Cissus quadrangularis : 용도, 이점, 부작용 및 복용량

콘텐츠

• 뭐야?
• Cissus quadrangularis의 사용
• Cissus quadrangularis의 이점
• 뼈 건강 증진
• 관절통과 부기를 줄일 수 있습니다.
• 대사 증후군 예방에 도움이 될 수 있습니다.
• 잠재적 인 부작용
• 복용량
• 결론

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Cissus quadrangularis 수천 년 동안 약용 성분으로 존경 받아온 식물입니다.

역사적으로 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함한 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.

그러나 최근 연구에 따르면이 강력한 식물은 뼈 건강을 증진하고 관절통을 완화하며 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 기사는 다음의 용도, 이점 및 부작용을 검토합니다. Cissus quadrangularis, 복용량 정보.

뭐야?

Cissus quadrangularisveldt 포도, 단호한 크리퍼 또는 악마의 백본이라고도하는는 포도과에 속하는 식물입니다.

아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에 서식하며 Cissus quadrangularis 오랫동안 다양한 질병을 치료하는 자연 요법으로 사용되어 왔습니다.

고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 사용했습니다 ().

이 식물의 치유력은 비타민 C와 카로티노이드, 탄닌 및 페놀과 같은 항산화 화합물의 함량이 높기 때문입니다 (2).

오늘날 잎, 뿌리 및 줄기에서 생산 된 추출물은 허브 보충제로 널리 이용 가능합니다. 그들은 분말, 캡슐 또는 시럽 형태로 찾을 수 있습니다.

Cissus quadrangularis 비타민 C와 항산화 제가 풍부한 식물입니다. 수세기 동안 다양한 건강 상태를 치료하는 데 사용되어 왔으며 오늘날 그 추출물은 허브 보충제로 널리 이용 가능합니다.

Cissus quadrangularis의 사용

Cissus quadrangularis 특히 다음과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다.

• 치질
• 비만
• 알레르기
• 천식
• 뼈 손실
• 통풍
• 당뇨병
• 높은 콜레스테롤

동안 Cissus quadrangularis 이러한 상태 중 일부를 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타 났으며, 일부 용도에 대한 연구가 부족하거나 이점을 보여주지 못했습니다.

예를 들어, 570 명을 대상으로 한 한 연구에서 Cissus quadrangularis 치질 증상을 줄이는 데 위약보다 더 효과적이지 않았습니다.

한편, 알레르기, 천식, 통풍과 같은 상태에 대한 식물의 영향을 평가 한 연구는 없습니다.

Cissus quadrangularis 치질, 뼈 손실, 알레르기, 천식 및 당뇨병과 같은 상태를 치료하기위한 허브 보충제로 사용됩니다. 이러한 많은 용도를 뒷받침하는 연구는 약하거나 어떤 이점도 보여주지 못했습니다.

Cissus quadrangularis의 이점

이기는 하지만 Cissus quadrangularis 여러 가지 건강 상태를 치료하는 데 사용되며 이러한 용도 중 일부만 연구에 의해 뒷받침됩니다.

다음은 과학 기반의 주요 이점입니다. Cissus quadrangularis.

뼈 건강 증진

동물 및 인간 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 뼈 손실을 줄이고 골절의 치유 속도를 높이며 골다공증과 같은 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

실제로 11 주간의 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 골다공증이있는 생쥐에게 골대사에 관여하는 특정 단백질의 수준을 변경하여 골 손실을 예방하는 데 도움이되었습니다.

또한 9 명을 대상으로 한 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 6 주 동안 하루에 3 번씩 골절 된 턱뼈의 치유 속도를 높였습니다. 또한 통증과 붓기를 줄이는 것으로 나타났습니다 ().

마찬가지로 60 명을 대상으로 한 3 개월 연구에 따르면 1,200mg의 Cissus quadrangularis 매일 촉진되는 골절 치유 및 골 형성에 필요한 특정 단백질 수준 증가 ().

관절통과 부기를 줄일 수 있습니다.

Cissus quadrangularis 관절통을 줄이고 뻣뻣한 관절이 부어 오르는 증상 인 관절염의 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

만성 관절통을 앓고있는 29 명의 남성을 대상으로 한 8 주간 연구에 따르면 3,200mg의 Cissus quadrangularis 매일 운동으로 인한 관절통이 크게 감소했습니다.

또 다른 연구에서는 Cissus quadrangularis 쥐에게 추출물은 관절 부종을 감소시키고 염증의 여러 마커를 감소시켜 관절염 치료에 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.

또한, 관절염이있는 쥐를 대상으로 한 연구에서 비슷한 결과가 나타났습니다. Cissus quadrangularis 류마티스 관절염을 치료하고 염증을 감소시키는 데 사용되는 일반적인 약물보다 붓기를 줄이는 데 더 효과적이었습니다 (9).

그러나이 분야의 인간 연구는 부족하며, 잠재적 인 이점을 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다. Cissus quadrangularis 관절 건강에.

대사 증후군 예방에 도움이 될 수 있습니다.

대사 증후군은 심장병, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험을 증가시킬 수있는 여러 질환입니다.

이러한 상태에는 과도한 뱃살, 고혈압 및 혈당, 콜레스테롤 또는 중성 지방 수치 증가가 포함됩니다 ().

일부 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 이러한 상태 중 몇 가지를 개선하여 대사 증후군을 예방할 수 있습니다.

8 주간의 연구에서 123 명이 1,028mg의 Cissus quadrangularis 매일뿐만 아니라 녹차, 셀레늄 및 크롬을 포함한 다른 보충제의 조합.

이 치료법은 식단에 관계없이 체중과 뱃살을 크게 줄였습니다. 또한 공복 혈당, 중성 지방, 총 및 LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치 ()를 개선했습니다.

또 다른 10 주 연구에서 72 명이 300mg의 Cissus quadrangularis 매일. 연구자들은 체중, 체지방, 허리 사이즈, 혈당, 총 콜레스테롤 수치와 LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것을 관찰했습니다 ().

그러나 9 건의 연구에 대한 한 분석에 따르면 Cissus quadrangularis 다른 보충제와 함께 사용할 때만 체중 감소가 증가합니다.

영향에 대한 연구가 부족하기 때문에 Cissus quadrangularis 대사 증후군에서는이 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있는지 확실하지 않습니다.

연구에 따르면 Cissus quadrangularis 뼈 건강을 개선하고 관절통을 줄일 수 있습니다. 적은 증거로 대사 증후군 예방에도 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

잠재적 인 부작용

지시대로 복용하면 Cissus quadrangularis 부작용 위험을 최소화하면서 안전하게 사용할 수 있습니다 (,).

그러나 몇 가지 사소한 부작용이보고되었으며 그중 가장 흔한 것은 가스, 설사, 구강 건조, 두통 및 불면증입니다 ().

복용의 안전성에 대한 제한된 연구를 감안할 때 Cissus quadrangularis 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 피하는 것이 가장 좋습니다.

또한 시작하기 전에 의료 제공자에게 확인하십시오. Cissus quadrangularis 당뇨병 치료를 받고있는 경우 보충제. 혈당 수치를 낮추고 약물 복용을 방해 할 수 있습니다 ().

Cissus quadrangularis 구강 건조, 두통, 불면증 및 소화 문제와 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 임신 중이거나 당뇨병 약을 복용중인 경우 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오.

복용량

현재 공식 권장 복용량은 없습니다. Cissus quadrangularis.

대부분의 보충제는 분말, 캡슐 또는 시럽 형태로 제공되며 온라인과 자연 건강 상점 및 약국에서 널리 구할 수 있습니다.

이러한 제품의 대부분은 하루에 500mg 또는 1,000mg을 권장합니다.

그러나 연구에 따르면 혜택을 제공하기 위해 하루 300 ~ 3,200mg의 복용량이 발견되었습니다 (,).

이상적으로는 더 낮은 용량으로 시작하여 내성을 평가하기 위해 천천히 작업해야합니다.

다른식이 보충제와 마찬가지로 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. Cissus quadrangularis.

대부분 Cissus quadrangularis 보충제는 하루에 500 또는 1,000mg의 용량으로 제공됩니다. 그러나 연구에 따르면 300 ~ 3,200mg의 용량은 대부분의 사람들에게 안전합니다.

결론

그만큼 Cissus quadrangularis 식물은 수세기 동안 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.

일부 연구에 따르면 뼈 건강 지원, 관절통 감소, 대사 증후군 예방 등 강력한 의학적 특성이있을 수 있습니다.

그러나 식물의 잠재적 인 이점에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

Cissus quadrangularis 일반적으로 안전하며 부작용이 거의 없습니다. 그러나 자연 건강 관리 루틴에 추가하기 전에 건강 관리 제공 업체와상의하여 필요에 맞는 올바른 선택인지 확인하십시오.