피마자 유의 7 가지 이점 및 용도

콘텐츠

• 1. 강력한 완하제
• 2. 천연 보습제
• 3. 상처 치유 촉진
• 4. 인상적인 항 염증 효과
• 5. 여드름 감소
• 6. 곰팡이 퇴치
• 7. 머리카락과 두피를 건강하게 유지
• 피마 자유주의 사항
• 결론
• 잘 테스트 됨 : 모 링가 및 피마 자유

피마 자유는 수천 년 동안 사람들이 사용해온 다목적 식물성 기름입니다.

그것은 씨앗에서 기름을 추출하여 만들어졌습니다. Ricinus communis 식물.

피마자 콩으로 알려진이 씨앗에는 리신이라는 독성 효소가 포함되어 있습니다. 그러나 피마자 유가 가열하는 과정에서 피마자 유가 비활성화되어 안전하게 오일을 사용할 수 있습니다.

피마 자유는 다양한 의약, 산업 및 제약 용도로 사용됩니다.

일반적으로 식품, 의약품 및 스킨 케어 제품의 첨가제로 사용되며 산업용 윤활유 및 바이오 디젤 연료 성분으로도 사용됩니다.

고대 이집트에서 피마 자유는 램프의 연료로 태워졌으며 눈 자극과 같은 질병을 치료하는 자연 요법으로 사용되었으며 임산부에게도 분만을 자극하기 위해 제공되었습니다.

오늘날 피마 자유는 변비 및 피부 질환과 같은 일반적인 상태에 대한 인기있는 자연 치료법으로 남아 있으며 천연 미용 제품에 일반적으로 사용됩니다.

피마자 유의 7 가지 이점과 용도는 다음과 같습니다.

1. 강력한 완하제

아마 피마자 유의 가장 잘 알려진 의약 용도 중 하나는 천연 완하제입니다.

자극성 완하제로 분류되어 장을 통해 물질을 밀어내는 근육의 움직임을 증가시켜 장을 맑게하는 데 도움을줍니다.

자극성 완하제는 빠르게 작용하며 일반적으로 일시적인 변비를 완화하는 데 사용됩니다.

경구 섭취시 피마 자유는 소장에서 분해되어 피마자 유의 주요 지방산 인 리시 놀 레산을 방출합니다. 그런 다음 리시 놀레 산이 장에 흡수되어 강력한 완하제 효과를 자극합니다 ().

실제로 여러 연구에 따르면 피마자 유가 변비를 완화 할 수 있습니다.

예를 들어, 한 연구에 따르면 노인들이 피마 자유를 섭취했을 때 배변시 긴장이 덜하고 불완전한 배변에 대한보고 된 느낌이 낮아지는 등 변비 증상이 감소했습니다 ().

피마 자유는 소량으로도 안전한 것으로 간주되지만, 다량은 복부 경련, 메스꺼움, 구토 및 설사를 유발할 수 있습니다 ().

가끔 변비를 완화하는 데 사용할 수 있지만 피마 자유는 장기적인 문제에 대한 치료법으로 권장되지 않습니다.

요약 피마 자유는 가끔 변비에 대한 자연 요법으로 사용될 수 있습니다. 그러나 경련 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 만성 변비 치료에 사용해서는 안됩니다.

2. 천연 보습제

피마 자유는 단일 불포화 지방산 인 리시 놀레 산이 풍부합니다.

이러한 유형의 지방은 보습제 역할을하며 피부 보습에 사용될 수 있습니다.

습윤제는 피부 외층을 통한 수분 손실을 방지하여 수분을 유지합니다 ().

피마 자유는 종종 화장품에 사용되어 수분 공급을 촉진하고 종종 로션, 메이크업 및 클렌저와 같은 제품에 추가됩니다.

이 풍부한 오일을 매장에서 구입 한 보습제와 로션의 천연 대안으로 사용할 수도 있습니다.

상점에서 발견되는 많은 인기 보습 제품에는 방부제, 향수 및 염료와 같은 잠재적으로 유해한 성분이 포함되어있어 피부를 자극하고 전반적인 건강에 해를 끼칠 수 있습니다 ().

이러한 제품을 피마자 유로 바꾸면 이러한 첨가제에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.

또한 피마 자유는 저렴하고 얼굴과 몸에 사용할 수 있습니다.

피마 자유는 두껍기 때문에 아몬드, 올리브, 코코넛 오일과 같은 다른 피부 친화적 인 오일과 자주 혼합하여 보습을 강화합니다.

피마 자유를 피부에 바르는 것이 대부분의 경우 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다 ().

요약 피마 자유는 피부의 수분을 잠그는 데 도움이 될 수 있습니다. 상점에서 구입 한 제품에 대한이 자연적인 대안은 대부분에게 안전한 것으로 간주되지만 일부에서는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

3. 상처 치유 촉진

피마 자유를 상처에 바르면 촉촉한 환경이 조성되어 치유를 촉진하고 궤양이 건조 해지는 것을 방지합니다.

상처 치료를 위해 임상 환경에서 널리 사용되는 연고 인 Venelex에는 피마 자유와 페루 발삼 (페루 발삼)이 혼합되어 있습니다. 미록 실론 나무 ().

피마 자유는 조직 성장을 자극하여 상처와 환경 사이에 장벽을 형성하여 감염 위험을 줄입니다.

또한 건조 함과 각질화, 상처 치유를 지연시킬 수있는 죽은 피부 세포의 축적을 감소시킵니다 (8).

연구에 따르면 피마자 유가 함유 된 연고는 피부에 대한 장기간의 압력으로 인해 발생하는 유형의 상처 인 욕창을 치료하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.

한 연구는 욕창이있는 861 명의 요양원 거주자를 대상으로 피마자 유가 함유 된 연고의 상처 치유 효과를 조사했습니다.

피마자 유로 상처를 치료 한 사람은 다른 방법으로 치료 한 사람보다 치유율이 높고 치유 시간이 짧았습니다 ().

요약 피마 자유는 새로운 조직의 성장을 자극하고 건조 함을 줄이며 죽은 피부 세포의 축적을 방지하여 상처를 치유하는 데 도움이됩니다.

4. 인상적인 항 염증 효과

피마 자유에서 발견되는 주요 지방산 인 리시 놀레 산은 인상적인 항염 작용을합니다.

연구에 따르면 피마 자유를 국소 적으로 바르면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것으로 나타났습니다.

피마자 유의 통증 감소 및 항 염증 특성은 류마티스 관절염 또는 건선과 같은 염증성 질환이있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

동물 및 시험관 연구에 따르면 리시 놀레 산이 통증과 부기를 감소시키는 것으로 나타났습니다 ().

한 연구에 따르면 리시 놀 레산을 함유 한 젤로 치료하면 다른 치료 방법에 비해 피부에 바를 때 통증과 염증이 현저하게 감소하는 것으로 나타났습니다 ().

동일한 연구의 시험관 구성 요소는 리시 놀레 산이 다른 치료법보다 인간 류마티스 관절염 세포로 인한 염증을 줄이는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다.

피마 자유는 염증을 줄일 수있는 잠재력 외에도 보습 특성 덕분에 건선 환자의 건조하고 자극받은 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 결과는 유망하지만 피마자 유가 염증 상태에 미치는 영향을 확인하려면 더 많은 인간 연구가 필요합니다.

요약 피마 자유는 시험관 및 동물 연구에서 통증과 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 밝혀진 지방산 인 리시 놀레 산이 풍부합니다.

5. 여드름 감소

여드름은 여드름, 고름으로 가득 찬 여드름 및 얼굴과 몸에 크고 고통스러운 융기를 유발할 수있는 피부 질환입니다.

청소년과 청소년에게 가장 흔하며 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

피마 자유에는 여드름 증상을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 특성이 있습니다.

염증은 여드름의 발생과 중증도의 요인으로 생각되므로 피마 자유를 피부에 바르면 염증 관련 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 ().

여드름은 또한 다음을 포함하여 피부에서 일반적으로 발견되는 특정 유형의 박테리아 불균형과 관련이 있습니다. 황색 포도상 구균 ().

피마 자유는 피부에 바를 때 박테리아의 과잉 성장을 막는 데 도움이 될 수있는 항균성을 가지고 있습니다.

한 시험관 연구에 따르면 피마 자유 추출물은 상당한 항균력을 나타내어 다음과 같은 여러 박테리아의 성장을 억제합니다. 황색 포도상 구균 ().

피마 자유는 또한 천연 보습제이므로 여드름이있는 사람들에게 전형적으로 나타나는 염증과 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

요약 피마 자유는 염증과 싸우고, 박테리아를 줄이며, 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이되며,이 모든 것은 천연 여드름 치료제를 찾는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

6. 곰팡이 퇴치

칸디다 알비 칸스 플라크과 성장, 잇몸 감염 및 근관 감염과 같은 치과 문제를 일반적으로 유발하는 곰팡이의 한 유형입니다 ().

피마 자유는 항진균 성질을 가지고 있으며 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 칸디다, 입을 건강하게 유지합니다.

한 시험관 연구에서 피마자 유가 칸디다 알비 칸스 오염 된 인간의 치아 뿌리에서 ().

피마 자유는 또한 칸디다 과 성장. 이것은 의치를 착용하는 노인들에게 흔한 문제입니다.

의치 관련 구내염을 앓고있는 30 명의 노인을 대상으로 한 연구에 따르면 피마 자유 치료가 염증을 포함한 구내염의 임상 징후를 개선하는 것으로 나타났습니다 ().

또 다른 연구에 따르면 피마자 유가 함유 된 용액에 틀니를 칫솔질하고 담그면 칸디다 의치 ()를 착용 한 노인에서.

요약 여러 연구에 따르면 피마 자유는 다음으로 인한 입안의 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 칸디다 알비 칸스.

7. 머리카락과 두피를 건강하게 유지

많은 사람들이 피마 자유를 천연 헤어 컨디셔너로 사용합니다.

건조하거나 손상된 모발은 특히 피마 자유와 같은 강렬한 보습제의 도움을받을 수 있습니다.

피마 자유와 같은 지방을 정기적으로 모발에 바르면 모간에 윤활유를 공급하여 유연성을 높이고 파손 가능성을 줄입니다 ().

피마 자유는 머리의 건조하고 벗겨지는 피부를 특징으로하는 일반적인 두피 질환 인 비듬을 경험하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

비듬의 원인은 여러 가지가 있지만 두피에 붉고 비늘 모양의 패치를 유발하는 염증성 피부 질환 인 지루성 피부염과 관련이 있습니다 ().

피마 자유는 염증을 줄이는 능력으로 인해 지루성 피부염으로 인한 비듬 치료에 효과적 일 수 있습니다.

또한 피마 자유를 두피에 바르면 건조하고 자극받은 피부에 수분을 공급하고 각질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

요약 피마자 유의 보습 및 항염 특성은 모발을 부드럽고 촉촉하게 유지하고 비듬 증상을 줄이는 데 도움이되는 탁월한 옵션입니다.

피마 자유주의 사항

많은 사람들이 피마 자유를 사용하여 오일을 섭취하거나 피부에 바르는 등 다양한 문제를 치료합니다.

피마 자유는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게 부작용과 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 노동을 유도 할 수 있습니다. 의료 전문가가 출산을 유도하는 데 사용합니다. 이러한 이유로 모든 임신 단계의 여성은 피마 자유 섭취를 피해야합니다 ().
• 설사를 유발할 수 있습니다. 변비를 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있지만 너무 많이 복용하면 설사를 할 수 있습니다. 설사는 탈수와 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다.
• 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 피부에 바르면 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 먼저 피부의 작은 부분에 소량을 발라 신체가 어떻게 반응하는지 확인하십시오 ().

요약 피마 자유는 일부 사람들에게 알레르기 반응 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 분만을 유발할 수 있으므로 임산부는 피해야합니다.

결론

사람들은 수천 년 동안 다양한 건강 문제에 대한 강력한 자연 치료법으로 피마 자유를 사용해 왔습니다.

다른 여러 용도 중에서도 변비를 완화하고 건조한 피부를 보습하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

약장에 보관할 저렴한 다목적 오일을 찾고 있다면 피마자 유가 좋은 선택 일 수 있습니다.

잘 테스트 됨 : 모 링가 및 피마 자유