흉터를 없애는 방법

콘텐츠

• 대부분의 흉터를 없애는 방법
• 가라앉은(위축성) 흉터를 제거하는 방법
• 켈로이드 흉터 없애는 방법
• 융기된(비대성) 흉터를 제거하는 방법
• 여드름 흉터 없애는 방법
• 검토 대상

시간은 모든 상처를 치유할 수 있지만, 상처를 지우는 데는 그다지 능숙하지 않습니다. 흉터는 부상이 피부의 최상층을 자르고 진피를 관통할 때 발생한다고 뉴욕시의 피부과 의사인 Neal Schultz는 말합니다. 다음에 일어나는 일은 신체의 콜라겐 반응에 달려 있습니다. 이 피부 복구 단백질을 적당량만 생성하면 평평하고 희미한 흉터가 남게 됩니다. 몸이 콜라겐을 충분히 끌어낼 수 *없으면* 움푹 패인 흉터가 생길 것입니다. 참고: 피부의 콜라겐 보호를 시작하기에 너무 이른 때는 없습니다. 콜라겐 파우더를 통해 단백질을 채울 수도 있습니다.

하지만 몸이 망가지면 너무 많은 콜라겐? 당신은 융기된 흉터에 갇혀 있습니다. 다칠 때마다 같은 유형의 흉터가 생긴다는 말은 아니지만 "사람들은 특정한 방식으로 흉터를 남기는 경향이 있습니다. 뉴욕시 마운트 시나이 의료 센터. 다시 말해, 하나의 융기된 흉터가 있는 경우 미래에 다른 흉터가 생길 가능성이 더 높습니다.

부상 위치도 영향을 미칩니다. 가슴과 목의 흉터는 피부가 너무 얇기 때문에 특히 두드러지는 경향이 있으며, 허리 아래 피부 외상은 세포 회전율이 더디고 하체로의 혈류가 적기 때문에 심하게 흉터를 남길 수 있습니다.

상처가 났을 때 흉터를 제거하는 방법에 대한 여전히 불타는 질문에 관해서는? 다행히 흉터의 종류에 상관없이 흉터를 없애고 영구적인 흔적을 남기지 않도록 하는 새롭고 효과적인 방법이 있습니다. (또한: 흉터를 숨기고 싶다고 *생각하지 마세요*. 이 사진 작가는 흉터 뒤에 숨은 이야기를 공유하여 자국의 낙인을 없애고 있습니다.)

대부분의 흉터를 없애는 방법

예일대 의과대학 피부과 임상 부교수인 모나 고하라(Mona Gohara)는 초기 모욕이 발생했을 때 가장 중요한 단계(물론 세안 후)는 피부에 윤활제를 잘 바르는 것이라고 말합니다. 습한 환경은 수리 과정에 필요한 성장을 촉진합니다. 일반적인 믿음과는 달리 딱지는 치유 과정을 지연시킵니다. (관련: 클린 스킨케어 베스트 신제품)

유성 윤활제도 효과가 있으며 국소 항생제를 바르지 않아도 됩니다. 연구에 따르면 바셀린으로 치료한 상처와 약국에서 살 수 있는 항균 크림으로 치료한 상처의 감염률에는 차이가 없다고 고하라 박사는 말합니다. "꿰맨 자국이 있거나 피부가 열려 있는 경우: 윤활유, 윤활유, 윤활유."

흉터를 없애려면 긴장도 최소화해야 한다고 그녀는 지적합니다. 특히 봉합사의 경우 변형이 적다는 것은 흉터가 적다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 의사는 피부암을 제거할 때 환자에게 등 근육이 움직이지 않도록 팔을 최대한 아래로 유지하도록 권장합니다. "근육이 움직이면 흉터가 늘어나고 넓어질 수 있습니다("물고기 입모양"이라고 함)."라고 그녀는 말합니다. “찬장에 손 뻗기, 운전, 양치질과 같은 일상적인 활동은 충분한 긴장을 유발하므로 추가 활동은 최소화해야 합니다. 긴장의 지점을 식별하고 가능한 한 피하는 것이 중요합니다.”

흉터는 피부보다 더 밝거나 어둡거나 붉게 치유될 수 있지만 저색소침착(미백)의 경우 할 수 있는 일은 *많이* 없습니다. 과색소침착(어두워짐)을 방지하려면 물리적으로 광범위하게 SPF 30 이상을 매일 바르고 2시간마다 다시 바르라고 그녀는 제안합니다. (또한 자외선 차단제가 태양으로부터 피부를 보호하는 데 *항상* 충분하지 않을 수 있다는 점에 유의할 가치가 있습니다.) 하이드로퀴논, 비타민 C, 코직산, 레티놀, 콩, 감초 뿌리 및 베리 추출물이 함유된 페이딩 크림도 바래질 수 있습니다 어두운 자국, 그녀는 말합니다.

그렇지 않으면 흉터를 제거하는 방법은 처음에 제거하려는 흉터의 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 여기에 네 가지 일반적인 흉터와 각각을 제거하는 가장 좋은 방법이 있습니다.

가라앉은(위축성) 흉터를 제거하는 방법

위축성 흉터는 피부 조직이 손실되고 신체가 이를 재생할 수 없을 때 발생하므로 우울증이 남게 됩니다. 그들은 종종 여드름이나 수두의 나쁜 경우 또는 비정상적인 두더지를 제거한 경우에서 비롯됩니다. 이러한 흉터를 제거하는 것은 당신이 가지고 있는 위축성 표식의 유형에 따라 다릅니다.

아이스픽 흉터: 작고 깊고 좁으며 일반적으로 잘라내어 처리합니다. 뉴욕시의 피부과 의사인 데니스 그로스(Dennis Gross)는 "흉터 바닥에 흉터 조직의 수직 밴드가 고정되어 피부 깊숙한 부분을 연결합니다"라고 말합니다. 의사는 해당 부위를 마비시키고 흉터를 자르고 제거한 다음 한 바늘로 절개 부위를 봉합할 것입니다. 그러나 여기에 함정이 있습니다. 이 절차는 흉터를 남길 것입니다. Gross 박사는 "당신은 얼음 송곳 흉터와 평평한 흉터를 교환하고 있습니다."라고 말합니다.

Juvéderm이나 Belotero Balance와 같은 필러로 흉터를 주사할 수도 있습니다. "이것은 '구덩이'를 채우는 데 도움이 될 것입니다."라고 성형외과 의사인 Sachin M. Shridharani, M.D., 뉴욕시 Luxurgery 설립자는 말합니다. "하지만 필러는 6~12개월 동안만 지속됩니다."

박스카 흉터: 그들은 가파르고 정의 된 경계와 평평한 바닥을 가지고 있습니다. 흉터를 제거하는 한 가지 방법은 절개로 흉터가 있는 피부를 바늘로 다시 터뜨려 해당 부위가 더 이상 눌리지 않도록 하는 것입니다. 일주일 정도 멍이 있을 수 있습니다.

또 다른 옵션: CO2 또는 에르븀이라고 하는 절제 레이저(피부 표면에 손상을 준다는 의미)로 "훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다"라고 Gross 박사는 말합니다. 둘 다 흉터 조직에 구멍을 뚫어 새로운 콜라겐 형성을 유도합니다. 대부분의 사람들은 세 가지 치료가 필요합니다. 레이저는 아플 수 있지만 마취 크림은 가장자리를 제거합니다. "그리고 CO2 치료를 받은 경우 최대 10일 동안 또는 에르븀의 경우 최대 7일 동안 약간의 발적과 딱지가 생길 것입니다."라고 Madfes 박사는 말합니다.

구르는 흉터: 마지막 위축성 흉터인 구르는 흉터는 넓고 구불구불한 가장자리가 있는 분화구 모양입니다. "CO2 또는 에르븀 레이저는 흉터가 심할 때 종종 사용되지만 흉터가 더 표면적이면 프락셀 또는 피코초 레이저가 효과적일 수 있습니다."라고 Shridharani 박사는 말합니다. 이 비절제 레이저는 피부를 조이고 콜라겐 성장을 자극하여 흉터를 제거합니다. 피부에 구멍을 뚫지 않기 때문에 일시적으로 붉어질 뿐입니다.

켈로이드 흉터 없애는 방법

켈로이드는 융기될 뿐만 아니라 종종 원래 상처보다 훨씬 더 넓고 긴 추가 공간을 차지합니다. 켈로이드는 제거하기 힘든 흉터일 수 있으므로 때때로 사람들은 모든 것을 던집니다. "국소 흉터 크림을 바르는 것은 나쁠 것이 없습니다."라고 Gross 박사는 말합니다. 하루에 한 번 얇게 마사지합니다. (Mederma Scar Cream Plus SPF30을 사용해보십시오: 구입, $10, amazon.com) 8주 안에 약간의 개선을 볼 수 있습니다.

그로스 박사는 실리콘 시트와 레이저도 효과적일 수 있지만 코르티손 주사가 더 잘 작용하는 경향이 있다고 말합니다. 또한 켈로이드에 코르티손과 콜라겐을 생성하는 섬유아세포라고 하는 세포의 증식을 방지하는 항암제인 5-플루오로우라실(5-FU)을 주사할 수 있다고 Madfes 박사는 말합니다.

흉터를 제거하기 위한 마지막 옵션: 잘라냅니다. 일반적으로 그렇게 큰 영역을 제거하기 때문에 다른 작은 흉터가 남게 됩니다.

융기된(비대성) 흉터를 제거하는 방법

융기된 흉터는 비후성 흉터입니다. 부상이 치유되면 신체는 콜라겐 생성을 차단해야 하지만 때로는 메모를 받지 못하고 융기된 표시가 남을 때까지 계속 콜라겐을 펌핑합니다. 좋은 소식은 비후성 흉터가 경계를 알고 있다는 것입니다. 상처의 원래 발자국을 벗어나지 않습니다. 분홍색(상처가 더 신선하고 더 새롭다는 의미)이거나 피부색과 일치할 수 있습니다.

ScarAway 실리콘 흉터 시트($22, walgreens.com)와 같은 OTC 실리콘 패치는 "해당 부위에 압력을 가하고 수분을 공급하여" 흉터를 평평하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 Schultz 박사는 말합니다. 흉터를 없애려면 약 3개월 동안 매일 밤 흉터에 접착 시트를 그대로 두어야 합니다.

진피에서 코르티손을 흉터에 직접 주사하도록 할 수도 있습니다. "코르티손은 콜라겐 생성을 늦추고 과잉 콜라겐을 녹이는 것 같습니다."라고 Schultz 박사는 말합니다. CO2 및 에르븀 레이저는 콜라겐을 증가시키기는 하지만 또한 콜라겐을 리모델링하여 붓기를 감소시키기 때문에 편리할 수 있습니다. Schultz 박사는 "컴퓨터를 재부팅하는 것과 같습니다. 적절한 치유가 시작됩니다."라고 말합니다.

여드름 흉터 없애는 방법

여드름은 발생했을 때 충분히 짜증납니다. 하지만 상처의 형태로 계속 주는 선물 때문에 고통을 당해야 합니까? 아니요 괜찮습니다. 고맙게도 여드름 흉터를 제거하는 방법도 있습니다. Bellafill은 21세 이상 환자의 뺨에 있는 중등도에서 중증의 위축성 팽창성 안면 여드름 흉터 교정용으로 승인된 진피 필러라고 Gohara 박사는 말합니다. "이 제품은 단독으로 사용하거나 피부를 재표면화하는 데 도움이 되는 프락셀과 같은 레이저와 함께 사용할 수 있습니다."

미세 바늘(작은 바늘로 피부에 작은 구멍을 뚫어 콜라겐을 형성하고 안색을 균일하게 만들 수 있음)은 여드름 흉터를 제거하는 또 다른 그럴듯한 옵션이라고 그녀는 말합니다.

간단하게 유지하고 싶습니까? 미세 박피술 또는 국소 레티놀 제품(모든 피부 유형에 가장 적합한 제품)은 이전의 흠집으로 인한 주름과 함몰을 최소화할 수 있다고 Dr. Gohara는 말합니다. (관련: 이 7 제품은 기록적인 시간에 여드름 흉터를 퇴색합니다)

검토 대상