독감과 감기에 좋은 오렌지 차 3 잔

콘텐츠

• 1. 꿀을 넣은 오렌지 차
• 2. 오렌지 잎차와 생강
• 3. 탄 설탕을 넣은 오렌지 티

오렌지는 면역 체계를 강화하고 모든 질병으로부터 신체를 더욱 보호하기 때문에 독감과 감기에 대한 훌륭한 동맹입니다. 기침과 인후염을보다 빠르고 효과적으로 퇴치하기위한 3 가지 맛있는 요리법을 준비하는 방법을 확인하세요.

감기는 기침, 콧물, 재채기와 함께 상기도에만 관여하는 단순한 상황이며 독감에서는 증상이 더 심하고 열이있을 수 있습니다. 어쨌든 이러한 차는 더 빠른 회복에 도움이 될 수 있지만 열이 지속되면 의사에게 가야합니다.

1. 꿀을 넣은 오렌지 차

오렌지 차는 매우 맛있을뿐만 아니라 비타민 C가 풍부하기 때문에 인플루엔자에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.

성분

• 레몬 1 개
• 오렌지 2 개
• 꿀 2 큰술
• 물 1 컵

준비 모드

레몬과 오렌지를 껍질을 벗기고 껍질을 약 15 분 동안 끓입니다. 주스 기의 도움으로 과일에서 주스를 모두 제거하고 껍질을 벗긴 차가 들어있는 용기에 넣습니다.

혼합물을 약 10 분 동안 끓여야합니다. 긴장을 푼 후 꿀을 넣으면 오렌지 차를 마실 수 있습니다. 독감에 걸린 사람은이 차를 하루에 여러 번 마셔야합니다.

2. 오렌지 잎차와 생강

성분

• 오렌지 잎 5 개
• 물 1 컵
• 생강 1cm
• 정향 3 개

준비 모드

재료를 팬에 넣고 몇 분 동안 끓입니다. 뚜껑을 덮고 식 으면서 그대로 두었다가 걸러 내고 꿀로 단맛을냅니다.

3. 탄 설탕을 넣은 오렌지 티

성분

• 주스 용 오렌지 7 개
• 정향 15 개
• 물 1.5 리터
• 설탕 3 큰술

준비 모드

물, 정향, 설탕을 넣고 10 분 정도 끓인 후 불을 끄세요. 오렌지 주스를 넣고 따뜻하게합니다.

비디오를 시청하여 독감 치료를위한 다른 차를 확인하십시오.