알코올성 정전이 발생하는 이유와이를 피하는 방법

콘텐츠

• 식별하는 방법
• 알코올 중독을 피하는 방법
• 더 자주있을 때

알코올성 정전이라는 용어는 알코올성 음료의 과도한 소비로 인한 일시적인 기억 상실을 의미합니다.

이 알코올성 기억 상실증은 알코올이 중추 신경계에 손상을 입혀 음주 기간 동안 일어난 일을 잊게 만듭니다. 따라서 술에 취하면 모든 것을 정상적으로 기억할 수 있지만 잠깐의 수면 후 술을 마신 후에는 전날 밤에 무엇을했는지 기억하기 어려운 정전이 나타납니다. 예를 들어 어떻게 집에 왔는지.

이것은 생리적 사건이며 알코올성 음료의 중독에 대한 신체의 정상적이고 자연스러운 반응입니다.

식별하는 방법

알코올 중독 여부를 확인하려면 다음 질문에 답해야합니다.

1. 전날 밤에 술을 많이 마 셨는데 그날 밤을 기억하지 못 하셨나요?
2. 마신 음료가 기억 나지 않으세요?
3. 어떻게 집에 왔는지 몰라?
4. 전날 밤에 친구 나 지인을 만난 기억이 없습니까?
5. 어디 있었는지 몰라?

대부분의 이전 질문에 긍정적으로 대답했다면 알코올성 음료의 과도한 음주로 인해 알코올성 정전을 겪었을 가능성이 있습니다.

알코올 중독을 피하는 방법

알코올성 정전을 방지하기 위해 가장 좋은 방법은 알코올성 음료의 섭취를 피하는 것이지만 가능하지 않은 경우 다음을 수행해야합니다.

• 특히 음주를 시작한 후에는 음주 전과 3 시간마다 먹습니다.
• 위가 알코올을 흡수하기 어렵 기 때문에 마시기 전에 활성탄을 섭취하십시오.
• 항상 같은 음료를 마시고 다음과 같은 음료 혼합물로 구성된 음료를 피하십시오. 샷 또는 칵테일 예를 들면;
• 수분 공급을 위해 음료를 마실 때마다 물 한 잔을 마 십니다.

이 팁은 알코올 중독을 예방할뿐만 아니라 숙취를 줄여 알코올을 덜 마시고 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 숙취를 더 빨리 치료할 수있는 방법에 대한 팁을 참조하십시오.

더 자주있을 때

알코올성 정전은 공복에 술을 마시거나 알코올의 영향에 더 민감하거나 알코올성 음료를 정기적으로 섭취하지 않는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다.

또한 음료의 알코올 함량이 높을수록 정전을 겪을 가능성이 높아집니다. 예를 들어 압생트 리큐어는 브라질과 해외에서 가장 많이 팔리는 술이며 약 45 %의 술이며 기억 상실을 가장 쉽게 일으키는 음료이기도합니다.