체중 감량을 위해 쓴 오렌지 차를 만드는 방법

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• 쓴 오렌지 차 만드는 법

쓴 오렌지 차는 껍질의 가장 하얀 부분에서 자연적으로 발견되는 열 원성 물질 인 시네 프린을 함유하고있어 지방 세포 파괴를 촉진하는 신체의 속도를 높이기 때문에 체중 감량을위한 훌륭한 가정 요법입니다. 또한 부종에 대한 이뇨 작용과 세포 노화를 방지하는 항산화 물질이 있습니다.

쓴 오렌지 차 만드는 법

쓴 오렌지 차를 준비하려면 하루에 마실 수 있도록 끓는 물 1 리터에 쓴 오렌지 껍질 2 ~ 3 큰술을 사용해야합니다.

예를 들어 카이엔 고추 나 생강 가루를 넣으면 신진 대사 속도가 더욱 빨라져서 체중을 더 빨리 줄일 수 있습니다.

준비 모드 :

• 식물의 마른 잎을 1 리터의 끓는 물과 함께 팬에 넣고 혼합물을 중불에서 15-20 분 동안 끓입니다. 그 후 불을 끄고 뚜껑을 덮고 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 마시기 전에 걸러 내고 필요한 경우 꿀 티스푼과 계피 스틱을 추가하여 달게하고 맛을냅니다.

불면증을 치료하려면 잠자리에 들기 전에 차분하고 편안한 방법으로 저녁에이 차 2 잔을 마시는 것이 좋습니다.

비터 오렌지는 신 오렌지, 말 오렌지, 차이나 오렌지로도 알려진 약용 식물로, 예를 들어 비만, 변비, 소화 불량, 가스, 발열, 두통 또는 불면증과 같은 다양한 문제를 치료하는 역할을합니다. 비터 오렌지에 대해 자세히 알아보십시오.