Borage Seed Oil이 폐경기에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 보라 지 씨 오일이란?
• 비밀 성분은 무엇입니까?
• 안전한 선택
• 테이크 아웃

소개

50 세 이상의 여성이라면 폐경기의 불편 함을 잘 알고있을 것입니다. 갑작스런 땀 발작, 수면 중단, 유방 압통, 10 학년 이후로 보지 못했던 호르몬 기분 변화를 겪는 경향이 있습니다. 또한 성욕이 감소하고 불편한 질 건조증이 느껴질 수 있습니다.

폐경의 증상과 중증도는 여성마다 다릅니다. 한 가지 증상이나 증상의 조합에 대한 마법의 약은 없습니다. 많은 여성들이 해결책을 찾기 위해 건강 보조 식품 통로로 향합니다. Borage 씨 오일은 폐경기 증상 및 월경 전 증후군 (PMS)과 관련된 증상의 치료제로 선전됩니다. 하지만 안전합니까? 그리고 어떻게 사용해야합니까?

보라 지 씨 오일이란?

Borage는 지중해와 서늘한 기후에서 흔히 발견되는 잎이 많은 녹색 허브입니다. 잎은 그 자체로, 샐러드로 먹거나 음식의 오이 같은 풍미로 먹을 수 있습니다. 종자 추출물은 캡슐 또는 액체 형태로 판매됩니다.

그 씨앗의 기름은 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 국소 적으로 사용하면 여드름 및 이와 유사한 경미한 세균 발진은 물론 피부염 및 건선과 같은 장기적인 피부 질환을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

보라 지 씨 오일을 음식이나 보충제로 섭취하면 다음 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 관절염
• 류머티스 성 관절염
• 치은염
• 심장 상태
• 부신 문제

클리블랜드 클리닉에 따르면 보라 지 오일은 항염 작용을하며 다음과 같은 갱년기 및 월 경전 증후군 (PMS)과 관련된 불편 함을 줄일 수 있습니다.

• 유방 압통
• 기분 변화
• 일과성 열감

클리닉은 이러한 보리 지 오일 사용에 대한 연구 결과가 혼합되어 있음을 강조하고 더 많은 연구를 권장합니다.

비밀 성분은 무엇입니까?

보라 지 씨 오일의 마법 물약은 감마 리놀렌산 (GLA)이라는 지방산 인 것 같습니다. GLA는 여성 호르몬 증상을 치료하는 데 도움이된다고 알려진 달맞이꽃 오일에 함유되어 있습니다.

클리블랜드 클리닉에 따르면 예비 연구 결과에 따르면 GLA는 다음과 같은 질환을 치료할 가능성이 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

• 습진
• 류머티스 성 관절염
• 유방 불편

Mayo Clinic의 연구에 따르면 GLA가 생쥐에서 일부 췌장암 세포의 성장을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 보라 지 오일의 암 치료 가능성을 보여 주었지만 아직 인간을 대상으로 한 연구는 중복되지 않았습니다.

안전한 선택

호르몬 증상을 치료하기 위해 보리 지 씨 오일을 사용하기로 결정했다면, 보리 지의 일부 제제에는 간독성 PA라고하는 성분이 포함되어있을 수 있습니다. 이들은간에 손상을 입힐 수 있으며 일부 암과 유전 적 돌연변이를 일으킬 수도 있습니다. 간독성 PA가 없거나 불포화 피 롤리 지딘 알칼로이드 (UPA)가없는 보라 지 씨 오일을 구입하십시오.

특히 임신 중이거나 수유중인 경우 의사와 먼저상의하지 않고 보리 지 보충제 나 보리 지 씨 오일을 복용하지 마십시오. 이미 복용중인 약물이 보리 지 씨 오일과 어떻게 상호 작용하는지 의사에게 문의하십시오. 또한 보라 지씨 유는 어린이들에게 연구되지 않았습니다.

테이크 아웃

Borage 오일은 폐경, 염증, 심지어 암 증상을 치료하는 데 큰 도움이됩니다. 그러나 결과가 확정되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다. 보라 지 오일을 사용하기로 결정했다면 먼저 의사에게 확인하고 라벨을주의 깊게 살펴보고 간을 손상시킬 수있는 간독성 PA가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.