페이스북이 장수에 도움이 될까요?

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당신을 사회적으로 어색하게 만들고, 수면 패턴을 엉망으로 만들고, 기억을 바꾸고, 성형 수술을 하게 만드는 것과 같이 소셜 미디어가 당신에게 하는 모든 부정적인 일에 대해 많은 소문이 있습니다.

그러나 사회가 소셜 미디어를 싫어하기를 좋아하는 만큼, 당신은 운동에 대한 느낌을 완벽하게 설명하는 사랑스러운 고양이 비디오와 재미있는 GIF를 순환시키는 것과 같이 소셜 미디어가 하는 모든 좋은 일에 감사해야 합니다. 또한 언제 어디서나 손가락으로 탭하여 사교 활동을 할 수 있습니다. 그리고 과학은 궁극의 특전을 공개했습니다. 에 발표된 새로운 연구에 따르면 Facebook을 사용하면 실제로 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 국립 과학 아카데미의 회보.

연구원들은 1,200만 개의 소셜 미디어 프로필을 살펴보고 캘리포니아 공중보건국의 데이터와 비교했으며 특정 연도에 평균 Facebook 사용자가 사이트를 사용하지 않는 사람보다 사망할 확률이 약 12% 낮다는 것을 발견했습니다. . 아니요, 그렇다고 해서 Facebook 프로필을 버리는 것이 더 일찍 죽을 것이라는 의미는 아닙니다. 그러나 소셜 네트워크(온라인 또는 IRL)의 크기는 중요합니다. 연구자들은 평균 또는 대규모 소셜 네트워크를 가진 사람들(상위 50~30%)이 하위 10%에 속하는 사람들보다 더 오래 산다는 사실을 발견했습니다. . 처음으로 과학은 온라인에서도 그것이 중요할 수 있음을 보여주고 있습니다.

연구 저자인 제임스 파울러(James Fowler) 박사는 "사회적 관계는 흡연만큼 수명을 예측하고 비만과 신체 활동이 없는 것보다 더 예측 가능한 것으로 보입니다. 우리는 온라인 관계도 장수와 관련이 있음을 보여줌으로써 대화에 추가하고 있습니다"라고 말했습니다. ., 샌디에이고 캘리포니아 대학의 정치학 및 세계 보건 교수가 발표한 내용입니다.

연구원들은 또한 친구 요청을 가장 많이 받은 사람들이 가장 오래 살았지만 친구 요청을 시작하는 것이 사망률에 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 대면 소셜 활동(예: 사진 게시)을 나타내는 온라인 행동에 더 많이 참여하는 사람들이 사망률을 감소시켰지만, 온라인 전용 행동(예: 메시지 보내기 및 담벼락 게시)은 차이를 만들 필요가 없다는 것을 발견했습니다. 장수에. (실제로 스크롤을 내리지만 '좋아요'를 하지 않으면 우울해질 수 있습니다.)

따라서 뉴스 피드를 아무 생각 없이 스크롤하기 위해 해피 아워를 놓쳐서는 안 됩니다. 기억하십시오: 중요한 것은 게시물, 좋아요, 댓글이 아니라 그 뒤에 숨겨진 사회적 감정입니다.

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