암에 대한 빛을 비추는 10 권의 책

콘텐츠

• 나를 극복하는 데 도움이 된 것 : 암 생존자들이 지혜와 희망을 나누다
• 미친 섹시한 암 생존자 : 치유 여정을위한 더 많은 반란과 불
• 항암 : 새로운 삶의 방식
• 암과 싸우는 주방 : 암 치료 및 회복을위한 영양이 풍부하고 풍미가 좋은 레시피
• 모든 말라 디의 황제 : 암의 전기
• 마음 챙김 기반 암 회복 : 치료에 대처하고 삶을 되 찾는 데 도움이되는 단계별 MBSR 접근법
• 자전거에 관한 것이 아닙니다 : 삶으로 돌아가는 여정
• 마지막 강의
• 숨이 공기가 될 때
• Life Over Cancer : 통합 암 치료를위한 블록 센터 프로그램

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

미국 암 협회에 따르면 2017 년에는 169 만 건의 새로운 암이 진단 될 것으로 예상됩니다. 이러한 모든 전사들과 주변 지원 시스템에 대해 암에 관한 책에서 찾을 수있는 지원은 매우 중요 할 수 있습니다.

우리는 교육하고, 권한을 부여하고, 위로를주는 올해 최고의 암 관련 책을 찾았습니다.

나를 극복하는 데 도움이 된 것 : 암 생존자들이 지혜와 희망을 나누다

"What Helped Get Me Through"에서는 암과 싸우고 살아남은 사람들의 말을 찾을 수 있습니다. 랜스 암스트롱, 칼리 사이먼, 스콧 해밀턴과 같은 사람들이 당신과 같은 감정으로 어려움을 겪었다는 것을 아는 것은 참으로 위안입니다. 이 책은 또한 2009 년 국민 건강 정보상을 수상했습니다.

미친 섹시한 암 생존자 : 치유 여정을위한 더 많은 반란과 불

Kris Carr는 암과 싸웠고 "Crazy Sexy Cancer Survivor"에서 그녀는 질병에 대처하기위한 요령과 요령을 공유합니다. 그녀는 '암 카우걸'팀과 함께 암 진단을 받아도 즐겁고 행복하고 섹시한 삶을 살 수 있다고 제안합니다. 재미 있고, 재미 있고, 따뜻한이 컬렉션은 필수품입니다.

항암 : 새로운 삶의 방식

David Servan-Schreiber 박사는 통합 의학 센터의 공동 설립자입니다. 그는 또한 "Anticancer : A New Way of Life"의 저자이기도합니다. 이 책은 질병과 싸우기 위해 신체 내에서 가능한 가장 건강한 환경을 만들고자하는 암 환자를위한 안내서입니다. 암 퇴치에 가장 좋은 음식, 피해야 할 음식, 영양과 암에 대한 최신 연구에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

암과 싸우는 주방 : 암 치료 및 회복을위한 영양이 풍부하고 풍미가 좋은 레시피

요리를 좋아한다면 암이 그 기쁨을 훔쳐서는 안됩니다. 하지만 요리를 좋아하고 암에 걸렸다면 주방에서 만드는 것을 정확히 바꾸고 싶을 수 있습니다. Rebecca Katz와 Mat Edelson의 "The Cancer-Fighting Kitchen"에는 독자가 단순히 기분을 좋게 만드는 데 도움이되는 150 가지 영양이 풍부한 요리법이 포함되어 있습니다. 레시피에는 암 및 암 치료와 관련된 증상을 해결하는 것으로 밝혀진 성분이 포함되어 있습니다. 이 책의 출판사는 이러한 성분이 피로, 메스꺼움, 식욕 부진, 체중 감소, 탈수, 입과 목의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

모든 말라 디의 황제 : 암의 전기

암은 수세기 동안 인간의 적이었습니다.“The Emperor of Maladies”에서는이 적의 역사와“생명”에 대한 모든 것을 배울 수 있습니다. 저자 싯다르타 무 케르 지 박사는 가능한 한 멀리 고대 페르시아와 그 너머까지 암을 추적합니다. 현재 PBS 다큐멘터리이자 퓰리처 상을 수상한이 책은 다른 종류의 암 책입니다. 일부는 역사, 일부는 스릴러, 모든 것이 영감을줍니다.

마음 챙김 기반 암 회복 : 치료에 대처하고 삶을 되 찾는 데 도움이되는 단계별 MBSR 접근법

암 치료는 일반적으로 암에 걸린 생활에서 가장 어려운 측면입니다. "마음 챙김 기반 암 회복"에서는 심신 접근법을 통해 암 치료를 관리하는 방법을 배웁니다. 심리학자 인 Linda Carlson (PhD)과 Michael Speca (PsyD)는 마음 챙김에 대한 교훈을 통해 독자를 이끌고 있습니다. 마음의 힘으로 불안을 해소하고 증상을 관리하는 방법을 설명합니다. 8 주 프로그램으로 설계되었지만 질병을 성공적으로 이겨낸 후에도 계속해서 사용할 수 있습니다.

자전거에 관한 것이 아닙니다 : 삶으로 돌아가는 여정

누구나 투르 드 프랑스 우승 사이클리스트 랜스 암스트롱을 알고 있습니다. 공공 인물로서 그의 운동 능력은 잘 알려져 있으며 그의 이름은 널리 알려져 있습니다. 그러나 1996 년에 암스트롱의 삶은 일련의 자전거 경주 이상이되었습니다. 전투가되었습니다. "It 's Not About the Bike"에서 암스트롱은 고환암으로의 여정을 시작합니다. 그는 전투의 정서적, 육체적, 영적, 영양 적 측면과 그가 어떻게 승리했는지에 대해 이야기합니다.

마지막 강의

2007 년 컴퓨터 과학 교수 인 Randy Pausch는 Carnegie Mellon에서 잊지 못할 강의를했습니다. 그 안에서 그는 당신의 꿈을 이루고, 삶의 장애물을 극복하고, 진정으로 살기 위해 매 순간을 포착하는 것에 대해 논의했습니다. 강연의 영향은 내용 때문일 수도 있지만, 최근에 암 진단을 받았다는 사실이 확실히 그의 전달을 물 들였다. “The Last Lecture”에서 Pausch는이 전설적인 강의를 확장합니다. 그는 자신이 떠난 지 오래지 않아 자녀들과 손자들이 알기를 원하는 삶의 교훈을 전달합니다.

숨이 공기가 될 때

어느 날, 36 세의 Paul Kalanithi 박사는 훈련중인 신경 외과 의사였습니다. 다음날 그는 암 환자였습니다. "숨이 공기가 될 때"에서 Kalanithi는 그의 죽음의 날까지 질병과의 여정을 자세히 설명합니다. 그것은 회고록이며 4 단계 진단에 직면했을 때 사람들이 씨름하는 자기 성찰과 삶의 질문에 대한 생생한 모습입니다. 이 책은 퓰리처 상 최종 후보였으며 Kalanithi의 사망 이후 많은 찬사를 받았습니다.

Life Over Cancer : 통합 암 치료를위한 블록 센터 프로그램

통합 의학은 질병 관리에 대한 최신 접근 방식과 심신 작업 및 영양 지원을 결합합니다. "Life Over Cancer"에서는 Block Center for Integrative Cancer Treatment의 의료 책임자 인 Dr. Keith Block이 제공하는 최신 통합 암 치료법에 대해 알아 봅니다. 그는 독자들에게 암 회복을위한 최상의 식단 선택과 생활 습관에 대한 통찰력을 제공합니다. 스트레스 및 기타 감정적 증상을 관리하는 방법을 배우게됩니다. Block은 또한 치료 부작용과 질병 증상을 줄이는 방법을 제공합니다.