Cassey Ho는 그녀가 때때로 실패처럼 느끼는 이유를 공유합니다.

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Blogilates의 Cassey Ho는 150만 인스타그램 팔로워와 함께 현실을 유지하는 것으로 유명합니다. 필라테스 여왕은 가장 최근에 미의 기준의 어리석음을 설명하기 위해 "이상적인 신체 유형"의 타임라인을 만들어 헤드라인을 장식했습니다. 그녀는 또한 음식 섭취를 심각하게 제한하거나 장기적으로 지속 가능하지 않은 변화를 수반하는 다이어트를 믿지 않는 이유를 공유했습니다. 그녀의 최근 노력은 그녀가 항상 극도로 자의식적이었던 그녀의 신체 부위에 초점을 맞추고 있습니다.

그녀는 인스타그램에 한 영상과 함께 “나는 한 번도 해보지 않은 일을 할 것이고 솔직히 하고 싶지 않은 일을 할 것”이라고 말했다. "근데 비포 사진을 찍어달라고 해서 몸에서 가장 취약한 부분을 보여드리고 싶었습니다. 복근."

Ho는 그녀가 평생 동안 뱃속에 대해 괴롭힘과 놀림을 당했다고 밝혔습니다. 하복부에 내 몸에 대한 원망과 증오를 많이 품었다"고 적었다.

뿐만 아니라 그녀의 몸의 한 부분에 대해 자의식을 가진 호는 그녀 전체의 자기 가치를 의심하게 만들었다. 그녀는 "내 몸의 한 부분은 내가 통제할 수 없는 것 같다. 그래서 가끔 내가 실패자처럼 느껴진다"고 썼다. "그렇게 단순하고 물리적인 것이 그렇게 감정적일 수 있다는 것은 실제로 매우 슬픈 일입니다." (관련: 바디 쉐이밍이 그렇게 큰 문제인 이유와 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일)

그녀의 불안에 대해 솔직한 동안 Ho는 새해 목표 중 하나가 할 수 있는 모든 일에 대해 그녀의 몸에 더 감사하는 것이라고 말했습니다. 그녀는 "복근을 훈련하여 더 강해지고, 내 몸이 보이는 것이 아니라 할 수 있는 일을 위해 내 몸을 사랑하도록 마음과 마음을 훈련하는 것이 정말 흥분된다"고 말했다. "뚱뚱한 손실과 복근 정의가 오면 그렇게하십시오! 그렇지 않은 경우 imma는 내가 가진 것 중 가장 멋지고 멋진 코어를 가지고 있습니다! 그리고 그것은 자랑스러워 할 것입니다!"

우리는 더 이상 동의할 수 없었습니다. (참조: 코어 스트렝스가 왜 그렇게 중요하고 식스팩과 아무 관련이 없음)

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