머리를 제대로 씻는 방법

콘텐츠

• 얼마나 자주 씻어야합니까?
• 지성 두피
• 땀이 운동
• 지성 또는 스트레이트 헤어
• 자연스러운 머리카락
• 나이
• 머리카락을 너무 씻을 수 있습니까?
• 무엇을 사용 하는가
• 가정 요법
• 염색 머리에 대한 고려 사항
• 사용할 물 종류
• 최고의 수온
• 하지 말아야 할 것
• 결론

머리카락을 씻는 것은 일반적으로 간단하고 일상적인 자기 관리 형태로 간주됩니다. 그러나이 간단한 작업이 모발 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 많을수록 모발을 어떻게 씻어야하는지, 어떤 제품을 사용해야하는지, 얼마나 자주해야하는지에 대한 혼동이 더 많은 것 같습니다.

불행히도, 여기에 쉬운 대답은 없습니다. 모두 유형과 스타일 습관에 달려 있기 때문입니다. 다음은 자신의 모발 관리 요구에 따라 머리를 씻는 가장 좋은 방법에 대한 분석입니다.

얼마나 자주 씻어야합니까?

머리카락을 너무 많이 씻는 것에 대해 스타일리스트가주의를 기울 였을 수도 있습니다. 이것은 머리카락을 샴푸하면 먼지와 기름을 제거 할뿐만 아니라 천연 수분의 표피를 벗겨냅니다.

컨디셔너 후속 조치는 확실히 수분을 보충하는 한 가지 방법이지만, 가져 오기에서 과도한 수분 손실을 피할 수 있다면 이상적입니다.

지성 두피

그러나 모든 사람이 머리카락을 씻지 않고 24 시간 이상 지속될 수있는 것은 아닙니다. 이것이 친숙하게 들리면 기름진 두피가있을 수 있습니다.

자연적으로 기름진 머리카락을 가진 사람들은 두피의 피지 (오일)가 항상 그것을 보충하기 때문에 매일 샴푸 세션에서 과도한 수분 손실에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

땀이 운동

또 다른 예외는 두피와 머리카락이 땀에 흠뻑 젖어있는 힘든 운동 후입니다. 마른 샴푸는 일시적인 완화를 제공 할 수 있지만, 기름진 머리카락이 나기 쉬운 경우 더 자주 씻어야합니다.

지성 또는 스트레이트 헤어

그래서 얼마나 자주 할까요 당신은 머리를 씻습니까? 기름기가 있거나 직모 인 경우 매일 씻어야합니다. 모발의 머리카락뿐만 아니라 정상에서 건조한 모발 유형은 샴푸 세션 사이에 2 ~ 3 일이 걸릴 수 있습니다. 머리카락을 염색하거나 화학적으로 치료할 수있는 한 오래가는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

자연스러운 머리카락

자연적인 모발은 건조 해지기 때문에 최소량으로 세척해야합니다. 당신은 한 달에 몇 번 머리를 씻고 도망 갈 수 있습니다. 피지가 끝까지 내려 오는 데 시간이 걸리기 때문에 더 긴 모발을 덜 자주 씻어야 할 수도 있습니다.

나이

또 다른 고려 사항은 나이입니다. 오일 (피지선) 땀샘은 나이가 들수록 피지량이 적기 때문에 한 번처럼 자주 샴푸 할 필요가 없습니다.

머리카락을 너무 씻을 수 있습니까?

그래도 머리카락을 너무 많이 씻고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 하루 중 머리카락이 부드럽고 윤기가 있지만 기름진 느낌이 들지 않으면 자물쇠를 적당량 씻을 것입니다.

반대로, 모발이 건조하고 거칠고 곱슬 거리는 느낌이 든다면 세탁 횟수를 줄여야 할 수도 있습니다.

샴푸 세션을 건너 뛰면 피지선이 덜 활동적으로된다는 오해가 있습니다. 기름진 머리카락이 있다면이 기술을 고려했을 수 있습니다. 그러나 머리카락을 씻는 것이 두피의 피지선을 재설정한다는 증거는 없습니다.

무엇을 사용 하는가

피부과 의사가 권장하는 가장 일반적인 모발 세척 도구는 기본 샴푸와 컨디셔너입니다. 샴푸는 먼지, 기름 및 제품 축적을 제거합니다.

끝이 마르지 않게하려면 샴푸를 두피에만 집중시켜야합니다. 컨디셔너는 모발의 중간과 끝에 수분을 보충하는 데 도움이됩니다.

또한 모발 타입에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 찾는 것이 중요합니다. 더 건조한 모발 유형은 더 두껍고 보습 제품을 사용할 수 있으며 기름진 모발은 가벼운 버전의 이점을 제공합니다.

모발 처리 된 모발을 사용하는 경우, 색 세척 제품을 사용하여 세척 할 때마다 색 손실을 줄여야합니다.

미용실 또는 약국에서 다음 공식을 찾을 수 있습니다.

• 마른 머리카락
• 보통 머리
• 좋아, 아기 머리
• 지성 머리카락
• 정화, 딥 클렌징 (매주 사용)
• 색 처리 된 모발
• 손상된 모발
• 약용 (비듬 용)
• 투 인원 (샴푸 및 컨디셔너 조합)

손에 든 또 다른 제품은 드라이 샴푸입니다. 평평한 모발에 더 많은 양을 제공하면서 두피의 기름을 제거하여 작동합니다. 지성 및 보통 모발 유형에 따라 다양한 드라이 샴푸 변형이 있습니다.

드라이 샴푸의 기본 개념은 세척 사이에 헤어 스타일을 유지하는 데 도움이됩니다. 머리카락을 덜 자주 씻을 수도 있습니다.

가정 요법

가정 요법에 대한 관심이 증가함에 따라 자연적인 모발 관리 솔루션도 있습니다. 예를 들어 애플 사이다 식초는 비듬이나 과도한 기름을 제거 할 수 있지만, 정상에서 건조한 모발 유형에는 너무 건조 할 수 있습니다.

또 다른 가정 요법 인 베이킹 소다는 샴푸 대체품으로 입증되지 않았으며 실제로 모발을 손상시킬 수 있습니다.

요거트, 맥주 및 알로에 베라와 같은 다른 치료법에 대해서도들을 수 있습니다. 전반적으로 과학은 혼합되어 있습니다. 이것들은 일반 샴푸와 컨디셔너 사이에서 마스크로 사용될 수 있지만 정기적 인 모발 세척 세션을 대체해서는 안됩니다.

염색 머리에 대한 고려 사항

염색 및 색 처리 된 모발도 덜 자주 씻어야합니다. 머리카락을 샴푸하는 횟수가 적을수록 색상이 오래 지속됩니다.

그러나 이것은 유분이 많은 색 처리 된 모발에는 도전이 될 수 있습니다. 매일 드라이 샴푸를 사용하여 세탁 횟수를 줄일 수 있습니다.

염색 한 모발을 얼마나 자주 씻든지, 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제품은 항상 색 처리 된 모발용으로 설계되어야합니다. 이것은 적은 안료 손실을 보장합니다.

일부 제품은 매번 사용할 때마다 모발에 퇴적되는 색소로 강화되어 전반적인 생동감이 향상 될 수 있습니다.

사용할 물 종류

대부분의 도시 물은 머리카락을 씻는 데 안전합니다. 그러나 딱딱한 물을 가지고 있다면 머리카락에 얇고 건조한 질감이 생길 수 있습니다. 샤워, 싱크대 및 수도꼭지 주변에 필름이 쌓이면 딱딱한 물이 있다는 것을 알게 될 것입니다.

경수 자체는 유해하지 않습니다. 마그네슘 및 칼슘과 같은 과도한 미네랄 축적으로 인해 발생합니다. 경수 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 모발에 미치는 해로운 영향에 대처할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 매주 정화 샴푸를 사용하여 머리카락에서 미네랄과 기타 축적 물을 제거하는 것입니다.

최고의 수온

머리를 씻을 때 가능한 가장 시원한 물 온도를 사용해야합니다. 너무 뜨거운 물을 사용하면 머리카락이 건조하고 매끈 해져 결국 손상 될 수 있습니다.

찬물에 목욕하거나 샤워하는 것이 어려울 수 있으므로 머리카락에 미지근한 물을 사용할 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

• 샴푸를 비누 거품으로 문지르지 마십시오. 이로 인해 머리카락이 얼어 붙어 파손될 수 있습니다. 간단히 마사지 대신 두피에 샴푸를 바르면 자체적으로 거품이 일어납니다.
• 특히 기름진 경우 두피에 컨디셔너를 바르지 마십시오.
• 현재 머리카락을 염색 한 경우 색상 처리 된 머리카락 용으로 설계되지 않은 제품은 사용하지 마십시오.
• 머리카락이 기름칠 때 세척 세션을 건너 뛰지 마십시오. 이로 인해 모발이 쌓일 수 있으며, 헤어 라인, 등, 가슴을 따라 발진이 발생할 수도 있습니다.
• 컨디셔너를 건너 뛰지 마십시오. 시간이 촉박 한 경우 투 인원 샴푸 및 컨디셔너 제품을 사용하거나 샤워 후 휴가 용 컨디셔너를 뿌려보십시오.
• 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 머리카락이 건조하고 매끈하고 손상됩니다.
• 젖은 상태에서 머리카락을 날려 버리지 마십시오. 온수 사용과 동일한 문제가 발생합니다.
• 머리를 감은 후에 수건을 문지르지 마십시오. 대신, 수건을 머리에 부드럽게 대십시오.

결론

머리카락을 씻는 것은 전반적인 외모에 필수적이지만, 또한 자기 관리 방식이기도합니다. 매일 머리를 씻거나 일주일에 몇 번 또는 한 달에 두 번 씻어야 할 수도 있습니다. 그것은 모두 머리 유형, 스타일 및 나이에 달려 있습니다.

머리카락을 적당히 씻고 싶지만 여전히 걱정이되는 경우 스타일리스트 나 피부과 전문의에게 조언을 구하십시오.