 자연 요법 의사 인 마이클 머레이 (Michael Murray)와 조셉 피조 노 (Joseph Pizzorno)는 자연 요법이 일반적인 건강 상태를 치료하는 데 어떻게 사용되는지 설명합니다. "자연 의학 백과 사전"에서는 건강한 생활 습관을 유지하고 보충제와 식물성 약을 사용하는 방법에 대한 팁을 제공합니다. 의사는 과학적 연구의 정보를 사용하여 전체적 의학이 어떻게 효과적 일 수 있는지에 대한 예를 제공합니다.

아유르베 다 가정 요법의 완전한 책 : 인도의 5,000 년 전 의료 시스템의 영원한 지혜에 기초

사람들은 3,000 년 동안 아유르베 다 의학을 실천해 왔습니다. Vasant Lad 박사는 "아유르베 다 가정 요법의 완전한 책"에서 현대의 독자를이 복잡한 고대 의학 형태에 대해 소개합니다. 그는 감기와 독감 증상, 불안, 우울증, 두통, 고 콜레스테롤 등과 같은 다양한 조건에서 Ayurvedic 공식을 사용하는 방법에 대한 간단한 지침을 제공합니다. Dr. Lad의 공식 성분은 대부분의 건강 상점에서 찾거나 쉽게 주문할 수 있습니다.

Ayurveda Lifestyle Wisdom : 건강을 최적화하고 질병을 예방하며 활력과 기쁨으로 살아가는 완전한 처방전

현대 생활은 건강에 해롭고 단절된 느낌을 줄 수 있습니다. 식이 부족과 운동 부족과 같은 많은 습관은 만성 질환을 유발합니다. 저자 Acharya Shunya는 "Ayurveda Lifestyle Wisdom"을 통해 독자들에게 고대 의학 기술과 현대적인 라이프 스타일에 적용하는 방법에 대해 가르칩니다. 그녀의 요령에는 요가, 명상 및 건강한 요리법과 같은 건강 관리법이 포함됩니다. Shunya는 고대 약에 대한 독특한 경험을 가지고 있습니다. 그녀는 먼저 인도 북부의 치료자 인 할아버지로부터 아유르베 다를 배웠습니다.

호르몬 균형, 삶의 균형

Ayurveda의 원리는 많은 다른 방법으로 적용될 수 있습니다. 클라우디아 웰치 박사 (Dr. Claudia Welch)는 "호르몬 균형, 삶의 균형"에서 여성들이 호르몬 균형을 회복하도록 도와줍니다. 그녀는 높은 스트레스 수준, 수면 부족 및 건강에 해로운 음식으로 인해 호르몬의 균형이 떨어질 수 있다고 설명합니다. 웰치 박사는 고대 의학 실습의 도구를 제공하고 사용 방법을 설명합니다.

하늘과 땅 사이 : 한약 가이드

많은 세대에 걸쳐 동부와 서양의 약은 서로 상충되었습니다. 실무자는 거의 두 가지를 모두 사용하지 않았습니다. 오늘날 많은 치료사와 의사들이 두 가지 접근 방식을 결합한 것은 사실이 아닙니다. "하늘과 땅 사이"는 오늘날 한약이 여전히 가치있는 이유와 더 현대적인 서양 관행에 어떻게 사용될 수 있는지 이해하는 데 도움이되는 안내서입니다.

직조자가없는 웹 : 한약 이해

서양 의학에만 익숙하다면이 책은 시작하기에 좋은 곳입니다. "위버가없는 웹"은 한약을 설명하는 안내서 역할을합니다. 그것은 고대의 근원과 현대 연구의 관점에서 한약을 검사합니다. 그것을 사용하여 동부 관행을 소개하고 더 많은 것을 배우십시오.

전식으로 치유 : 아시아 전통과 현대 영양

당신이 당신의 몸에 넣은 것은 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 이제식이 불량과 만성 건강 상태 사이의 연관성을 알고 있습니다. "전체 음식으로 치료하기"는 한약의지도로 식단을 바꾸는 데 중점을 둡니다. 스피루리나 및 청록색 조류와 같은 영양 밀도가 높은 녹색에 대해 알아보십시오. 이 책은 또한 300 가지가 넘는 영양가있는 요리법을 제공합니다.

새로운 한약 핸드북 : 현대의 치유를위한 동양의 지혜와 서구의 실천을 통합하는 혁신적인 가이드

동양 의학과 서양 의학은 두 개의 매우 다른 사고 학교에서 왔습니다. 함께 사용하면 더 많은 혜택을 제공 할 수 있습니다. 한약 의사이며 면허가있는 침술사 인 Misha Ruth Cohen 박사는 "새로운 한약 핸드북"에서 한약을 현대 의약과 함께 사용하여 다양한 상태를 치료하는 방법을 설명합니다. 중국의식이 요법과 서양의식이 요법을 결합하는 방법을 배우십시오. 코헨 박사는 침술, 기공, 한방 요법과 같은 치료 요법을 연습하는 방법에 대해서도 설명합니다.

자연 건강, 자연 의학 : 최적의 건강을위한 건강 관리 및 자기 관리에 대한 완벽한 안내서

예방 건강이란 당뇨병, 심장병 및 알츠하이머 병과 같은 질병으로부터 자신을 보호하는 데 도움이되는 건강한 생활 습관을 실천하는 것을 의미합니다. "자연 건강, 자연 의학"은 예방 건강 팁과 대체 의학 기술의 조합입니다. 이 책은 건강하고 간단한 요리법과 대체 치료법에 대한 팁을 제공합니다. 또한식이 요법과 특정 만성 질환의 연관성에 대한 연구도 제공합니다.